jusia25
-
Postów
531 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez jusia25
-
-
Kochane zrobiłam dziś na obiad i kolacje pizze, pychotka!!! Starsze protalki wiedzą o czym mówie,a młodym powiem ze to niebo w gebie,he he he... Zostało jeszcze na kolacje, mniam...
Powiem wam szczerze ,że lubie tą faze z warzywami, ale nie moge się doczekać białek, bo wtedy moja waga spada w dół! Jakby nie patrzeć jestem szczęśliwa na diecie Dukana. Pewnie nie jedna z WAS jest szczęśliwa z wyników diety i wogóle.
-
Kamyla a Ty z jakiej wagi startujesz jeśli mozna wiedzieć? Powinnyście nowicjuszki zrobić sobie suwaczki, bo to dobry sposób na schudnięcie. Widać nasze postępowanie w diecie,he he... Pozdrawiam wszystkie i życze miłego dnia.
-
Cześc Irmin ! Fajnie ze do nas zawitałaś - 6 kg to jest super wynik. Dietkuj dalej z dobrym skutkiem i wytrwale...ja czasem grzesze troszke. ale i tak mi idzie nieźle. Z jakiej wagi starujesz ? Napisz czasem pare słow...
Powodzenia
6 kg super wynik???Rewelacyjny!!!!! Sama bym chciała taki. Tak trzymaj Irmin!!!
-
ja do wszystkiego uzywam wlasnie slodzik z Lidla, do pieczenia również. W smaku bardzo dobre ciasta wychodza, znajomi mówia ze otreby czuja, makę kukurydziana czuja, a słodzika nie czują :)
Juggin skoro tak mówisz to wierze Ci i spróbuje coś upiec. Zresztą jak mam Ci nie wierzyć skoro tak pięknie teraz wygladasz?! Zmieniłaś się na buzi tak wogóle, przynajmniej tak widać na zdjeciach, masz okulary a nie możesz dać takiego zdjęcia bez ciemnych okularów? Jak patrze na twoje zdjęcia to naprawde warto się odchudzać!
-
Ojjjjjjjjjjjjjjjjjjjj ile tu nowych protalek?!!!!!
Witam w słonecznym dzionku, przynajmniej u mnie świeci słonko. U mnie sie nie zmieniło waga stoi. No może troszke kłamie poszła do góry ciut, ale nie przejmuje się bo tak mam w fazie z warzywkami. Dziś bede robić pizze protalową nie moge się doczekać. Juz mi burczy w brzuchu,he he..
Dziewczyny pytałyście się o słodzik ,ja tez u żuwam ten z Lidla jest dobry. Ale nie piekłam z nim więc nie wiem jaki jest w smaku w cieście!
Miłego dnia dla wszystkich kobietek!!!
-
JUSIA - czytałas książke ? nie wolno nam chudnąc więcej niz 1 kilo- 1,2 kilo na tydzien, to nie zdrowe dla naszych organizmów i potem jest łatywiej o efekt jo-jo.
Ideą Dukana jest chudnąc wolno ale systematycznie a potem długo i zawzięcie stabilizowac tę wagę, to nie jest dieta cud tylko sposób na życie, na resztę życia, jeśli sie miało kiedyś wyższą wagę to nasz organizm ja ma zapisana w pamięci i do niej dązy, czy nam sie to podoba czy nie. Nasze komórki tłuszczowe nie znikają ale chudna i jak im sie trafi okazja to znów sie chca "napaść" ale my, zmieniaj.ac tryb od.zywiania w długim okresie czasu im na to nie pozwalamy.
O matko ale mi wykład wyszedł, sorry.... :) :roll:
Nie czemu wykład? Mówisz co chceszi dobrze. Kochana ja nie chudne 1,2 kg na tydz tylko na 2 tyg. W fazie z warzywami jak juz pisałam wcześniej moja waga stoi. Nie wiem jak u Was. Dlatego pytałam o cole czy ja pijecie często, bo ja nie moge sobie jej odmówić. Oczywiście nie pije jej 2 litr,he he...
-
Witam nowe Proteinki i życzę powodzenia w dietowaniu!!!
Huraaaaaaa!!!!! Cieszę się razem z Tobą Martuska!!!!! Wypiję za Twój sukces,oczywiście colę light :roll:
Jusia,ja jak piję więcej coli light to moja waga mniej spada,ale nie wiem czy tylko mój organizm tak na nią reaguje czy wszystkie protalowe dziewczyny mają to samo.
