jusia25
-
Postów
531 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez jusia25
-
-
Witam dziewczynki,te stare i te nowe!!!!!
U mnie jak pewnie prawie u każdej był pochmurny dzień więc wykorzystałam bo na basen z moim synkiem i mężem. No bo co robić w taki deszczowy dzień?!
bardzo dobry pomysł z tymi fotkami produktów. Ja dziś chodziłam po Lidlu i szukałam tego rerka żółtego co miał byc podobno odpowiedni dla nas i oczywiście go nie znalazłam bo nie wiem jak wyglada! :grin:??:
Waga u mnie jak stała tak stoi i się niecierpliwie. Ale cóż chyba pije za malo wody, bo mi sie nie chce tyle pić. Chyba muszę się bardziej zmobilizować. Pojade kupić sobie jakis ciuszek mniejszy to mnie zmobilizuje bardziej. Aaaaaaaa i któras miała jakies fotki wstawiać, gdzie one są?????? :grin:
-
Polu może i masz racje ale w takim razie w czym mamy chodzić skoro chcemy sie juz pochwalić swoimi osiągnięciami. Mamy chodzić w tych naszych już workowatych ciuchach?????? Ja na szczęście mam je komu dać w razie gdyby były za duże. A z drugiej strony dziewczęta można przeciez kupić ciuszki tanie w ciucholandach. Jesli ktoś lubi, a tam napewno mozna znalezć tanie i ładne. :grin:
-
Witam wszystkie dziewczyni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ostatnio niezbyt czesto pisze bo niestety nie mam o czym, ale pewnie nie tęsknicie za mną ,bo jest Was tyle że nie zauważyłybyście mojej dłuższej nieobecności.
Co do ciuszków macie racje kobietki! Każda lubi przymierzać i sie przeglądać w lustrze. Tym bardziej jak idealnie leżą a nie są zamałe. Ja też wybieram się w poniedziałek na kupno paru rzeczy,bo niestety moje stare są juz zaduże, pomimo że schudłam tylko 9 kg w po moich ciuchach to widać. Może nie powinnam kupować bo zamierzam przecież chudnąć dalej ale cóż chodzić w czymś trzeba!!!!
Dziewczynki jak macie się pochwalić swoimi zdjęciami to zróbcie to bo czytałam że nie jedna z wAs powinna juz to zrobić. Przecież macie się czym pochwalić!!!!!! A dla nas to jest motywacja jak zadna inna!!!
przesyłam pozdrowionka.
-
Bogi Wszystkiego najlepszego w tym wyjatkowym dniu!!! Dużo zdróweczka i szybkiego spadku wagi!!!
Kochane mam pytanko jak myslicie czy mogłabym przedłuzyć białeczka. Np.1,5 tyg białek i 1 tydz białka plus warzywa? Wydaje mi się że moja waga zaczęła się obijać, a zaraz dostane okres i dalej guzik z tego. Nie chce wyjść na taką co by chciała juz wszystko, ale same wiecie że spadek wagi mobilizuje.
-
Anulko rewelacja!!! Zdjęcia piekne. Masz czym się pochwalić, ja tez bym chciała tak wygladać ale przy moim wzroście 160cm nie bedzie tak kolorowo. No cóż. Ale gratuluje!!!!!! Trzymaj tak dalej.
-
Witam ze słonecznego Podlasia.
Niestety zaspałam i mufinki z kawką przeszły mi koło nosa...Styczniowa...sory...nie dojechałam na czas :-D :-D :-D
Tak,ta dziewczyna udziela się na innym polskim forum.I tu muszę sprostować...Karolina nie jest na Dukanie...Odchudza się w inny sposób.Wstawiłam jej zdjęcia ponieważ nie ważne w jaki sposób i jaką dietą się człowiek odchudza,ważne są efekty i to że można aż tak dużo schudnąć! Zawsze będzie moim wzorem,a jej zdjęcia wielką motywacją.Zawsze kiedy mam chwile słabości patrzę na jej zdjęcia i dostaję kopa,bo widzę że można zmienić się z hipopotama w motylka.A tego że Dukan jest skuteczny nie trzeba szukać na innych forach,mamy tu,na naszym forum dowody na skuteczność tej diety.Zatem do pracy kochane Proteinki,nam też się uda i będziemy kiedyś wyglądać jak Karolina na tych zdjęciach!!! :grin:
Masz racje Sliweczko! Ważne są dowody jakie możemy widzieć. A tak wogóle to u Ciebie na suwaczku tez są postępy! Czekam jeszcze na zdjecia Anulki. Pewnie tez interesujące.
-
Dziewczyny,lubicie oglądać zdjęcia jako motywację.Ja mam zdjęcia dziewczyny które schudła baaaardzo dużo.Zawsze stawiam ją sobie na wzór.Jej zdjęcia są dla mnie motywacją.Mam nadzieję że nie obrazi się za to że te zdjęcia tu wstawię.Ta dziewczyna ma na imię Karolina i ważyła ponad 150 kg.A zobaczcie jak wygląda teraz....
