Zastanawiam sie dlaczego zarzucasz mi kłamstwo? Co miałabym zyskać  pisząc  nieprawde. 
 
Zawsze tak miałam,ze chudlam bardzo szybko zaczynając diete . 
a te pierwsze kg. , jasne ze w częsci to woda ale poczytaj sobie jakie działaie mają czyste białka : 
 
-czystosc protein zmniejsza ich kaloryczność, 
-przyswajanie białek pociąga duże zuzycie kalorii 
-białka zmniejszają apetyt, 
-białka przeciwdziałają obrzękom i zatrzymywaniu wody 
-białka zwiększają odpornośc organizmu 
-czyste białka pozwalają schudnąć bez utraty masy mieśniowej i bez zwiotczenia skóry, 
 
a ta dieta jednak rozni się od diety south beach  
 
Nikogo nie namawiam do robienia tej diety, jesli ktos jest chętny to bardzo prosze.