Doris1984

Dziś zaczelam diete:) Mam 22 kg do zgubienia. Pozdrawiam

musze was przestrzec poniewaz w salonach uzywaja mniejszych biegow ze wzgledu namniejsze zluzycie krysztalow.Na twazy mozna brac w zaleznosci od skury 3 bieg a na cialo 4 tylko tez kosmetyczka musi byc dobrze przeszkolona aby miala dobry ruch nadgarstka jest tow tym wypadku bardzo wazne. Byłam na tym szkoleniu i widzialam jak to ma byc zrobione a jak nowe osoby to robja. Nie chodzcie do salonow patronackich bo nie chcialy byscie wiedziec co tam sie dzieje naprawde ijakie kwalifikacje maja kosmetyczki. Pozdrawiam

Na twarz mikrodermabrazja jest rewelacyjna alenie wolnojej robic jak jest zimno lub bardzo goraco. po za tym na buzi robi sie na 2 biegu czyli delikatnie,a na ciało powyzej 3 i 4 bo 5 uzywa tylko dermatolog poniewaz on bardzo czesto sprawia az blizna jest przekrwiona. Pracowalam dosc dlugo w salonie dermiki i znam wiele ciekawych zabiegow.

Fakt na stare rozstępy lub blizny kremy nie pomogą, ale jest na nie sposob dość drogi lecz skuteczny, sama stosowałam aby usunąć blizny na buzi po ospie, jest to mikrodermabrazja, czyli złuszczanie naskorka za pomoca krysztalow, tylko trzeba pamietac zeby kosmetyczka stosowała 3 lub 4 bieg bo mniejszenie wiele nie dadza do tego krem i rezultaty sa rewelacyjne juz po pierwszym zabiegu widac roznice. Trzeba wiecej zabiegw niz na buzie bo rozstepy sa glebsze. Sama znam kobiety ktore zastosowaly ten rodzaj zabiegu i sa zadowolone. Polecam serdecznie.

Od jutra zaczynam diete, mam nadzieje ze wytrwam, bo troszke mnie za dużo:) Juz niemoge siedoczekac wyników

Czy ćwiczycie? Ja wiem, że jest to bardzo dobry poprawiacz humoru. Troszke się człowiek zmęczy i odrazu wszelkie stresy uciekają wraz z potem. Polecam

Dzieki wielkie,napewno sie przydadza

słuchajcie maciemoże jakies przepisy na diete na te pierwsze dni diety? Mozna cwiczyc? Ile wody pic dziennie i jakiej? Bieżecie jakieś tabletki wspomagające? Pozdrowienia dla wszystkich

kurcze to super, gratuluje,ja mam tez nadzieje wkoncu wziąśc sie za siebie

Chce zaczac diete od poniedzialku. I chciala bym sie dowiedziec czy mozna uzywac słodzika? I ile przed snem niepowinno sie juz jesc? Pozdrawiam imiłego dnia :D

Niestety troszke sie tego uzbierało:( mam 170cm waże 78kg a chce 60kg. Niestety włochy zlenamnie wpłyneły.

Witam wszystkich, bardzo chce się do was przyłączyć bo mam już dość swojej wagi:(