Skocz do zawartości

Jagoda1215

Smakowicze
  • Postów

    10
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Informacje o użytkowniku

  • Płeć
    Kobieta
  • Lokalizacja
    nieznane

Osiągnięcia Jagoda1215

Żółtodziób

Żółtodziób (2/14)

  • Pierwszy post
  • Współtwórca

Najnowsze odznaki

0

Reputacja

  1. Dzieki za informacje .Mam do zrzucenia 10 kilo.I bardzo dziekuje za przepis na chlebek.Po basenie bede potrzebowala czegos solidnego do jedzenia.Na czym najlepiej piec chlebek tzn.chodzi mi o to czy na parze czy na innej funkcji mikrofali? Chyba sie tez juz troche uodpornilam na te pyszne i kuszace obrazki obok. Jak sobie z tym radzicie? :D pa
  2. U mnie niestety deszcz ale nie jest zimno i zupelnie mi to nie przeszkadza bo wlasnie wczoraj posadzilam pomidory i kilka roslin i teraz sa obficie podlewane wiec zaoszczedze na wodzie. Milego dnia na swiezym powietrzu.
  3. Chlebek? mniam to jest to czego mi najbardziej brakuje.Czy moglabys podac mi przepis?
  4. Hej dziewczyny bo chlopakow cos nie widac pewnie jak wszedzie w deszczowy poranek ale to wcale nie znaczy gorszy :D Uwielbiam niedziele bo wtedy moge spokojnie wypic kawe i mam nowy numer mojego ulubionego czasopisma wiec czuje sie prawie jak w raju,jak to niewiele czlowiekowi potrzeba do szczescia.W niedziele tez chodze na basen i dlatego to moj ulubiony dzien.Kiedy mysle teraz jak kiedys balam sie wody to nie moge w to uwierzyc.Teraz kiedy umiem plywac i pokonalam ta bariere w swojej psychice trudno mi sie rozstac z basenem ( no wiecie o jaki basen chodzi :D ) I jeszcze to ze kazdy dzien oparcia sie pokusom daje mi duzo satysfakcji i naprawde podbudowuje moja confidence. Coraz czesciej mysle o tym jak takie drobne przyjemnosci sprawiaja ze jestesmy szczesliwi kiedy umiemy to zauwazyc. Pola dzieki za mile slowa . Wieczorem bede sie wazyc wiec zobaczymy i potem chyba bede musiala przejsc na warzywa plus proteiny bo to juz 5 dzien chociaz naprawde super sie czuje oprocz takiego dziwnego uczucia glodu czasami chociaz sie nie glodze.I marze o moim ulubionym mleku 2 % wiec chyba zmienie bo kawa smakuje duzo lepiej. Milego dnia i wytrwalosci.
  5. Hey , Witam wszystkich wlasnie zwazylam sie i po 3 dniach fazy uderzeniowej ubylo mi dokladnie 2 kg i 10 dkg.Bardzo sie ciesze i chcialam sie tym malym sukcesem podzielic z Wami. Pola dostalas tyle milych slow wsparcia i przy okazji historii z zycia wzietej ze az lza mi sie w oku zakrecila.Tez chcialabym dodac od siebie ze warto robic rozne rzeczy dla siebie i z mysla o sobie bo jestesmy tego warte i nagradzac siebie za rozne sukcesy i rozpieszczac tez zwlaszcza gdy nie ma kto tego robic.Ja mam za soba tez historie z zycia wzieta ale dzis wiem ze zycie jest cudowne szczegolnie na wiosne kiedy tyle jest wspanialych rzeczy dookola.Dzisiaj stalam pod klonem ktory sama posadzilam kilka lat temu w moim ogrodzie i podziwialam piekne zielono czerwone liscie.Ktos moglby pomyslec ze cos ze mna jest nie tak patrzac z boku ale co mnie to obchodzi,ja jestem szczesliwa i to jest najwazniejsze. Pozdrawiam wszystkich.
  6. Witam wszystkich ktorzy beda obecni pozniej. Wytrzymalam caly dzien wczoraj bez problemu chociaz kiedy zaczelam czytac wieczorem o sernikach i kremach to niewiele brakowalo zebym poszla do sklepu i kupila jakies ciacho ale od razu pomyslalam sobie o motywacji,niespodziance i super zakupach w nagrode i mi przeszlo. Zaczynajac wczoraj wazylam 65,8.Moj cel to 55 kg.Chcialabym to gdzies zapisac zeby nie zapomniec wiec narazie zapisuje sobie w domu.Probowalam uruchomic suwaczek ale kiedy juz wybralam zapisalam swoje dane i wymarzony cel nie wiedzialam jak go przeteleportowac tutaj. Na liscie nie ma nic o chrzanie.Tak na przyszlosc chcialabym zapytac czy gdybym do utartej marchewki plus jogurt dodala troche chrzanu to czy byloby to dozwolone? To naprawde dziala dopingujaco kiedy mozna czytac o sukcesach tutaj i o tym ze to dziala. Zycze wszystkim milego dnia.Moj sie zapowiada deszczowy ale tez radosny. :D
  7. Bagi i Lenox dzieki za odpowiedzi i jesli kogos pominelam to przepraszam.Kiedy czytam posty tutaj mam wrazenie ze naprawde zebrala sie tu fajna , zgrana grupa wzajemnego wsparcia.Co do odzywiania Anglikow to wiem ze wyglada to strasznie.Mieszkalam kiedys przez 2 lata wiec troche sie napatrzylam ale wtedy sie nie musialam odchudzac.Teraz czeka mnie przeprowadzka na stale i wyglada na to ze bede musiala szukac sklepow ze zdrowa zywnoscia.Pamietam jak kiedys kupilam truskawki i zamarzyly mi sie z cukrem i bita smietana.Niestety po uzyciu widelca nie widzialam ani kropli soku i smakowaly okropnie.Niestety tez ze wstydem przyznaje ze zaczynam od dzisiaj.Pokusa pokomunijnych ciast wszelkiego rodzaju byla tak wielka ze po prostu nie moglam sie oprzec.Naprawde jest mi glupio kiedy czytam jak wytrwale walczycie o kazdy kilogram a ja sie obzeram ciastkami.Ale mam kaca moralnego i obiecuje poprawe.Zaczynam wiec od dzis tj.13.05 i koniec kropka nie ma odwolania.Nie bede potem znowu swiecic oczami przed wszystkimi :D . Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i zycze milego dnia.ja widzialam dzisiaj wschod slonca a to zawsze nastraja mnie bardzo optymistycznie , moze dlatego ze rzadko sie to zdarza :D
  8. Witam wszystkim bardzo serdecznie.Ranek to moja ulubiona pora dnia.Wlasnie popijam sobie kawke z mlekiem 0 % oczywiscie.Mam juz gotowe cale menu na dzisiaj bo niestety jak wyjde rano to wroce do domu okolo 21 wiec musze zabierac ze soba .Mam 2 gotowane jajka grillowane filety z kurczaka i otreby z mlekiem zrobione jak owsianka.W rezerwie duzy kubek naturalnego jogurtu i ewentualnie chudy bialy ser.Mam nadzieje ze to wszystko jest dozwolone bo mam zamiar zrzucic ten zbedny balast. Aha,niezle sie usmialam wczoraj czytajac te kawaly. Jeszcze jedno pytanie do Lenoxa.Napisales ze jestes na obczyznie i ze nie jest tam latwo utrzymac diete albo ja zle zrozumialam.Pytam bo tez niedlugo bede na obczyznie i zawsze kiedy tam jade zapominam o zdrowym rozsadku w odzywianiu plus to ze moj narzeczony jak juz wspomnialam swietnie gotuje ciagle oglada jakies programy typu Oliver James lub Gordon Ramsey i potem testuje to na mnie i wtedy moja silna wola przestaje byc silna. Pozdrawiam wszystkich i zycze milego dnia.
  9. Dzieki kochane juz czuje sie jak w rodzinie.Z takim wsparciem sobie poradze.Mam miesiac na zrzucenie paru zbednych kilogramow i mam nadzieje ze tym razem sie nie poddam i zdecydowanie opre pysznosciom ktore ostatnio zaserwowal mi moj narzeczony(swietnie gotuje) choc to bedzie jedyna rzecz ktorej sie opre :grin:
  10. Hey , wlasnie sie pojawilam na tym forum i nie bardzo wiem do czego moge sie doczepic wiec sorry ze doczepilam sie do Ciebie.Jak sie zapewne domyslacie jestem tu z zamiarem zrzucenia tego co mam zbedne.Probowalam roznych ale bez skutku i ostatnio mnie olsnilo ze chodzi raczej o zmiane nawykow zywieniowych niz o krotkotrwala mordege ktora predzej czy pozniej okazuje sie bezsensowna.Nastawilam sie wiec na rewolucje w swoim zyciu i to dziwne uczucie jakby cos sie w moim zyciu zaczynalo i nadzieja ze wreszcie bedzie tak jak chce itd.Mysle ze znacie to uczucie.Bardzo czuje sie przekonana do diety protal poniewaz znam conajmniej 1 osobe ktora jej stosuje i czesto widze rezultaty a przypadek byl prawie beznadziejny.Potrzebuje jednak wsparcia bo tyle pokus czyha dookola zwlaszcza teraz grille itd.Zaczynam od jutra bo jutro jeszcze mam czyjes urodziny ale wszystko juz mam gotowe.Jedyna rzecz ktora mnie przeraza to to ze nie wolno uzywac przypraw do mies i niewielka ilosc soli ale co tam jak sie ma motywacje to mozna wszystko a ja mam.Milego dnia wszystkim ktorzy beda to czytac.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.