Nuitt

khalidek, myślę że większość z nas (chociaż ja przy większości to świeżak) miała za sobą kilka (lub jeszcze więcej) prób zrzucenia nadprogramowego balastu. Ja mam 19 lat i walczę ze sobą od 4 lat. Na początku ze względu na wiek stawiałam na ćwiczenia (bo jak wygląda takie małe słoniątko jak ja wśród smukłych tancerek - tańczyłam bardzo długo taniec współczesny), później szukałam tej jedynej... diety. Optymizm pojawia się po kilku pierwszych dniach kiedy stanie się na wadze i wskaże ona mniejszą liczbę, gdy ubrania staną się luźniejsze no i gdy ktoś te nasze zmiany zauważy. I wierz mi, że następuje to szybko. Tak więc ja zarażam <abrakadabra!> entuzjazmem :wink:

I26, jakie zaśmiecanie, zdjęcie pierwsza klasa :wink: Saga dzięki za porządną reprymendę. Dzisiaj już stuprocentowo trzymam się diety. A zważę się dopiero w piątek (waga stoi w domu, a ja w moim studenckim Krakowie). Pytałam jakiś czas temu Was o pomysły na posiłki "podróżne". Bardzo często jeżdżę pociągami (szykuje mi się trip do W-wy na koncert) i naprawdę mam problem co zabierać w podróż i łażenie po mieście, bo jogurtów ani serków jeść w nieskończoność nie będę (jeszcze mi się w plecaku rozwalą i zaleją wszystko). Wierzę, że macie jakieś sprawdzone pomysły.

Dziewczyny, kopnijcie mnie w tyłek albo puknijcie mnie w moją głupią głowę. Tak mi dobrze szło, aż pojechałam z rodzicami na 50-tkę wujka. Nie zjadłam może dużo (bo przez dwa dni ze 3 kawałki ciasta), ale okropnie się z tym czuję i boję się że jak raz sobie pozwoliłam to później będzie mi gorzej trzymać się zasad :wink:

No i tak najlepiej, na możliwie kryzysowe momenty mieć w zanadrzu swoje jedzonko :wink: Uhh... bo ostatnim odcinku tego wyciskacza nastoletnich łez i ostatnich groszy na komórce (You Can Dance) stwierdziłam że jak schudnę (na tyle bym była zadowolona ze swojego odbicia w lustrze) to wracam do tańca. Ta roczna przerwa (po ponad 7 latach tańczenia) strasznie mnie boli :/ I teraz pytanko do wszystkich ewentualnych krakowianek - zna któraś z Was jakiś fajny zespół zajmujący się tańcem współczesnym ?

Gosiulku jestem pod podwójnym wrażeniem Twoich zdjęć. Raz - że efekt niesamowity, dwa że sama mam prawie identyczny początek wagowy i zamierzany końcowy i nie mogę się nadziwić tak dużej różnicy w wyglądzie :wink: Dziewczyny powiedzcie mi, bo przymierzam się do pewnego lipcowego tygodnia. Wyjeżdżam na Grunwald na ponad tydzień i oprócz latania w dziwnych strojach i spania w lnianych namiotach nie różni się to niczym od typowego wyjazdu z wielką grupą znajomych gdzieś na łono natury. A jak wyjazd to i słoneczko, jak słoneczko to piwko. Z jedzeniem problemu nie będzie, bo w warunkach "obozowych" chyba nawet łatwiej będzie mi jeść dukanowo, ale to piwko... Kurcze no nie wyobrażam sobie półtora tygodnia siedzieć z nimi o wodzie i coli light :/ A z drugiej strony nie chcę wrócić z nadprogramowymi kilogramami. No i tak zwany klops...

Maragrete u mnie też dziś słonecznie (a w domku, w Opolu było nawet przez dużą część weekendu). Przeżyłam jakoś wesele kuzyna mojego lubego a i nawet nie miałam zbyt dużych problemów z pilnowaniem się z jedzeniem (no prócz porcji owoców zamiast tortu) przez szwy na dziąsłach i naciągnięty świeżo aparat ortodontyczny. Gorzej natomiast wychodzi mi radzenie sobie z dietą w podróży. Często ostatnio zdarza mi się że w środku tygodnia wracam do domku (pociągiem to jakieś 3,5h minimum) zaraz po zajęciach i praktycznie pół dnia jestem na jogurtach lub twarożkach. Macie może jakieś pomysły co można zjeść (bardziej pożywnego) "na mieście, na szybko" zarówno w P jak i P+W ?