To jest dopiero mistrzostwo!!!! Mam nadzieję że i ja kiedyś wstawię takie zdjęcia.
Witam dziewczynki!
Śliweczko piękne zdjęcia. Znasz tę dziewczynę czy to z nie polskiego forum? Właśnie się zastanawiałam czy to polka?! Ale piękne osiagnięcie. Ja też chce tak wygladać jak ona już po diecie! Boże co ja bym dała?!
Ślicznotki zmykam z synusiem na śniadanko.
Życze miłego dnia!!!
-
Witam! :-D
Niby słoneczko świeci ale wiatr wieje i jest brrr.
Musze powiedziec że trochę mnie wkurza to że nowe protalki ciągle pytają o to samo :a dlaczego tak,bo to przeciez węglowodany,a dlaczego nie inaczej!!Jejku,skoro Dukan napisał że trzeba jeśc otręby to znaczy że trzeba i nie ma się co pytac dlaczego czy pisac ich składu,wkońcu to on napisał tą dietę,jest lekarzem i wie najlepiej,trzeba się stosowac i już!!
Mam nadzieję że mi wybaczycie,ale mjusiałam.
Co do zaparc to na mnie activia przestała działac ale po wypiciu jakieś 2 tyg.temu 3 łyżek stołowych parafiny wsio wróciło do normy i mam nadzieję że tak pozostanie :-D
Życzę miłego dzionka! :-D
Oj czemu się tak denerwujesz?! Złość piękności szkodzi,he he...Tak na poważnie to dziewczyny mają racje, no bo przecież każda z nas woli się doradzić osoby która ma jakieś osiagnięcia za sobą niżeli książki. Patrząc na zdjęcia dziewuszek to łątwiej nam jest w cokolwiek uwierzyć niż w słowa z ksiązki. Tu mamy przykład. No i każda doradzi. Nie złóść się, ja tez lubie się poradzić niż popełniać błedy.
Miłego dnia wszystkim życze!
P.S. Dziękuje za dorade!
-
Ja własnie mam od 2 dni ten sam problem... myślę zeby pomoc sobie jedną fajeczką bo to na mnie tak działa ale, że nie pale na codzień to bede potem się zle czuła :/
Oj Tak KAmyluś, ja nie pale!!!! No i co teraz? Potrzebuje innego rozwiązania. ale dzięki za chęci.
-
Dziewczyny powiedzcie mi jeszcze jak mogę sobie pomóc żeby chodzic do łazienki codziennie a nie co 2 ,3 dni. Na początku diety było fajnie chodziłam co dziennie a teraz klops! No i pewnie jestem cięższa o te zastoje nie wydalone,he he... Mozecie cos doradzić?
-
Witam kochane w słoneczny dzień!
Niestety u mnie złe wieści. Nie dość że waga nie chce pokazywać mniej choć jestem na białkach, to jeszcze pokazuje ciut więcej!!!!! :-D . To jest własnie kara za grzeszki z soboty! Wiem że mi się należało. Dziewczynki dodawajcie zdjęcia, muszę się zmobilizować 2 razy więcej, może przedłuże białeczka.
Juggin lece do Twoich zdjęć pooglądać. Musze się zmobilizować jakoś!!!!
-
Witam dziewczynki!!!
Śliweczko, Polu, Juggin, Do Do, Balbinko Anulko i inne (stare protalki)oczywiscie żartuje,he he... Zauważyłyście że jest nas coraz więcej?! Czy jak Wy zaczynałyście było tyle chętnych dziewczynek do dietkowania? Pewnie to jest dzięki Temu że mamy lato no i zdjęcia Wasze kochane!!! To jest to co przyciąga chetnych. Bo słowa to jedno a zdjęcia czyli dowody to drugie.
Tak trzymać dziewuszki!!!! Anulko dodawać zdjęcia ale juz!!!! Ty tez pokaż że można!
-
Witam protalki kochane.
U mnie bez zmian niestety, waga stoi! No ale cóż nie poddaje się! Kiedyś bedzie lepiej. Fajnie że przynjamniej u Was jest lepiej. Bede leciec bo synuś rozrabia. Do wieczorka!
-
Jusia widzę,że Ty podobnie jak ja mieszkasz na podkarpaciu, to prawie sasiadki jestesmy:)
Pozdrawiam, i życze sukcesów
Witam Cię Ofelio!!! Dzięki za życzenia, z pewnością tobie tez się przydadzą! Tak mieszkam na podkarpaciu,a tak wogóle to dziękuje za podpowiedz z tym słodzikiem. Akurat wybierałam się w weekend do Auchan. No i dzieki tobie sobie kupiłam słodzik w proszku. Jeszcze raz dzięki!!! Żadko jeżdze do Rzeszowa bo niestety mam 1,5 godz drogi. Ale czasami lubie tak pojechać połazić po sklepach :-D .