A ja dzisiaj zrobiłam sobie protalową pizzę z patelni,nawrzucałam do ciasta warzyw i parówek,wlałam na patelnię i posypałam serem...Pyyyycha i szybciutko się robi :) A wygląda tak :
Śliweczko daj przepis na to cudo!!!! I tak nie strace na wadze w tym tyg. Wiec moge jeść takie pyszności.
-
Dziewczynki pisałyście że pijecie cole light, czasami. Ja piję ją codziennie, bo wcześniej piłam duzo słodkich gazowanych i brakuje mi chyba cukru, wiec sięgam po cole light. Dokładnie cole zero z biedronki. Myślicie że gdybym jej nie piła to chudłabym więcej niż 1,5 do 2 kg na 2 tyg? W sumie na tydzień bo w tyg z warzywami nie trace na wadze.
-
Martuska gratuluje prawka. Sama niedawno robiłam, bo w czerwcu. Zdałam za pierwszym razem ale o włos i by mnie oblał!!! Szerokiej drogi i gumowych słupów!!!!!
Anulka pomyśl koniecznie nad dodaniem fotek. Ty możesz się pochwalić osiągnieciami a innych tylko zmobilizujesz, a nowicjuszom dodasz sił i wigoru do prowadzenia dietki. Masz się czym pochwalić.
-
Witam wszystkich.Zaczęłam dietę i mam nadzieję,że mi się uda tak jak wam.
Witam u nas, tzn na forum. Dziewczynki mają racje, z nami wszystko jest możliwe. Nawet największe kg do stracenia, są możliwe!!!
-
Byłabym zapomniała Śliweczko gratuluje spadku wagi!!!! Wspaniałe uczucie, co nie?!
-
Śliweczko lecisz w dół z prędkością światła. Gratuluję
JA TEŻ TAK CHCĘ! Od dziś jestem już grzeczna bo waga mnie zdołowała. Kurcze a tak dobrze szło.
Wracam o pracy. Narka
Anulko Ty też powinnaś wstawić swoje zdjęcia z przed diety i terazniejsze! 20 kg róznicy to też nie lada wyczyn. Pomyśl nad tym ,warto podbudować innych i samą siebie!
-
Witam dziewczynki!!!
Anulko nie dziwie się że waga poszła do góry po takim jedzeniu,he he. Moja waga zaczeła się wahać po wczorajszym obiadku i kolacji, a zjadłam cukinie faszerowaną (dozwoloną). Też mam tak w fazie z warzywami. W fazie białkowej mam spokój a w warzywami, moja waga szaleje. Nie wiem jak to będzie jak dotrwam do fazy III. Czy nie przytyje?!!!! Pozdrawiam wszystkie i życze miłego dnia.
-
Śliweczko, faszerowana cukinia jest pyszna. Robiłąm ją dzisiaj pierwszy raz. Skąd Ty bierzesz pomysły na nasze proteinowe dania? Z Tobą nie zginiemy!!!
Miłego wieczorka !!!
-
Nie dam sie długo prosić :D Wersja "wodna" specjalnie for YOU :-D
Juggin, wygladasz świetnie!!!!!Powinnaś zrobić takie porównanie zdjęć jak Śliweczka. Ale jestes piękna teraz,wow!!!!! :)
-
Witam !
Jestem tutaj ze tak powiem świeza i mam do Was ekspertek pytanie :)
Wlaśnie kończe 8 dzien fazy I no i zjechałam tylko 2,5 kg, a wiele z Was pisało o 5 a nawet 7... myslę ze nie popełnilam po drodze zadnych błędów kulinarnych i zastanawiam się czy moj organizm nie jest w jakis sposob odporny? a moze to jest normalne?
czy któraś z Was tez miała taki początek? a przy tym przede mna jeszcze 20kg do zgubienia :D
Jeśli to pytanie juz kiedys padło to przepraszam ale nie dam rady przejrzeć 600stron :-D
Cześć!!! Nie przejmuj się takim spadkiem wagi. Ja też schudłam w pierwszym tyg tylko 2 kg. Za niedługo minie 2 miesiące odkąd jestem na diecie proteinowej i schudłam 8,5 kg. Dla mnie to dużo i wielki sukces jak do tej pory. Oczywiście mam zamiar dalej chudnąć, bo mam z czego. Moja koleżanka tak jak Śliweczka schudła juz 26 kg, ale od lutego. Wydawało mi się też że ja za wolno chudne,ale dotarło do mnie to że kazdy organizm jest inny.
