Witam Was dziewczyny
Jeśli chodzi o dietę to w zasadzie utkwiłam w punkcie wyjścia, pocieszam się jedynie tym że nie ma gorzej. A mogło byc! W weekend miałam gości była moja kuzynka z mężem ze Szkocji i robiłam urodzinki mojego syna już 4. Strasznie ten czas szybko leci. Oczywiście odpuściłam sobie zupełnie świadomie, bo kuzynki nie widziałam jakieś 3 lata, więc niestety alkohol się polał. Z jedzeniem też poszłam po bandzie, ale jak pisałam wyżej nie ma gorzej to też jakieś pocieszenie.
Alienko nawet nie masz pojęcia jak cię rozumie też mam strasznego doła od jakiegoś czasu. Jestem załamana tym co dzieje się u nas w Polsce, jednym słowem jest tu coraz gorzej. Człowiek dosłownie wegetuje. Ciągle sie zadłuża i spłaca albo stare albo nowe długi. W sklepie oczywiście pięc razy oglądam dana rzecz zanim wsadze do koszyka, a potem i tak jeszcze poddaje to kolejnej weryfikacji przy taśmie w kasie. Nigdzie się nie wychodzi bo pieniądze! Ja nie pamiętam kiedy sobie coś do ubrania kupiłam. Dobija mnie jeszcze to że człowiek zarabia nędznie i do tego ma ogromną odpowiedzialnośc za to co robi. Nie ukrywam, że kuzynka ze Szkocji dużego klina mi wbiła. Jej tam jest naprawdę dobrze do tego nie wykonuje jakiejś pracy odpowiedzialnej. Jeździ sobie z mężem na wycieczki. Cieszę się, że tak fajnie jej się ułożyło. Jednak tez chciałabym miec lepiej. Dobija mnie ten nasz kraj. Byłam przekonana że jak PO zacznie swoje rządy to poczujemy zmianę tylko że ja myślałam o tych pozytywny a jak się okazało zmieniło się, ale na gorsze. Niedobrze mi się robi jak patrze na nasz rząd, byle oni i ich najbliżsi mieli lepiej. A co z nami? Mają to po prostu w nosie. Do niedawna byłam patriotką, ale już się z tego wyleczyłam! Ehh dobra nie będę już ględzi, ale strasznie mnie to dobija!
Dziewczyny ostatnio sobie kupiłam takie witaminy, bo czułam ogromny spadek formy. Nie dawałam sobie ze sobą rady ani w pracy, ani w domu, więc poszperałam na necie i znalazłam taki preparat Vitamin Multiple Sport firmy Olimp są tam duże dawki witamin i minerałów. Co o tym myślicie?
Magdzik a ty to chyba w końcu powinnaś iśc do jakiegoś lekarza, bo ewidentnie coś za długo cię trzyma to choróbsko.
Dobra biorę się za robotę, taka chwila przerwy
Pozdrawiam

Hej dziewczyny!
Chciałabym się przyłączyć do życzeń urodzinowych dla Bożenki66 Wszystkiego najlepszego, niech się spełnią wszystkie twoje marzenia te duże i te malutkie:))
Iriss ale ty mnie na duchu podnosisz, ja rzeczywiście w ten weekend, w który odzyskałam swoje 3 kg niewiele się ruszałam. No i z tego co piszesz to może rzeczywiście budynie nawet na skrobi kukurydzianej z mlekiem 0,5 l mi nie służą. Chyba tez powinnam nieco ograniczyć nabiał jogurty głównie mam na myśli, bo akurat jogurty mogłabym jeść bez opamiętania.
A powiedzcie mi czy czosnek powinno się używać w ilościach ograniczonych czy dowoli? Bo moim ulubionym daniem jest kurak polany całym dużym jogurtem, do którego wciskam mase czosnku. Uwielbiam i niestety tez takie sobie dania serfowałam w ubiegły weekend. Rano np. jogurt duży kubek i potem na obiad kurak polany całym wielkim kubkiem jogurtu... hmmm....
Margaretko ależ ci zazdroszcze takiego fajnego dnia, dobrze że udało ci się znaleźć odskocznie od tych codziennych obowiązków
Ciekawe co tam u Marudki, jak się czuje świeżo upieczona mama i jak jej Wojtuś.
Uciekam trzymajcie się i spadków, spadków i jeszcze raz spadków życzę!!!

