Witam wszystkich! :D
Czytam od paru dni wasze posty w tym temacie i kusi mnie, żeby zacząć stosować tę dietę. Nie mam zbyt dużo kilogramów do stracenia ale strasznie denerwuje mnie mój brzuszek i uda... Jestem w sumie zdecydowana na rozpoczęcie walki (jak to zabrzmiało :lol: ) ale...... no właśnie, mam pewne obawy - mianowicie, jeśli nie uda mi się wytrwać to czy nie przytyję z powrotem i to z nawiązką (jo-jo)... :-D Nie wiem, czy któraś z Was o tym pisała, jak to jest, kiedy się przerwie... Jest tyle tych postów pod tym tematem, że nie dam rady wszystkich prześledzić, dlatego proszę Was o podpowiedź, jeśli któraś wie coś o tym. Jeśli nie podołam to trudno - jakoś się z tym pogodzę, ale bardzo ciężko bym zniosła efekt zwiększenia mojej aktualnej wagi... :D Liczę na pomoc z Waszej strony, jesteście, jak widzę nieźle obcykane we wszystkim związanym z tą dietą. I efekty widzę u Was imponujące - gratuluję! :D
Pozdrawiam, Agnieszka :D