klaudusia1991

mam mnostwo pytam z ktorymi pisze na forum ale ostatnio nie moge normalnie funkcjonowac staram sie nie zlamac diety ale jest to coraz trudniejsze .. jestem przed miesiączką i jestem ciagle głodna moze macire jakies sprawdzone sposoby na zarelko ktore zapychało by bardziej .... ? lub jakaś specjalna grupa produktów oczywiście dostępna na diecie PROTAL??? dziekiz gory za info

dzieki za odpowiedż tylko czy mogłabyś sprecyzować i podpowiedzieć ile powinnam trwac w tej drugiej fazie:>> wlasnie probowalam naskrobac cos na gl forum ale nie wiem gdzie moge spodziewac sie swojego postu no i odpowiedzi wiec wole tutaj ;) dzieki z gory za info

drogie dziewczyny podpowiedzcie mi ile powinna trwać moja druga faza skoro chce schudnąć około 15 kg... (teraz waze 65) ??:>

chciałabym się dowiedzieć ile powinna trwac faza przejściowa czyli P+W w przypadku fazy uderzeniowej trwającej 5 dni?? prosze o podpowiedź i z góry dziękuje :) ;) PS. czy schudnięcie 3.5 kg w fazie uderzeniowej to nie zbyt mało??

Droga Kartofelko co to za serek z lidla:) normalny waniliowy;> czy znowu naturalny ;) :) ?

mam pytanie czy moze macie Panie jakies dobre przepisiki na dania w pierwszej fazie??:> ja z mojej strony mam fajny przepisik na omlet :) : jajka rozbijamy dodajemy lyzke wody soli dla smaku (odrobine) i miksujemy, rozgrzewamy na dużym ogniu patelnie owczesnie smarujac ja olejem (oleju nabieramy na recznik papierowy i sladowe ilosci nanosimy na patelnie) wylewamy ciasto na patelnie i ruszamy nią by rownomiernie sie rozprowadzilo gdy spod zacznie sie brązowić zmniejszamy olej przykrywamy omlet i na malym ogniu czekamy az jajko sie zetnie:) v'oila :-D smacznego ;)

czy można jeść musli na diecie protal?? jestem w pierwszej fazie-uderzeniowej... niby napisane jest ze mozna na sniadanko jesc otrąby ale czy to jest to samo.. prosze o odpowiedź dziekuje i pozdrawiam.. jestem nowa uuzytkowniczka wiec nie wiem jak tu "surfowac" prosze o wyrozumialosc ;)

witam ;) mam pytanie dopiero zaczynam ta diete tzn jestem pierwszy dzien i chcialabym, sie zapytac czy mozna jesc musli.. bo w przepisie na sniadanka (faza uderzeniowa) jest napisane ze mozna jesc otrąby pszenne i owsiane wiec moze i musli..?? bardzo prosze by ktoraś z Pań poradziła mi co mam zrobić dziekuje i pozdrrawiam:) :)