Skocz do zawartości

asiaflo

Smakowicze
  • Liczba zawartości

    5
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

asiaflo's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

0

Reputacja

  1. Witam, powiedzcie mi kochane skąd bierzecie serki homo bez tłuszczu, naturalne i smakowe. konkretnie podajcie market albo choć nazwę tego cuda, bo ja szukam, szukam i nic;(
  2. Witam;) Kobitki jesteście niesamowite z tym pisaniem;) Dziękuję za skany książek, jak ma ktoś przepisy to poproszę na [email protected] Przeczytałam książki i jestem zdecydowana. OD poniedziałku przechodzę na Protal. Buziaki dla wszystkich i od poniedziałku postaram się być regularnie;)
  3. to chyba nie do mnie bo nie pytałam o jajka, ale dzięki;)
  4. Dziękuję bardzo! Jak ma ktoś tę książkę na kompie to poproszę bardzo o przesłanie na [email protected]
  5. Witam;) Chciałabym dołączyć się do Waszego grona dietkowego;) Mam tylko kilka pytań i będę wdzięczna za życzliwość i odpowiedź. Pytanie moje dotyczy pieczywa, bo czytałam wasze jadłospisy i tam pojawiły się otręby i chlebek otrębowy, a czynp. może być też owsiany? W innej diecie chleb owsiany to posiłek białkowy, czy tu też można go jeść? Powiem szczerze, że nie wyobrażam sobie życia na dłuższą metę bez pieczywa... I ostatnie pytanko, wiem że w pierwszej fazie sporo można zrzucić, ale jak to wygląda w drugiej? Ile średnio chudnie się na tydzień? I jak to jest z tymi fazami, w drugiej piszą o naprzemiennym jedzeniu, czyli jak 6 dni proteiny i warzywa i 6 dni proteiny i tak w kółko? Przepraszam, ale jakoś nie mogę tego wyczytać. Będę wdzięczna za każdą odpowiedz. Chciałabym zacząć od przyszłego poniedziałku. Mam sporo balastu i muszę go w końcu zrzucić. W zeszym roku udało mi się schudnąć 11 kg na diecie 1200 kcal, ale teraz ważę znów tyle samo- czyli jojo;( Dziękuję. Pozdrawiam;)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.