-
Dziewczynki bądzcie grzeczne i wierne doktorowi Dukanowi bo to się opłaca. Nie wiem jak Wy ale ja mam straszne wyrzuty sumienia jak zjem coś nie zgodnie z dietą! Czy Wy tez tak macie? Boje się że juz mam cos z głową. Przecież od małego grzeszku się nie umiera ,a ja mam takie wyrzuty sumienia że od razu wydaje mi się że odzyskałam stracone kilogramy. Czy ze mną się coś dzieje? Od dziś jestem na białkach i jest mi z tym dobrze! Piszcie dziewczynki.
-
Dzieńdobry dziewczynki!!!!
Ja dziś zaczynam białka,jak dobrze bo juz w ubiegłym tyg miałam wyrzuty sumienia że się tak obiaduje smakołykami. A tak czuje że jestem na diecie!
Anulka miałaś wstawić swoje zdjęcia, prosze!!! :-D Udowodnij jak ładnie wyglądasz! Jestem bardzo ciekawa.
Pozatym widze że dziewczyny grzeszą jak nigdy! Albo się nie przyznawały wcześniej,he he... Miłego dnia.
-
dalabym sobie obciac moje dlugie do pasa wlosy....) iii co najfajniesze - zaczelam II faze :-D boze - dawno mi tak pomidory nie smakowaly! zrobilam sobie cala salaterke salatki do kurczaka z grilla.
.................................................
Ja też jestem w drigiej fazie i podpobnie jak Ty warzywa smakują mi jak nigdy przedtem.
Gratuluję wytrwać na takiej imprezie z tortem to naprawdę jest coś. Gdybyś znalazła sposób na majonez to bardzo chętnię skorzystam. Ktoś kiedyś pisał że moż
na spróbować jogurt naturalny + musztarda, ale przyznam się że nie próbowałam.
Powodzenia.
Cześć Saga! Ja robie zawsze jogurt z musztardą i dodaje troszke soli i cebulki. Oczywiście nie za duzo tego bo zamdli! Ale od biedy będzie. Mnie by parafina nie przeszła przez usta. Niestety wiec trzeba coś wymyślać! Pozdrawiam Wszystkie protalki.
Śliweczko dzieki za pałe!!!! Należało mi się, od jutra poprawa!
-
Witam wieczorowo,he he..
I co dzień jak mówiłam był udany! I znów za bardzo, bijcie dziewczęta!!!! Zjadłam kebaba ale tylko środek bez bułki z surówką. Nagrzeszyłam, wiem ale bede pokutować. Niestety tam gdzie byłam dziś to było najbardziej zbliżone jedzenie do protalowego. No cóż proszę o pałe!!!!! Miłej nocki kochane!
-
Dzień doberek!!!!!
U mnie dzis piękny dzień zwłaszcza że może być jeszcze piękniejszy. Po południu szykuje sie wyjazd w celach rekreacyjnych. Wspaniale!
Mam pytanie kochane, kupiłam przez pomyłke płatki owsiane zamiast otęby owsiane. Czy moge je zjeść czy musze niestety je wyrzucić?! Są identyczne jak otręby, niczym się nie różnią dlatego się pomyliłam. Czekam na odpowiedz dziewuszki!!!!Miłej niedzieli i do wieczora!
-
Witam dziewczynki. Stałe bywalczyni i te nowe. Do niedawna to ja byłam nowiutka, zresztą nie jestem jeszcze tak długo na diecie jak np .Śliweczka, ale jak widze jak przybywa nowych protalek to czuje się jak stara bywalczyni.
Ciesze się że przybywa nowych dziewczynek, a ja i tak nie mogę przekonać mojej mamy do dietki. Może jak schudne jeszcze więcej to się przekona i zachęci jeszcze mojego tate,jemu też by pasowała dietka!!!
Musze leciec teraz ale zaglądne pózniej. Miłego wieczorka!!!!
-
Jusia slodzik w proszku lub w plynie kupuje w kauflandzie
U mnie nie ma żadnego KAUFLANDU!!!! Gdzie jeszcze mozna kupić???
-
Dziewczynki gdzie można kupić słodzik w proszku? Ja mam tylko ten z Lidla 1200 tabletek, a chciałam do placuszka.
-
Dziewczyny ja też chce pierniczek!!! Na której stronie jest???!!!
Śliweczko nie ma się z czego śmiać, samą prawde mówie!
-
Co prawda to prawda śliweczka naszym skarbem jest!!!!
Gdyby nie ona to nie jedna osoba dałaby sobie spokój z tą dietą. Chwała Ci Panie za Śliweczke,he he he...
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Śliweczko wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek!!!!!!!!!!!!!!