kostka20
-
Postów
49 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez kostka20
-
-
Witam wszystkie protalinki w niedzielne popołudnie
Witam, wsatawiam fotke mojego torcicha.Solenizantka zadowolona, goscie mlaskali, a dla mnie nie starczylo hehe i dobrze :)
Tort wspaniały, podziwiam wykonanie
pozdrawiam
-
Cześc wszystkim,
musze troszkę odreagować bo miałam intensywne przedpoludnie w pracy a z wami to relaxik.
Cieszę sie Saga że już ci lepiej,
Lolawao gratuluję wyniku, masz piorunujące tempo...z jakiego pułapu startowałaś ?
ah i zapominam zapytać zawsze :Kostka20 czy ty już jesteś w szpitalu, jak to z tobą??
Campari jak słyszę o twojej chrypce to zaraz przypomina mi się harcerstwo i ferie zimowe -zawsze wracałam z zimowki bez głosu :)
A jak twój torcik??
Chcę już 16.
pozdrowionka!
Jeszcze nie jestem
dostać się do Konstancina to nie taka prosta sprawa. Termin przyjęcia jest do końca marca czyli nie znam dnia a godziny. Zadzwonią i zaproszą
pozdrawiam
-
To ponownie Ja
dzisiaj mogłam zmienić swój suwaczek i mogę się pochwalić, że od początku diety (6 stycznia) ubyło mnie 6 kg.
Co prawda do kańca jeszcze daleko, przestały mi smakować biusty i białe sereczki, ale myślę, że to przejściowe.
Śliweczko możesz napisać, którego używasz keczupu jaki jest producent, czy to jest ten z Lidla czy inny?
pozdrawiam
-
Witam serdecznie
Od 3 w nocy nie mogę spać strsznie boli mnie brzuch. Teraz wzięłam drugą no-spę i zamiast kawy piję cherbatę. Jak tylko dzieci wyprawię do szkoł do idę do łózia.
Witam wszystkie protalinki
Może tak jak mnie dopadł Cię wirus grypy żołądkowej. :)
-
Witam wszystkie z samego ranka
xxxDorotkaxxx, ja problemy miałam, ale po ok. miesiącu. Z tym że mam również atopowe zapalenie skóry i niegdyś skazę białkową - ogólnie jestem uczulona na wszelakie białko i wiele innych rzeczy :D Tak było jakieś 16 lat temu, a teraz jak chcę zrobić badania to albo kolejki, albo akurat jestem poplamiona i zbąblowana i nie mam miejsca wolnego na skórze. Tak więc nie wiem czy to wina diety, czy może tego że nadeszła zima - mroźna i słoneczka nie widać. Ale jeżeli się martwisz zmianami to proponuję wizytę u dermatologa.Magda napsz proszę co stosowałaś do twarz przy swoim zapaleniu bo mnie dermatolog wymyśliła krem firmy francuskiej za 70 PLN a on i tak nie pomógł
pozdrawiam
-
DZIEWCZYNY JADĘ...JEDNĄ ROZMOWĘ MAM NA 10 DRUGĄ NA 11.30 - KURCZĘ DENERWUJE SIĘ...
spoko będzie dobrze, wiem, że łatwo pisać, ale wyluzuj bo stres jest złym doradcą
pozdrawiam
-
Proszę napiszcie czy soję jemy na P czy na P+W???
-
Witam wszystkie protalinki
nie wiem czy to dużo czy mało, ale moja waga ruszyła i teraz mogę się chyba pochwalić, że w sumie od rozpoczęcia diety tj. od 2 tygodni zgubiłam całe 3kg. Huraaaaaaaaaaaaa :-D :D ;)
pozdrawiam
-
Kobitki, te które były już na zakupach w Lidlu niech puszczą parę czy warto się wybierać czy to tylko popelina ;)
-
Witam wszystkich gorąco z zimnego mazowsza,
wyczytałam w waszych postach, że któraś z Was ma zeskanowaną książkę Dukana jeśli jest to ta nowa to bardzo bym prosiła o przesłanie na e-malia kostka20@wp.pl
pozdrawiam
-
Dziękuję wszystkim za troskę i za słowa otuchy nic tak nie poprawia humoru jak dobre słowo.
Jest to rehabilitacja kręgosłupa, która ma go uratować przed wstawieniem gwoździ. Jak będzie taka możliwość zabiorę ze sobą laptopa i będę z Wami w stałym kontakcie.
pozdrawiam
-
Witam wszystkich
szukam ratunku
muszą mnie zamknąć na 1 m-c w szpitalu co z moją dietą?? Jak macie jakieś pomysły lub któraś była w takiej sytuacji to proszę o poradę, nie chciałabym teraz przerywać
pozdrawiam
-
Witam wszystkich w niedzielny wieczorek
Co do pasztetów sojowych...smaczne i z różnymi dodatkami. Polecam z pieczarkami albo z pomidorami ;)Wracając do pasztetów sojowych to wychodzi na to, że z pomidorami można jeść przy P a z pieczarkami przy P+W
pozdrawiam cieplutko, bo dzisiaj jest mi bardzo zimno, ale czytam, że to u nas normalne
-
Witam wszystkich bardzo cieplutko,
nie chwalę się moimi wynikami bo narazie nie ma czym, ale przy okazji mam prośbę:
Czy ktoś może podrzucić zdjęcie mleka w proszku odtłuszczonego, bo narazie spotykam tylko to niebieskie i nie wiem czy to o nim mowa
pozdrawiam
-
-
Na kolację ma być pstrąg pieczony z cytrynowym pieprzem i surówka z kapusty :)
pozdrawiam wszystkich cieplutko
-
Witam wszystkie protalowiczki i proszę o kolejną poradę czy kapusta kwaszona jest dozwolona w naszej diecie oczywiście mówimy o II etapie
pozdrawiam
-
Witam ponownie
a co może zastąpić słodzik, mój żołądek bardzo!!!! nie lubi słodzików czy mogę spróbować z cukrem trzcinowym
-
Witaj Kostka, zgadzam się z Saga w prawie mąki kukurydzanej. Jeśli koniecznie musisz używać mąki(ja Ci polecam skrobie, bo nie jest gorzkawa) to dopiero w II Fazie.
Witaj
jeśli chodzi o tę skrobię to co to za produkt "jakaś mąka ziemniaczana"
-
Witam wszystkie sojuszniczki
pozdrawiam a zarazem mam pytanko
kiedy nowicjuszka może spróbować mąki kukurydzianej/ (bo wiem, że są rozbieżności między wydanymi książkami)
i czy nasz doktorek dopuścił do obrotu flaki wołowe, bądź żołądki kurze? :)
-
Mam jeszcze tylko jedno małe pytanko:
Czy w fazie uderzeniowej można używać pomidorka z puszki albo koncentratu?
w mojej książce nic o tym nie pisze, a Wy już macie nowe wydanie
pozdr
-
Dziękuję wszystkim za miłe powitanie. Już teraz wiem, że dobrze trafiłam i mogę liczyć na wsparcie w trudnych chwilach diety. Bardzo przydały mi się wasze protalowe przepisy.
pozdrawiam
-
Witam i pozdrawiam wszystkie protalowiczki. Po cichutku jestem z Wami od 6.01 :mrgreen:
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witam
u mnie nie najlepiej po niedzieli waga w górę, bo teraz warzywka i drobne grzeszki. Jaki człowiek jest słaby! Jak rzucałam papierosy udało się z dnia na dzień z żarciem nie jest to takie łatwe. Siła przyzwyczajenia!!
pozdrawiam