Skocz do zawartości

izabelai

Smakowicze
  • Postów

    8
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Osiągnięcia izabelai

Żółtodziób

Żółtodziób (2/14)

  • Pierwszy post

Najnowsze odznaki

0

Reputacja

  1. Saga WOW!!! No rewelacja po prostu. Gratulacje Co do jajek, to ja uwielbiam i moge jajecznice z 2-3 jajek jesc prawie codziennie. Ale jak widze, chyba powinnam przystopowac :smile: , choc nie mam problemow z cholesterolem. No i chyba tez zaczne te brzuszki robic, bo ja mam straszne zaparcia.
  2. Gochna bardzo dziekuje za linka. Wyszlo mi, ze powinnam wazyc 62,5 ale ja bym chciala 58. No zobaczymy czy sie uda. Czy w drugiej fazie lepsza jest opcja 1/1 czy 5/5? Bo jutro zaczynam i nie wiem, ktore jest skuteczniejsze. 1/1 wydaje sie duzo latwiejsze. Jak to u Was wyglada?
  3. Witam, ja juz prawie po uderzeniowce - stracilam ponad 3 kg wiec nie jest zle. I strasznie ciesze sie na ta glowke salaty, ktora planuje zjesc :) Ja najwiekszy problem mam nie z pokusami, bo daje rade zapanowac, tylko z produktami. Tu gdzie mieszkam jest maly wybor, albo bardzo drogie. Ryb jest sporo i owocow morza, ale akurat za tym nie przepadam. Pewnych produktow po prostu nie moge kupic. Wiec kombinuje jak moge. Na cale szczescie jesli juz cos mi zasmakuje (kurczaczek z grila) to moge go jesc prawie codziennie. I jeszcze pytanko. Gdzie mozna zrobic ten test Dukana?
  4. No to pierwszy dzien mam za soba. Nawet calkiem przyjemnie bylo, tylko strasznie czesto chodze do lazienki. Zeszlo im prawie 1,5 kg ale to chyba caly mocz. W nocy chyba ze 4 razy wstawalam. Musze wiecej pic, chociaz ja w ogole malo pije, wiec po prostu zapominam. Tez jestem szczesliwa posiadaczka dwoch kotow - braciszkowie. Potem poszukam jakies fotki i wstawie. Smieszni sa bardzo. Przyjemnego weekendu wszystkim zycze :)
  5. Gosiak i Szyszunia77 - bardzo dziekuje za ksiazki. Zaraz sie zabieram do czytania. Czy moze wiecie dziewczyny, czy sos sojowy mozna jesc? Zaraz ide zrobic sobie grilowanego kurczaczka.
  6. No suwaczki faktycznie robia wrazenie i chyba bede tez musiala sobie cos takiego zamontowac :roll: Pytan mnostwo mam, bo ksiazki nie posiadam i nie bardzo jak mam kupic. Troche daleko mieszkam. Wiec jesli ktoras z was moglaby mi przeslac skan to bede bardzo wdzieczna (izaishikawa@poczta.onet.pl)
  7. Bardzo dziekuje za cieple przyjecie :) Dietke zaczynam jednak jutro, bo dzisiaj lodowka byla pusta i do tego mialam juz zaplanowane wyjscie na lunch. Ale juz jestem przygotowana psychicznie i jedzeniowo wiec powinno byc OK. Mam tylko takie pytanie. O ktorej z reguly jecie ostatni posilek. Bo zawsze pisza, ze kilka godzin przed pojsciem spac juz nie powinno sie jesc, ale co zrobic jak jest sie glodnym?
  8. Witam, wlasnie podjelam decyzje o rozpoczeciu diety bialkowej (pewnie jutro) i przeszukujac internet zajrzalam tutaj. Bardzo przyjemna atmosfera tutaj panuje, wiec jesli nie macie nic przeciwko temu bardzo chetnie dolacze. Mam w planach do zrzucenia ok. 15 kg (musze sie jutro zwazyc, zeby wiedziec dokladnie) i mam na to 3,5 miesiaca. Mam nadzieje, ze jest to choc po czesci realne marzenie. Bardzo lubie kurczaka, jajka, nabial i warzywka wiec jak dla mnie dieta idealna. Bardzo licze na wsparcie :)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.