Laseczki na innym forum znalazlam strone Dukana i test do rozwiązania w którym obliczają ile dni powinna potrwać uderzeniówka i podaja szacunkową wage do uzyskania. Co prawda test jest po francusku ale dziewczyna z innego forum byla tak uprzejma ze przetłumaczyła pytania. Zróbcie sobie ten test bo warto!!!
Mi wyszło ze do 17.o4 ubedzie mnie cale 10 kg i podane mam że faza uderzeniowa potrwa 99 dni czyli prawie do konca lipca! chyba nie tak zle prawda?
podaje wam linki do testu, do przetłumaczonych pytan i w razie watpliwości do google tłumacza gdzie przełozycie z francuskiego na polski jakby cos nie teges hyhyhy :)
zatem zróbcie test i chwalcie sie wynikami, pozdrawiam wszystkie proteinki, szczególnie Dam rade, Dorotke i Milenke :)
oto linki:
http://www.regimedukan.com/je-minscris.html
http://translate.google.com/translate_t#
a tutaj przetłumaczony tekst kwestionariusza:
Tłumaczenie testu
==============
Poznanie właściwej wagi jest niezbędne przed rozpoczęciem kuracji odchudzającej. Chodzi bowiem o wagę, którą możemy osiągnąć bez utraty humoru i zdrowia. Ponadto jest to waga, którą mamy szansę utrzymać.
Niniejszy kwestionariusz pozwoli mi nie tylko obliczyć właściwą wagę, ale wskazać również Państwu, w jaki sposób ją osiągnąć (należy wypełnić wszystkie pola*)
1. Państwa Imię): .......
2. Ile chcielibyście ważyć: .... (tylko cyfry!!!)
3. Jesteście: (une femme) = kobieta...... (un homme = mężczyzna)
4. Wasza aktualna waga w kg (na czczo i bez ubrania): ........ (tylko cyfry)
5. Wasz wzrost w cm: ....... (tylko cyfry), a więc np. 165, a nie 1,65
6. Jaka była Państwa najwyższa waga w życiu (nie licząc ciąży w przypadku kobiet): ........
7. Jaka była Państwa najniższa waga po ukończeniu 18 roku życia (nie licząc wagi w okresach choroby): .....................
8. Czy przechodziliście już jakieś diety: aucun = żadnej, plus - więcej niż 3
9. Państwa wiek: ..... (tylko 2 cyfry)
10. Czy w Państwa rodzinie ktos ma skłonności do tycia: ...... Oui = tak, Non = nie
11. Musimy ocenić grubość Panstwa kości. W tym celu proszę prawą dłonią objąć nadgarstek (podobnie jak na rysunku)... 1. mozliwość drobna kość (kciuk i palec wskazujący zachodzą na siebie po objęciu), 2 mozliwość normalna grubość kości, kciuk i palec wskazujący się stykają, 3 możliwość gruba kość , kciuk i palec wskazujący nie stykają się po objęciu nadgarstka
12. Ile razy byliście w ciąży: .... aucun = ani razu, plus = wiecej niż 3 razy,
13. Czy macie wrażenie łatwego chudnięcia w momencie ograniczenia jedzenia: plutot facilement = raczej łatwo, difficilement = trudno
14. Ograniczenie ilości jedzenia jest dla Was męczące: .... oui = tak, non = nie
15. Wasz adres mailowy: .......................
16. Proszę podać Wasz nick : .......................
17. Proszę wpisać Wasze hasło dostępu (chodzi o stronę Dukana, bo zrobienie testu wagi jest równoznaczne z zarejestrowaniem się na jego stronie)
18. Je souhaite bénéficier des réductions tarifaires et des offres des partenaires de regimedukan.com = chciałabym korzystać z upustów cen oferty sklepu internetowego partnerów Dukana - odznaczyć kwadracik (jest to opcja ważna po ewentualnym zapłaceniu opieki dietetyka, przy analizie wagi niczym nie skutkuje!!!)
19. Verification = sprawdzenie.... wpisać litery widoczne na obrazku
20. Valider mon analyse = wysłać mój test do analizy
Odpowiedź na podanego maila przychodzi w kilka minut.