Witam Was dziewczynki
Iriss wyglądasz bosko! Wow!!!!
Ja dzisiaj weszłam na wagę i się zdołowałam! Kurde mam calutkie 3 kg z powrotem po weekendzie, a dietowałam niemal książkowo, tzn mało wody piłam, w ogóle mało piłam! No i na warzywach jestem od soboty. Fakt, nie jadłam mało ale zgodnie z dietą! Oczywiście ja zawsze w weekend mam ochotę na coś słodkiego, więc zrobiłam sobie budyń zjadłam 2 spore miseczki, ale zrobiłam go na mleko 0,5% i zrobiłam sobie dokładnie taki jak ten w allegro http://allegro.pl/bu...1497717801.html Powiem Wam tylko, że gdybyście chciały ten budyń to jest w sklepie ALDI Bardzo mi smakował, ale kurde ta waga dzisiaj mnie wyrwała z butów i tam jest skrobia kukurydziana! Tak się jeszcze zastanawiam, czy suma sumarum przez weekend za dużo soli mój organizm nie dostał, jadłam pomidorową do której dodałam jarzynke, a w niej był ten wstrętny glutaminian soli i 2 inne składniki które są trucizną dla organizmu. Dobra nie bede was zanudzać, po prostu biorę się dalej do roboty, chyba tez zainwestuje w sól dietetyczną, bo w niej nie ma tyle sodu.
Sandra gratuluje spadków Fajnie, że znalazłaś coś dla siebie i że tego się konsekwentnie trzymasz! Gratuluje Daj znać czy wygrałaś to karaoke
Magdzik zdrówka i jeszcze raz zdrówka życzę!!!
Pozdrowienia dla wszystkich i miłego dnia

Witam,
Marudko również chciałam Ci serdecznie pogratulować synka W końcu masz to za sobą A co do wspomnień porodowych to Bożenka ma rację bardzo szybko się o nich zapomina
Co do diety to muszę przyznać, że działa chyba tak samo albo przynajmniej podobnie jak za pierwszym razem. Dzisiaj się ważyłam i mam 0,9 kg mniej. Bardzo się cieszę i nie ukrywam że mobilizuje mnie to do dalszej walki! Nie ważyłam sie w poniedziałek ze strachu, we wtorek miałam 80 kg (masakra), a dzisiaj 78,1 kg także nie jest źle Jest jednak jeden mankament czuje się słabsza, po pracy najchętniej walnęłabym się w wyro. Zmuszam się oczywiście do ćwiczeń, bo wiem że jak sama się nie zdyscyplinuje to znowu polegnę! Wczoraj sobie odpuściłam orbitrek ale te brzuszki Weidera zrobiłam, bo nie można sobie odpuszczać nawet 1 dnia.
Justyśka zapomniałam wczoraj napisać, bo oglądałam twoje zdjęcia ze studniówki i przyznam się że wyobrażałam sobie ciebie jako małego pulpecika, a ty jesteś naprawdę sympatyczną, ładną i zgrabną laską Mnie również bardziej się podobałaś ty niż twoja "czarna" koleżanka! Tobie chyba tylko pewności siebie brakuje Uwierz w siebie, koniecznie!!!
Kończę, biorę sie do pracy, bo mam jej sporo.
Życzę wszystkim miłego dnia!

Witam Was Dziewczyny
Wracam na łono serków! Sięgnęłam dna! Odrobiłam juz każdy stracony kilogram masakra! Nie chciałam na wagę wchodzić, bo wiedziałam że jest tragicznie. Nota bene ja mam chyba wage w tyłku zamontowaną. Precyzyjnie określiłam ile ważę, bo po zważeniu się moje przypuszczenia okazały się prawdziwe, choć do końca miałam nadzieję, że może się mylę. Próbowałam kilka razy odchudzać się bez ważenia, ale na mnie to nie działa 2 dni diety potem zaś sie kusiłam na zakazane rzeczy, od słodkiego nie potrafiłam się oderwać! Katastrofa!!! W końcu bratowa mnie namówiła żebym się zważyła i tak zrobiłam i teraz w chwilach zwątpienia przypominam sobie ekran mojej wagi i wyświetlone na nim cyfry! 80 kg
Dziś jestem drugi dzień na diecie i mam 1 kg mniej, czyli wolniej mi ubywa niż za pierwszym razem. Nie załamuje się tylko walcze!!! Z drugiej tez strony teraz od poniedziałku dziennie ćwiczę. Mam orbitreka, takiego taniego sobie kupiłam z biedronki i on naprawdę nieźle daje w tyłek do tego postanowiłam zrobić Aerobowe 6 Weidera i od poniedziałku jade z koksem. Zakwasy już mam i to całkiem niezłe! Mam tylko nadzieję, że mi starczy samozaparcia! Chciałam chodzić na aerobik, ale mam ciągle z tym problem z jednej strony ciągłe problemy z kasą, z drugiej strony brak auta, a że mieszkam w dziurze to bez auta się nie da. Także uświadomiłam sobie, że jak sama nie zacznę czegoś robic no to nigdy nic mi się nie uda. Zobaczymy! Trzymam mocno za siebie kciuki Oczywiście już w ciągu tych 3 dni mi się nie chciało, ale se sama zasadziłam kopy i powiedziałam że jak już teraz sie poddam to bede mega do niczego i tak zrealizowałam swój dzienny plan ;P
Jestem pod wrażeniem Iriss też mega poległa i w zasadzie w krótkim czasie udało ci się znowu wszystko stracić! Gratulacje
Magdzik co to są te kotleciki z quorna? Co to jest? A tak w ogóle to życzę ci wytrwałości w odchudzaniu ale przede wszystkim zdrowia! A ty kiedyś pisałas że Twój Marcin Ci kupił platforme, czy taki pas wibrujący.Używasz tego? Działa to?
Dobra biorę się do robot!
Życzę wszystkim silnej woli i oby tym razem się udało ;p
Suwaczek mam nieaktualny ale też jak Iris sobie go zostawie ;p