Madi

Witajcie kochani!!! Jeju, nie było mnie kilka dni i mam strasznie duuuuuuuuużo czytania. W każdym razie, witam wszystkich nowych odchudzających, gratuluję spadkowiczom i trzymam kciuki za tych, którym waga stoi. Ach, nie rozpieszczają nas te wagi. Chociaż moja była dla mnie bardzo łaskawa i pokazała 70 kg. Tak więc, mam 5 kg mniej! I tym sposobem razem z NUTKĄ mamy tę samą wagę i pragniemy zobaczyć 6 z przodu. Kurczę, trochę się zapomniałam i fazę B+W przedłużyłam do 6 dni. Mam jednak nadzieję, że to mojej diecie nie zaszkodzi. MALISZKO, trzymam kciuki za siostrę. SAGO, jak TY to robisz, że masz takie spadki??? Ściskam Was mocno, Magda

Witajcie kochane!!! Dzisiaj mój radosny dzień. Schudłam 4 kg! Hurrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Ale przeżyłam szok. Do teraz nie mogę uwierzyć. I z tej radości ugotowałam sobie super protalowy serek z chudego twarożku. Jest przepyszny i co chwilę go podjadam. Mam nadzieję, że tak będzie szło dalej i niedługo zobaczę na wadze mniej niż te przeklęte 70 kg. Ale powtarzam sobie- cierpliwości kobieto!. I będę czekać. A jak już schudnę i będę miała 58 kg, kupię sobie super sexi bieliznę i... Ściskam. Magda

Dziewczyny!!! Może to, co napiszę nie jest odkrywcze i dawno tu zostało powiedziane, ale i tak napiszę. Przed chwilą rozmawiałam z takim chłopakiem, co jest na protalu 3,5 miesiąca i schudł 27 kg. Szok co? Poprosiłam więc o radę. I tak: -jada produkty białkowe, gdzie na 100 g produktu jest nie więcej jak 3% tłuszczu i 5% węglowodanów. Polecał mi serek homogenizowany z Lidla, do którego dodaje np. kawę i słodzik, -jadał makrelę, ale mu zbrzydła, -wędzonego kurczaka-tylko pierś, -serek wiejski z Piątnicy (ziarnisty; dla mnie odpada, wg. mnie jest obrzydliwy) -w okresie warzywnym-kalafior, brokuły, pomidory, ogórki -w ogóle nie używa soli. I tak sobie myślę, że jutro pójdę do Lidla i kupię ten serek. Mój "tescowy" nie spełnia kryteriów. To dla mnie demotywujące, że przez 15 dni schudłam tylko 3 kg. Ale będę walczyć jak lwica. A co! Nuto Cynamonu, dzięki za słowa otuchy. Musimy się trzymać. Pozdrawiam, Magda

Kochane "podtrzymywaczki na duchu". Trzymajcie mnie bo oszaleję! W czwartek byłam oddać wagę kłamczuchę. Poszłam dzisiaj do sklepu po zwrot pieniędzy i o mało trupem nie padłam. Kasy nie zwrócą-waga ma rysę. Czy oni myślą, że jak ma się wagę, to leży w kartonie i czeka??? Dupki. Oddałam do reklamacji. I w ten sposób zepsuli mi poniedziałek. Do tego w pracy po prostu koszmar. Jestem wykończona. Uff, trochę mi lżej... Od dzisiaj białka. Na jutro robię sobie dorsza w galarecie. I od razu mam pytanie-czy możemy jeść chrzan? Poza tym czuje, że na pewno nie schudłam. I jeszcze to mnie dodatkowo dobija. Pozdrawiam, Magda, która nie chudnie...

Witajcie w ten upiorny, listopadowy dzień! Sago, gratuluję. 20 kg to nie lada wyczyn. Masz co świętować! Nuto cynamonu, mój wzrost to 153 cm. Więc, wyobraź sobie, jak mogę wyglądać... U mnie jednak tłuszcz rozłożył się w miarę równomiernie. Nie mam strasznie grubych nóg, ani tyłka. Za to mam duży brzuch. Mam kłopoty z hormonami (nie miesiączkuję regularnie i muszę brać tabletki), może dlatego jest mi trudniej. Z chęcią pozbędę się trochę biustu, mam miseczkę d/e. I nawet jak bluzka w talii jest dobra, to w biuście za ciasna. Prawdziwym horrorem są dla mnie zakupy. W przebieralni czuję się jak hipopotam. Wszędzie się wylewa... Raz w życiu stosowałam dietę. Liczyłam kalorie, jeździłam na rowerze stacjonarnym. Schudłam wtedy 12 kg, ważyłam 52. Ale wtedy byłam panną, miałam zdecydowanie więcej czasu i mogłam sobie pozwolić na dwugodzinny trening. Pozdrawiam.

