Mama_Mateuszka

Dobry wieczór! Nadrobiłam zaległości i już piszę o swoich zmaganiach. Niestety dopiero wieczorkiem mogę do Was zaglądać, bo w pracy net wysiadł, a w domu to cały czas z dzieckiem. Najpierw jednak składam słodkie życzenia wszystkim, którzy dzisiaj je przyjmują :grin:. Otóż słuchajcie, jestem na diecie od wczoraj i aż wierzyć mi się nie chce, ale na wadze ubyło 2 kg. To chyba nieprawdopodobne... a może waga się zepsuła. Ważę się już chyba setny raz i nadal pokazuje -2 kg. Chociaż po sobie jakoś tego nie widzę specjalnie. Dziękuję za rady... zamiast w 3-4 dniu, to dzisiaj strasznie bolała mnie głowa. Myślicie, że to przez protalkowe zmagania? Dziękuję też za wszystkie protalkowe przepisy. Posmażyłam dziś placuszki z serkiem wiejskim - jutro do pracy na śniadanie. Oczywiście spróbowałam - przepyszne! A jakie słodziutkie... Przyznam się Wam, że jakoś nie mam pomysłów na śniadania do pracy. Kiedyś kanapki i fru, a teraz to już wieczorkiem trza myśleć :-D. Pozdrawiam Was cieplutko i życzę słodkich snów, a jutro miłego dzionka - ze spadkiem na wadze i bez przygód motoryzacyjnych. Buźki.

Dobry wieczór! Pamiętacie mnie jeszcze? No to zaczęłam od dziś i już nie mogę doczekać się spadku wagi. Na razie idzie gładko, choć zwiększona ilość wypitych płynów zmusza do biegania do sikania cały czas :grin:. Widzę, że wprowadzacie dużo urozmaiceń smakowych... Super! Faktycznie sporo się od Was nauczę :-D. Pozdrawiam.

Dziękuję za miłe powitanie i za dobr rady. BMI: 28,84. Optymalna waga: 46,18 - 62,16. Myślę, że moje planowane 55 kg będzie ok. Mam jeszcze pytanie: jak myślicie przed menstruacją lepiej nie rozpoczynać diety, prawda? Z tego co zrozumiałam może to bardzo zniechęcać, gdyż w tym czasie organizm zatrzymuje wodę i waga nie spada. Czyż tak? No i chciałam jeszcze spytać czy przed rozpoczęciem diety radzicie zaopatrzyć się w książkę z przepisami? Oj, tyle mam pytań i wątpliwości... Pozdrawiam.

Witajcie bardzo serdecznie! Naczytałam się dzisiaj o tej cudownej diecie i myślę, że się podejmę. Boję się tego strasznie, bo nie wiem jak poradzę sobie bez cukru. Obserwując Wasze sukcesy aż chce się ją od razu podjąć i też tak schudnąć. Mam 31 lat i 158 cm. no i ważę 72 kg (!). Myślicie, że 55 kg. byłoby chyba optymalnym celem, prawda? Muszę tylko zakupić odpowiednie produkty, zwłaszcza nabiał 0%. Myślę, że w razie czego mogę liczyć na Wasze wsparcie? Pozdrawiam Was ciepło i życzę dalszych sukcesów w chudnięciu.