Uhhh długo mnie nie było, ale miałam tyle rzeczy na głowie że nawet nie wiedziałam jak się nazywam. Jestem z siebie dumna, bo nie skusiłam się ani razu na coś zakazanego. Coraz to wymyślam nowe przepisy zgodne z naszą "religią" i muszę przyznać że odkrywam w sobie niezłą kucharkę :) A tak się zarzekałam że nie potrafię gotować ;P Po 10 dniach mam -3kg co przy mojej budowie (praktycznie zerowy biust, szczupły brzuch + duże uda, biodra i tyłek) jak się znam to dużo. No chyba że uważacie inaczej... No a wczoraj miałam "uroczy" zabieg wycinania korzenia z zęba i jestem w stanie zjeść jogurt i jajko, bo gryzienie powoduje taki ból że się odechciewa (nie mówiąc już o uśmiechaniu się i po-jedzeniowym "czyszczeniu" aparatu ortodontycznego językiem) ;)

Co do deszczu i maskary to u nas w Opolu jest yhmm.. nieciekawie. Musiałam sobie wybrać cholerka dwa miasta w których wodzie znudziło się jej dotychczasowe koryto rzeki... Ja na szczęście mieszkam w miarę daleko od Odry i skończyło się na zalanym po łydki garażu i po kostki piwnicy. Aaaa i zauważyłam pierwszy spadek. I to cuuuuudowne uczucie. Po przyjeździe do domu okazało się że na diecie jest zarówno mama jak i tato (tylko z przesunięciem jednego dnia), co bardzo ułatwia gotowanie obiadów i w ogóle przygotowywanie posiłków ;-)

Gosiulek - imprez historycznych jest masa ;-) Można wybierać wedle miejsca, datowania no i ekhm... jakości. Serdecznie zapraszam. No a ja dotarłam do domu, zważyłam się i.... jedno wielkie nic. 3 dzień fazy uderzeniowej a waga stoi, mam nadzieję że to kwestia środka dnia (chociaż za dużo to dziś nie zjadłam) i jutro rano się poprawi.

Co poradzić, taka pora roku. Ja sama idę w ostatni weekend maja na wesele, tydzień wcześniej rocznica ślubu znajomych a dalej to tylko gorzej :) Sezon imprez historycznych się zaczyna (oby tylko przestało padać :)), dziękować tylko że w średniowieczu jadano duuuużo mięsa ;-) Heh, drugi dzień za mną i prócz drobnej kolki nic mi nie dolega. Głodu specjalnie nie czuję (w pogotowiu zawsze mam butelkę wody), nie doskwiera mi brak ulubionych batoników (nooo chociaż jak dziś przed zajęciami wszyscy naokoło wyciągnęli KitKaty i inne słodkości to jednak wzrok odwróciłam) no i czekam na pierwsze ważenie. Grunt to dobra motywacja dziewczyny :shock:

Kasias link w moim podpisie (Ja się nie przebieram - ja odtwarzam!) to właśnie link do bloga. Nie jest on może jeszcze niesamowicie rozwinięty ale powoli go ulepszam.

No jak mówię (pokazuję) moim znajomym o moim wyszywaniu bądź ręcznym szyciu strojów to patrzą na mnie co najmniej jak na wariatkę :shock: Według nich to zajęcie dla babć, a nie dla nastolatki. Dobrze mieć to poczucie, że są na tym świecie dziewczyny które myślą inaczej ;-)

Olinka książka doszła, już ją nawet przeczytałam ;-) Serdeczne dzięki :shock: Eire no ja z brzuszkiem nie mam żadnych problemów (w talii mam 73cm), u mnie tragedia zaczyna się nieco niżej :) Tak jakbym była zbudowana z dwóch osobnych ludzi, te biodra i uda coś do mnie nie pasują. A na wieczorną nudę trzeba znaleźć sobie jakieś absorbujące zajęcie :) Ja na przykład wyszywam. Nooo wiem jak to brzmi :) Ale czaruję coś takiego i idealnie mi to zajmuje głowę.

Nie spodziewałam się aż tak licznych powitań i słów otuchy. A to bardzo pomaga przy wiecznym nudzeniu rodziców "zrób coś wreszcie ze sobą"... Także dzięki wielkie ;-) Aż nie mogę się doczekać czwartku rano, bo dopiero wtedy będę mogła się zważyć (mieszkam w innym mieście studiując i nie mam wagi w mieszkaniu) :shock: Ah no i miny mojego ukochanego jak wtajemniczę go w moje postępy :) Jak na pierwszy dzień - zero pokus, zakupy zrobione (przy studenckim budżecie zaszalałam i kupiłam sobie łososia, którego notabene uwielbiam), mam nadzieję że wreszcie mój słomiany zapał nie wygra :)

No to podaję maila i owe skany proszę ;-) nuittess@gmail.com Tym razem właśnie mam zamiar - zero litości i wymówek. Luby mój rzucił fajki to ja muszę rzucić zbędne kilogramy. Jest i motywacja :shock: Hm macie już jakieś wyczucie chyba co do czasu gubienia zbędnych kilogramów, bo z tego testu na stronie Dukana wyszła mi połowa sierpnia :)

Jejjjjj... jestem pod wrażeniem Waszych osiągnięć no i chęci żeby do nich dojść. Ja z zamiarem diety bujam się od 3 lat, raz poskutkowało jak chodziłam na akupunkturę (ale i przez swoją głupotę wróciłam do starej wagi). Mam straszny problem z zajadaniem stresu, nie tylko słodyczami, i to mnie gubi. Jakieś rady dla początkującej ? Mam do zrzucenia jakieś 12 kg i zastanawiam się jak szybko będę mogła zaopatrzyć się w letnie, krótkie spodenki (o ile lato kiedyś przyjdzie) ;-)