Witam poczytuje Was, mam zamiar od poniedziałku wejść na te drogę. Do zrzucenia mam jakieś 15 kg - tak było by idealnie, a co wyjdzie zobaczymy, wszystko za małe, spodni nie dopinam, to nie może tak trwać.
Czytam zapoznaje się z tą dietą, jak na razie słownictwo jest dla mnie niezrozumiałe - pomimo posiadanej książki - pewnie czasu mi trzeba :)
Widzę, że macie przepisy i to jest fajne - takie gotowce ;), bo kobieta pracująca jestem i z czasem krucho :)
Pozdrawiam Forumki :grin: