[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Dziewczyny,

minął 7 dzień, 2 kilogramy lżejsza i udało mi się uruchomić suwak (mam taką nadzieję).

Fajnie, że coraz więcej osób się pojawia- gdy rozmawiam ze znajomymi to co jakiś czas słyszę, że dieta proteinowa to hit i już wiele osób skorzystało.

Mam nadzieję, że wszystkim nam się uda :mrgreen:

Trzymam kciuki,

pozdrawiam

agata

mama niezbyt dobrze radzi sobie z komputerem, za to z dieta idzie jej lepiej niz dobrze. mam nadzieje ze to dziedziczne:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Witam wszystkich bardzo serdecznie.

Sama sobie odpowiedziałaś almette i mozarella są za tłuste. Jest link na produkty które jemy:

http://www.smaczny.pl/forum/Produkty-Dozwo...otal-t7917.html

SAGA wielkie dzięki. Dopiero zaczynam, i trochę sie gubię w tych białkach, tłuszczach etc i proporcjach.

Ale 2 kg mniej więc chyba nie jest źle :mrgreen:

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Witam wszystkie Protalki w Nowym Roku!!!

Właśnie mija 5 dzień fazy uderzeniowej. Nie jest źle -1,5kg, ale oczywiście wolałabym nieco szybciej. Z to czuję się rewelacyjnie- żadnego wzdętego brzuszka, fałdki jakby mniejsze (autosugestia) i spodnie zapinają się swobodnie. To jest dla mnie motywacja do naprawdę ostrej jazdy proteinowej.

Oczywiście w Sylwestra zgrzeszyłam :) , bo tylko kretynka planuje fazę uderzeniową w taką noc- 1 kieliszek szampana i lody...wiem, wiem...ale nie mogłam sobie odmówić. Mój Małż obiecał dietę razem ze mną i...wymiękł na 3 dzień. Teraz zjada wszystko i twierdzi, że i tak się odchudzi bez katowania. A ja liczyłam na wsparcie...

Ale nieważne, jak widzę Was i wasze rezultaty to czuję, że wakacje będą bardzo miłe i rzeczywiście leciutkie. Przecież zostało mi już tylko 13,5 kg :grin: :twisted: :lol:

Trzymam za wszystkie dziewczyny kciuki, wierzę, że się udadzą wszelakie plany wagowe. I miło wiedzieć, że nie jest się samemu.

Mam pytanie do Was na koniec: czy mogłybyście napisać co tak naprawdę jecie? Tzn chodzę za nabiałem i tak naprawdę to wchodzą w grę biały ser i jogurty naturalne. Czy sery typu mozarella albo Almette się nadają? Bo wg mnie są za tłuste, ale dorzucając do tego mięso i tuńczyka to jest to strasznie monotonne. Już nie mogę się doczekać choćby lichego pomidora...

Proszę, napiszcie, będę bardzo wdzięczna.

Pozdrawiam wszystkich :-D

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Dobry wieczór wszystkim,

właśnie kończę dzień2 fazy uderzeniowej. Pierwsze wrażenie to-czuję się lepiej i lżej. Nie wiem, czy efekt diety czy raczej pozytywne nastawienie psychiczne :-D

Jedna rzecz, która mnie trochę zaniepokoiła to straszne swędzenie skóry na całym ciele. Czy ktoś też to zauważył? Poza tym jest ok, faktycznie nie jestem głodna- chociaż oczy i głowa mówią co innego- no bo jak naszykować dzieciakom pyszne kanapeczki z bułeczką, szyneczką i pomidorkiem, skoro ja wcinam biały ser na przemian z jogurtami?

Ale mam nadzieję, że będzie dobrze. Chociaż te 10 kg...prawda, że człowiek od razu śmielej patrzy w życie a poziom optymizmu sięga bajecznych rozmiarów? Mam taką nadzieję, że sama tego doświadczę :)

Wszystkim Wam życzę w Nowym Roku spełnienia postanowień, radości z osiągnięcia upragnionych wag, ale przede wszystkim wiary, że każda z nas jest wyjątkowa,

pozdrawiam

agata

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Cześć dziewczyny!

Jestem tu nowa i chciałabym Was zapytać czy ta dieta naprawdę działa? Jestem w ogromnej potrzebie zrzucenia 15 kg (marzenia) do lata, ale dotychczasowe wszystkie diety kończyły się załamaniem silnej woli. Uwielbiam jedzenie i nic na to nie mogę poradzić.

Ta dieta wygląda zachwycająco- można jeść naprawdę dużo :-D

Poleciła mi ją znajoma, która zrzuciła ok 10 kg, ale niestety twierdzi, że więcej nie może, pomimo diety. A ja potrzebuję 15kg!

Mimo wszystko dzisiaj jest mój pierwszy dzień fazy uderzeniowej i mam nadzieję, że jakoś to będzie.

Pozdrawiam wszystkie forumowiczki,

a.