misiekk21

Hej Wam :twisted: Ivonko i Gosiulku dzięki za miłe słowa. Gosiulku chyba masz racje doprowadze to raz do końca :D a ze zdjęciem nie mówie nie nie mówię tak :) niechce, żeby któraś z Was zawału dostała :) A tak na serio w mojej głowie siedzi jeszcze ten grubasek co byłem nim 3 miesiące temu :)Gosiulku piękne zaproszenia takie sentymentalne oryginalne gratuluję świtnego pomysłu a to zdjęcie w objęciach wyraża wszystko :) JA wracam z hali byłem z tatą po wieniec bo jutro jedziemy na pogrzeb bez sensu w takich chwilach człowiek uświadami sobie jak kruch jest jego życie :smile: no ale cóż musimy żyć tym co jest a nie tym co będzie bo nie wiadomo czy się jutro obudzimy :smile: Wcinam jajko i si zastanawiam nad sensem życia ... aż nie chce mi się pisać ale dokończe posta Śliweczka fajnie że zawitałaś do nas na nowo, na Twojego bloga wchodzę codziennie i czytam z ciekawością co naskrobałaś :) a Twoje przepisy są inspiracją dla mnie jesteś moim Guru :) Iza i Magda gratuluję spadeczków. Ok ja lecę pa bo dużo dzisiaj pracy przedemną a pogoda taka nie jaka że szok raniutko było tak rzeżko fajnie później pokropiło a teraz nie wiadomo co :) P.S Później wrzucę przepis na bfajne tościki bo zwykłe placki mi się znudziły i coś wykombinowałem banalnego ale cieszy :)

ach się zaczerwieniłem dzięki Margaretko jak napisałem jestem unikalny, nietuzinkowy no ale to mnie definiuje i się dobrze z tym czuje :D nie będę się zmieniał chyba że dla samego siebie :) Sandra na pewno jak nie teraz to będzie jeszcze okazja do zwidzenia Paryża wystarczy mocno wierzyć reszta sama się wykona :) Izunia gratuluję świetnego wyniku :) Spadam na rowerek tylko wetne resztę obiadku :)

Witam Was moje proteinki :smile: Ale sie nażarłem na śniadanie teraz mam taki patent że robie gofry w tosterze i są pyszne i dzienna porcja otręb jest tak sycąca, że ja śniadanie jem a wręcz można powiedzieć że glimie bo siedze i siedze ponad pól godziny przy malutkim talerzyku :smile: hehe Iriss lepsze to mleko jiż czekolada nie uważasz a jak piszesz, że zaraz poleciałaś do kibelka to tylko przez Ciebie przelciało nie ma się co martwić :) Dzień dzisiaj mniej upalny niż wczoraj w końc będzie trzeba zacząć sprzątać u mnie w domu same chłloopy mam przyeżdża w środe i trzeba ogarnąć umyś okna kibelek podłogi etc. no ale ja wam powiem, że jak się za coś zabiorę robie to mega profesjonalnie i sprawia mi to przyjemność jakiś odmieniec jestem :twisted: hahahaha ale ja jestm taka indywidualność Żyję w swoim świecie i mam swoje zabawki :D już nie mogę się doczekać reakcji mojej mamy na mój widok te 30 kg mniej :) wczoraj kolega z Angli jak się spotkaliśmy to mi tak nawalił komplementów czaicie facet facetowi, czyli widać fekty o nie cieszy i jeszcze bardziej motywuje alebtweraz mam inny plan żeby od 1 sierpnia wskoczyć nba miesiąc na 3 do 1 września i potem jeszcze zacząć uderzeniówkę od nowa jak wy myślicie ?? bo chę troszeczkę zasmakować tego sezoniku owocowego :) Pozdrawiam Was wszystkie chudnijcie :)

No to witam was wieczorkiem :smile: jakąś godzinkę temu wróciłem z rowerku i trak sie fajnie pedałowało ze szok, czasami pod wiatr ale da sie przezyc :smile: tak nabrałem wprawy że 22 km robie w godzinę i po drodze wymijam wszystkich heh... No nic dzisiaj dzień jakoś minął był gorąc ale jakoś raz dwa poleciał no to dobranoc moje panie :)

Hej dziewczęta ja właśnie wróciłem z komisu bo kupiłem noy telefon bo stary mi siadł i jestem zadowolony :smile: Magdzik cieszę się, że ci smakował mój biszkopcik :D Grazia miłej podróży i życzę powodzenia Twojemu synowi w piłce :smile: Asiek gratuluję 3 letniego związku i spadeczku Magda27 tobie też gratki ze spadku :) ja lece coś na obiadek przyszykować robie się głodny miłęgo dnia :twisted:

Witam Was moje drogie jaki jestem zmęcznoy niedawno co wróciłem pracy od 5.30 było tak fajnie chłodno a potem upał na całego a na budowie to masakra :smile: no ale cóż wypoociłem i spaliłem to co wczoraj nagrzeszyłem jak wróciłem do domu to siup na wage i ok 88 nawet mniej więc nie wiem co ale te grzeszki tak mnie pogoniły ze waga rszyła ale całą noc nie spałem bo tak mnie brzuchol bolał, że myślałem że wybuchnie :smile: Magdzik no to widze że był jakiś taki dzień wczoraj ale dzisiaj ostro białeczka a ja wczoraj przed snem zjadłem 2 kromki zwykłego ostowego chleba i 1 zwykłą trak mnnie zmulił ze szok masakra myslalem ze wyrzygam ahh al ciemny chlebek to ja lubie Ok wrzuciłem do piekarnika biszkopcika niech sie piecze :) oczywiście protalowego :twisted: didkowa gratki ze spadku :D trzymaj się niech protal będzie z Tobą :) Asiek25 to ja zważeniem też mambtakie schizy, że tylko bym stał na tej wadze i stał a jak czasmami mi sie ubzdura to z 10 razy w ciągu dnia wchodze siada na łeb coś :) MonikaP gratuluję spadku niech leci Ci jak najszybciej tego Ci życzę :) ok lece jeśc bo dzisiaj jeszcze nic nie jadłęm jakoś nie amm ochoty pa :)