Kochane dziewczyny! Wielkie dzięki za sprowadzenie na ziemię. Tak łatwo jest się zatracić myśląc tylko o sobie... Nuto Cynamonu- jak najbardziej Cię wspieram. Musimy się trzymać. Zawsze jest łatwiej, kiedy jest ktoś, kto ma tak samo jak my...Już niedługo będziemy szczupłe laski. Zobaczysz. Pracuję w banku, więc "jakoś" wyglądać muszę. Ale najgorsze jest to, że czasami przychodzi klient i mówi, że szuka "tej przesympatycznej pani przy sobie". To jest dopiero zwała. Najgorsze co może być to określenie "przy sobie". To ja już wolę być sympatyczną, ale szczupłą! Marzę, żeby ktoś mi powiedział, że jestem szczupła. Dzisiaj, dla podtrzymania chęci odchudzania i większej motywacji, obejrzałam z moją przyjaciółką kasetę z jej wesela. I przeżyłam szok. Nie dość, że osiem lat młodsza, to jeszcze szczupła. Z wcięciem w talii, konkretnym biustem, nie odstającym brzuchem. Muszę wytrzymać. Dzięki za wsparcie.

Cześć! Mam doła! I to przez dietę! Po dwóch tygodniach mam tylko 3 kg mniej. A to na pewno sama woda, zero tłuszczu! Tak się pilnowałam. Sama nie wiem, może jadłam za mało? W ogóle nie chciało mi się jeść, ale jednak jadłam. Moje serki homogenizowane naturalne, dużo ryb (dużo wędzonej makreli-może ona za tłusta?) I chociaż wiem, że każdy organizm jest inny, że to dobry spadek, to nie jestem zadowolona. Może miałam za duże oczekiwania? Nie wiem... Kurcze, Wy macie takie duże spadki. Magda

Witajcie! Ja też mam dzisiaj urlop, hi, hi. Zaraz zabieram się za porządki. U nas pięknie świeci słońca i aż żyć się chce. Nie uaktualniam suwaka-nie wiem ile ważę. Ta przeklęta waga. Ja też nie polecam Ultra Slim Zelmera. Dziadostwo po prostu. Życzę miłego dnia. Ps: Co z tym sokiem marchwiowym z Marwit-u? Można czy nie można? Magda

Witajcie! Czy można pić sok marchwiowy z Marwitu? Ma trochę białka i dużo węglowodanów; Tak bym się napiła czegoś "noramalnego". Jutro idę oddać moją wagę do reklamacji. Strasznie się denerwuję bo ona co chwilę wskazuje inaczej. No i nie wiem ile schudłam! Pozdrawiam,

Witajcie! Nie mogę spać. Wszystkim gratuluję spadków. A ja teraz nie wiem ile ważę. Ta moja głupia waga ciągle pokazuje inaczej. Oddam ją. Po co mi taka waga??? Zrobiłam sobie dzisiaj serek gotowany. Pyszny i bardzo protalowy. Chudy biały ser z dodatkiem jednego jajeczka ugotowałam na parze. Dodałam kminek. Mniam, mniam. Pozdrawiam, Magda

Dziś jest smutny dzień... przykry dzień... Kicia Moja Najkochańsza odeszła dziś koło 14:00.... "zasnęła" w domu, leżąc na kanapie w salonie na puchatym kocyku... :-? ...niestety nie było mnie przy tym, nie zdążyłam wrócić z uczelni... już całą noc z nią przesiedziałam nasłuchując jej oddechu (spałam ledwie niecałe 2h), ale rano musiałam się z nią rozstać... ...i nie zdążyłam wrocić... a moj Aniołek już udał się do krainy Wiecznych Łąk ....i nie zdążyłam podać leku... który w czw będę musiała odebrać w aptece... Pod osłoną nocy pojechaliśmy pochować ją w lesie, gdzie przed 6 laty spoczęła tam już nasz sunia i nasz króliczek.... przepraszam, jesli kogos urażę, ale... naprawdę nie rozumiem, dlaczego w Polsce nie ma jeszcze cmentarzyków dla naszych milusińskich... :mrgreen: Dziś jest smutny dzień... przykry dzień :neutral: ... PS. Tak szybko umieraliby ludzie na białaczki gdyby nie chemioterapia... Droga Nutko Cynamonu! Strasznie mi przykro z powodu straty Twojego przyjaciela. Doskonale Cię rozumiem. Sama straciłam psa i dwa koty. Obiecałam sobie, że nigdy już żadnych zwierząt. Ale nie dałam rady. Teraz mam 2 psy- 1 owczarka niemieckiego o dumnej nazwie Mimi, labradora Eliota, kota Lupka i królika Stefana. Wiesz, nie byłam przy śmierci naszego psa. I w sumie się cieszę. Chyba bym się zapłakała... Trzymaj się!

