Najważniejsza zasada zamrażania: 
 
Raz zamrożonego produktu nie wolno powtórnie zamrażać !!! 
Grozi to poważnym zatruciem pokarmowym ... 
 
I tak nie należy zamrażać: 
 
--> śmietanki, - traci ona jednorodną konsystencję, 
--> jogurtu, kwaśnej śmietany i majonezu, 
--> żółtego sera (w dużym kawałku), będzie sie kruszył po rozmrożeniu, 
--> jajek na twardo, (a fuj!), 
--> surowe jajko w skorupce, 
--> rzodkwi, selera, cebuli, ziemniaków, 
--> butelek z gazowanymi napojami (chyba, że ktoś lubi eksplozje w lodówce ...),