Witam wszystkie "zgromadzone" Panie. Jestem pełna podziwu... <brawo>
Jestem na diecie 3 dzień, ale mam małe problemy ponieważ nie mam możliwości zakupienia bardziej "rozgarniętych" produktów. Jem ciągle około 6 tych samych, podstawowych produktów :mrgreen: (tuńczyk, jogurt nat. bez dodatku cukru, jajka, serek wiejski light, chudą wędlinę, korniszon + 1,5 l wody dziennie). Nie mam książki a mam jeszcze małe wątpliwości co mogę a czego nie, jak smażyć bez oleju parafinowego i bez patelni teflonowej...dlatego zwracam się z prośbą o przysłanie mi skanów książki... Błagam...nie poddam się, ale nie wiem już co robić, bo mam wstręt do wszystkiego :D
Pozdrawiam