Cześć kobietki i mężczyzno! Mam całe 2 kg mniej. Mam nadzieję, że jutro będzie jeszcze mniej. Kończę fazę uderzeniową i zaczynam naprzemienną. Chyba pociągnę 5/5. Chyba dam radę... Jestem strasznie zmęczona, do tego ta wstrętna pogoda. Ale i tak dzieje się ze mną coś dobrego. Nie wiem czy to przez dietę, ale mam zdecydowanie więcej energii i jakąś moc w sobie. Szok. Muszę uaktualnić suwaczek, ale teraz nie mam czasu. Lecę czytać mojej córce, później wpadnę do Was. Pozdrawiam, Magda

Witajcie kochane protalanki!!! U mnie zdecydowanie lepiej. Waga spadła (chyba spadła-coś nie mogę uwierzyć) o 2 kg. Już nie jestem głodna. I jakoś się trzymam. Biorę witaminki, jem to co mogę i duuuuuuuużo piję. Jestem w zdecydowanie lepszym nastroju, chociaż denerwuje mnie to, że wstaję kilka razy w nocy się wysikać. Ale pocieszam się, że oddaję truciznę. Ha, ha. Jeszcze raz dziękuję za wsparcie. Pozdrawiam, Magda

Dzięki!!! O Jezu, aż mi się lepiej zrobiło na duszy... I jest mi miło, że wierzycie we mnie. Co chwilę zaglądam do protalowej książki. Nie chcę się poddać! Zrobię sobie te placki w poniedziałek. Na jutro zrobię sobie kotlety z piersi w jajku. Jeszcze raz dziękuję. Mam nadzieję, że ten kryzys to początek czegoś lepszego... Magda

Cześć! Dzisiaj trzeci dzień. Mam straszny kryzys. Chcę chleba!!! Co prawda waga poszła w dół o 1 kg, z resztą sama nie wiem o ile, bo co chwilę pokazuje inaczej. Ja nie znoszę gotować i może dlatego mam problem. Niby wiem co jeść, ale jakoś sobie nie radzę. Zjadłam udko wędzone bez skóry. Mogłam? I śledzia w ocie... Ja chyba nie wytrzymam. Jestem głodna. Strasznie Was podziwiam, że jesteście takie wytrwałe. Nie wiem czy dam radę... Pozdrawiam, Magda

Mam nadzieję, że mój suwaczek jest gotowy...

Witajcie! Pierwszy dzień za mną. Uff, było ciężko. Ale dałam radę. Zważyłam się. Liczba jest szokująca. 75, 2 kg. Tyle to ważyłam w ostatnim miesiącu ciąży. Jak mogłam się tak zapuścić??? Cóż, muszę walczyć dalej. Generalnie, nie mogę patrzeć na siebie. Lustra unikam, ostatnio nawet męża. Po prostu się wstydzę. Jestem okropnie gruba. Na śniadanie zjadłam 2 jajka, w pracy też 2 jajka, później połowę piersi z kurczaka upieczoną w piekarniku, plaster szynki i małą makrelę. Czy to dobre menu? Wypiłam 2 litry płynów, ale to była herbata zwykła i ziołowa. Jakoś nie mogę pić wody jesienią. Jestem głodna jak wilk. Czy kupujecie produkty jakiś konkretnych firm? Kupiłam serek homogenizowany z Tesco (mam nadzieję, że się nie otruję). Na opakowaniu jest napisane, że zawiera 7,5 g białka, 4,7 węglowodanów, 3 g tłuszczu. Myślicie, że mogę zjeść? A tak w ogóle, to gratuluję wszystkim Wam rewelacyjnych spadków. Mam nadzieję, że i ja będę kiedyś udzielała rad. Pozdrawiam, Magda

Dzięki za wsparcie. Zaczynam od jutra. Pozdrawiam

Witajcie! Jestem tu nowa. Mam na imię Magda. Chcę się odchudzić. Muszę się odchudzić! Mam 155 cm wzrostu i ważę... sama nie wiem ile, ale na pewno ponad 75 kg. Czyli dużo za dużo. Chcę zacząć od jutra, ale jakoś nie mam odwagi. Mam książkę, wiem co mogę zjeść, jednak po prostu się boję. Jak mam zacząć? Pozdrawiam, Magda