Witajcie dziewczyny,jestem tu całkiem nowa i zielona.Napisałam już wcześniej post,ale gdzieś mi zniknął.Poczytałam już troche na temat tej diety i postanowiłam sama ja zastosowac.Byłabym wdzięczna za wszelkie rady,które mogłyby mi pomóc.Wiem juz co mogę jeść i czego nie mogę.Czy sery żółte również mogę wcinać?Czy mogę pić kawę w pierwszej fazie(tej uderzeniowej)No i czy mogę tą kawę chociaż trochę słodzić,bo wstyd się przyznać,ale do tej pory wypijałam po 6,7 kaw dziennie,każdą z 4 łyżeczkami cukru.Muszę schudnąć,bo juz sama na siebie się wkurzam jak nie mogę dopiąć spodni.Z góry dziękuję za podpowiedzi i pozdrawiam wszystkie wytrwałe odchudzaczki.Mam nadzieję,że mi sie uda zrzucić trochę kilosów.
