No i ja się witam wieczorkiem :mrgreen:
Marchew- czasem ciezkie sa te zakupy. Ja kupilam dzis jogurt : 48kcal,6.4 g weglowodany,tluszcz 0.08g, sod 0,09g no i jeszcze nawet proteiny mam podane a jest ich w nim 6.8g-wszystko to na 100g-jogurt chyba ok. Jest to jogurt DR Oetker-Onken Natural Fat Free, tylko ze kupilam w Irl i nie wiem czy jest taki w Pl??
Swoja droga jak zaczelam dzis przygladac sie temu wszystkiemu co na opakowaniach pisza to jestem w szoku- tam wszystko jest-nawet proteiny :grin:
Kostka20-w mojej nie bylo nic o pomidorach,ale bylo za to ze to co nie zostalo wymienione jest zabronione :grin: - czyli nie mozna,ale ja dopiero raczkuje wiec nie upieram sie przy swoim.
Entera- no to jadłospis na 6:)
Kasiabe- Witaj!o jej...gratuluje. Ja wlasnie jestem w sytuacji w jakiej ty byłaś. Waze 98kg jestem po 1szym dziecku( a i jeszcze w planie mam :grin: i wlasnie próbuje ten balast zrzucic-mam nadzieje,ze z rezultatem wagowym jak Ty :-D
Tryolcia- WoW!!!!!!!!!!!!!! Juz sie nie moge doczekac-moze i ja tak bede miala :D Trzymaj tak dalej !!!
Motylek8787- Trzymam kciuki za ten powrót :grin:
Gochna- ja jutro zaczynam i az sie boje, pewnie tez bede miala stres przed beztroskim jedzeniem,albo moze i nie. No ale w ksiazce jest wyraźnie napisane, ze mozna jesc do oporu to sie nie martw- Duncan chyba wiedzial co pisze.
Ja jutro zaczynam tak jak planowalam. Tylko wlasnie zauwazylam,ze nie mam jajek juz ;/ Zjem najwyzej tunczyka na sniadanie i tyle :grin:
Pozdrawiam i zycze kolorowych snow.