[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Przepraszam za te duże litery :D ,już się poprawiam :) .Dziękuję za ciepłe przywitanie:) Babciu Magdo najpierw muszę doczytać książkę i kupić wagę przede wszystkim!Jak tylko zacznę dietę to będę meldować uczciwie,bez ściemy jak mi idzie.Narazie nastawiam się psychicznie.Ale jak czytam o Waszych sukcesach to w myślach słyszę tylko jedno:ja też taaak chcę!!!Teraz próbuję sobie ułożyć w głowie plan jak dietę dostosować do mojego trybu życia,bo pracuję po 10 godzin- od 7 do 17ej.Najgorsze jest to że ciężko mi sobie odmówić słodyczy:(Jak nie mam ochoty to mogą nie istnieć,ale jak już mnie najdzie...No i muszę opanować jakieś ciekawe przepisy na 1ą fazę,widziałam linki,to potem będę wypróbowywać :) .

Nuto Cynamonu dziękuję za radę,lubię pływać więcd basen z przyjemnością wpiszę w swój "grafik":)

Sago:zazdroszczę,podziwiam,biorę za wzór :) Mam nadzieję że jak już zacznę to będę się trzymać.Pozdrawiam wszystkie Forumowiczki!

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

DROGIE PROTALKI!CZYTAM WASZE FORUM I MAM PYTANIE CZY JESTEŚCIE W STANIE PRZYJĄĆ DO SWOJEGO GRONA JESZCZE JEDNĄ ZAGUBIONĄ OWIECZKĘ?,NIEDAWNO ZACZĘŁAM CZYTAĆ KSIĄŻKĘ DUNCANA I TAK SOBIE MYŚLĘ ŻE MOŻE W KOŃCU SPRÓBOWAŁABYM "ZEJŚĆ" W KOŃCU Z MOJEJ WAGI SMOCZEJ,TYLKO ŻE WCIĄŻ..JAKOŚ BRAK MI MOTYWACJI:(NAJWIĘKSZA JEST WTEDY,GDY IDĘ DO SKLEPU I MUSZĘ PROSIĆ O U BRANIA W ROZM.16...TRAGEDIA!TERAZ WAŻĘ OK.96 KG PRZY WZROŚCIE 172CM....SMOOOOK!TYLKO NAJGORSZE CHYBA DLA MNIE TO ŻE BIUST PO DIETACH TEŻ ZNIKA(ZAWSZE MIAŁAM Z TEGO POWODU KOMPLEKSY..TERAZ BIUST OK,ALE CAŁA RESZTA TEŻ NIESTETY UROSŁA:( )MIMO TO MAM DOŚĆ TYCH WIELKICH UBRAŃ KTÓRE TERAZ GOSZCZĄ W SZAFIE I CHCIAŁABYM ZNOWU UBIERAĆ SIĘ W TO CO MI SIĘ PODOBA,A NIE CO NA MNIE PASUJE..CZY PRZY PROTALU TRZEBA DUŻO ĆWICZYĆ?I MAM JESZCZE JEDNO PYTANIE:CZY W ZWIĄZKU ZE SPADKIEM(DOŚĆ SZYBKIM)WAGI NIE ROBIĄ SIĘ WAM ROZSTĘPY?POZDRAWIAM WSZYSTKIE DIETOWICZKI! :)