Nie poddawaj się i nie przejmuj wagą. Jeśli jesteś na diecie Dukana to napewno dobrze chudniesz i przy nas schudniesz . Każda Ci tu tak powie i pomoże w każdej sytuacji!!!
-
Witam dziewczynki!!!!
Jestem Wam wdzięczna ,że nie było krzyków ,na mnie oczywiście,he he... Choć należało mi się za takie jedzenie! Ale waga zamiast mnie ukarać to mnie nagrodziła,pewnie niechcaco!!!
Ale jestem zadowolona, promienna i pełna energi do pracy i przyrządzania pysznego Dukanowego obiadku.
Dziewczynki życze tak miłego dnia jak mnie się zaczął!
-
Oj udana niedziela i nawet za bardzo.
Dziewczynki byłam na basenie,popływałam sobie byłam na biczach wodnych. Pięknie.
A teraz bijcie dziewczyny!!!! Bijcie mnie!!!! Zjadłąm tortille! :) . Zakazana!!!!
Przepraszam i obiecuje że to się nie powtórzy, mam nadzieje!
Ale niedziela 99% udana, rewelacja, jeszcze rowerek i myślicie że to odpokutuje?!
Bijcie ,ale nie mocno,he he.....
-
Dzięń dobry w słoneczna niedziele!!!
Niedziela piękna, humorki Panią dopisują, niedziela powinna byc udana!
U mnie też spadek wagi, ale nie zmieniam suwaczka bo od jutra warzywka, no i waga może mi spłatać figla.
No chyba ,że jutro rano tez bedzie mniej to suwaczek pójdzie o krok dalej.
Ja tez kocham Dukana. Człowiek miał głowe żeby wymyslić taką diete. Jeść do syta i chudnąć, świetne!!!!!
-
Kaźda motywacja dobra,żeby dojśc do celu..taka też ! Trzymaj sie Jusia i nie daj sie !
Margaret dzięki, bede się trzymać żeby nie wiem co, bo za dużo juz osiągnęłam. Nigdy tyle nie zgubiłam na diecie. Hura!!!!
-
Sliweczko jak wy cytujecie ,że tak ładnie wychodzi? bo mi coś takiego nijakiego wychodzi.
-
Przepisy na ser żółty i na serek a'la topiony są na 5 stronie wątku z przepisami.Przepis na serżółty wstawiła Oliwia,a na topiony ja.
Ja też niebardzo mam czas na eksperymenty,szczególnie latem,ponieważ mam gospodarstwo rolne,a teraz czas żniw.Mam zwierzęta chodowlane (krowy,świnie,kury,kaczki :D )i 4 dzieci - 19 , 13 ,11 i 9 lat,a dodatkowo 2 psy i 3 koty.Aaaa ,zapomniałam o mężu :-D bo facetem też trzeba się opiekować jak dzieckiem :)
No to Śliweczko, nie zazdroszcze! Ja mam tylko bobaska i mężusia,he he..
-
Co zagladne to nikogo nie ma, weekend,he he...
ŚLIWECZKO mogłabys mi podac przepis na ten ser żółty, bo nie mogę znalezc go za żadne skarby, a planuje pizze zrobić. Oj jak masz jakiś nowy przepis to poprosze. Ja nie mam kiedy eksperymentowaćbo mam 1,5 rocznego urwiska,wiesz jak to jest. A gotowy przepis lepiej wykonać. Całuski.
-
Bożenko masz racje. Tylko mi się cały czas wydaje że robie coś zle. Dlatego pytałam Marudki, bo widze że ona tez chudnie tak jak ja. Oczywiście że to nie jest żadna rywalizacja. Każda , każdej pomaga jak może.
Ja jestem dumna z tych 8kg. Ciumki dla wszysykich chudzinek!!!!
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Polu czemu piszesz ze ten automat do chleba to żadne cudo? Czyżbyś była niezadowolona z niego? Wiesz ja mam zamiar taki zakupić kiedyś. Myślisz ze w piekarniku wyjdie taki sam chlebuś?