oj dziewczyny płakać mi się chce nie dałem rady co ja dzisiaj zjadłem 3 lody 1,5 czekolady batony masakraq poległem na całego teraz mam 5 dni białek więc mam nadzije ze sie wyrówna na dodatek 2 kromki chleba i to chyba jeszcze nie dość na dzis ale jutro od nowa na całego dukan mam nadzieje ze mnie ostro do wc pogoni bo czuje jak juz organizm reaguje ale naleza mi sie baty !!

Witam obiadowo :) Mialem iść do pracy ale nie wypaliło więc lepiej dla mnie :) Teraz zajadam obiadek :P A wiecie co dzisiaj mam ... Wieć tak mielone w sosie miętowym z bigosikiem + fasolka szparagowa dotego grzybki marynowane nie wiem czy wolno ale nie daje się zwariować jak myślicie można wy jecie aha i mam do Was pytanie jak wy jecie otręby to o jednej porze i nie rozdzielacie na porcje bo ja nie rozdzielam bo kiedyś wyczytaółem żeby najlkepiej jesc na raz a teraz gdzies na jakims blogu przeczytałem że najlepiej dwa razy dziennie i nie wiem a w ksiazce pisalo ze raz co wy na to? Olinko dokładnie to motywuje jak ktoś nas chwali :P Asiek widzisz wcinaj więcej ;) i chudnij gratuluję spadeczku Sylwia wyglądasz kwitnąco jeszcze w tym kolorku bardzo twarzowy ok ja spadam może potem zajrzę ;)

Witam z rana dzień znowu łądny bon ie upalny więc będzie fajniutko teraz lece przyszykować jakieś śniadanko może gofry :) a potem do pracy no cóż :) Ostatnio takie zapraqcowane te dni że nie ma czasu na nic jeszcze tyle do zrobienia, że masakra :P Wczoraj był u mnie brat i powiedział, że wyglądam już chudziej od mojego brata bliżniaka :P fakt na wadze już jest ponad 5-6 kg różnicy między nami oczywiście ja mam mniej aale po nim mniej widać bo jest zbity ale ja już powoli tez normalnie wyglądam ;) didkowa gratuluję spadku trzymaj się tak jak najdłużej ;) No to nic dziewczęta lecę dozobaczenia potem :shock:

Witam Was wieczorowo :) Ja właśnie wróciłem z roweru i wcinam kolacje o tej godzinie !! No ale ogólnie nie mam wyrzutów sumienia bo byłem 70 min na rowerze i obiad jadłem po 18 więc musze dostarczyć paliwak organizmowi :) Asiek nie martw się zrób jak radzą dziewczyny więcej jedz Ok ja spadam do jutra życzę przez noc spadeczków.

Witam Was moje drogie Protalki.. U mnie dzisiaj piękny dzień wczoraj poadało i dzisiaj tak fajnie na polku, że chce się żyć !!! Będę standardowo zabierał się za śniadanie :) Nie jestem jeszcze głodny ale trzeba zjeść :) Wiecie co już niedługo będę mógł zobaczyć dwie reakcje na temat mojej diety popierwsze przyjeżdża mój kolga z Angli, którego widziałem 2 lata temu jak byłem no nie ma się co oszukiwać gruby :P i moja mama wraca z Włoch :P Oj ona to widziała mnie przed samą dietą te 30 kilogramów więcej ciekawe co powiedzą ;) hahaha Ivonko wyglądasz olśniewająco dasz sobie radę jesteś silna ;) To tyle ja spadam a dziewczyny jak będziecie coś pichcić jakieś placki wstawcie ze zdjęciami do wątka z przepisami :shock: bo bym coś upiekł na przyjazd mamci ale nie mam co :) PA :)

Ivonko Twój mąż to poprostu świnia nie myślałem, że powiem to kiedyś o drugim facecie ale no cóż a ty się nie przejmuj idż przez życie z głową do góry wiem że to co teraz napiszę wyda się banalne ale widocznie tak miało być nic nie usprawiedliwia jego zdrady est egoistom wstyd mi za niego bo faceci tacy są ale liczę na to że życie raz dwa ułożysz sobie z kimś nowym, lepszym a rana szybko się zagoi i nie będzie nawet znaku blizny :) jsteśmy z Tobą :)

nie wiem co jest z tym forum nie mogłem dodać posta a zachwile jak wszedłem, żeby od nowa naskrobć patrze i 3 sorka :)

Witam Was moje drogie po dwudniowej przerwiem. Od razu mówię że nie wiem co się u Was dzieje nie dałem rady przekować się przez te kila stron :) Ja wczoraj i przedwczoraj cały dzień na budowie jak wracałem z budowy to waga była taka ż nie mogłem uwierzyć ale to wiadome cały dzien w takim skwarze :) Ale muszę Wam sie pochwaliś, że 8 na wadze zawitała moja waga to troszeczkę mniej niż 89 kg :P tak się ciesze :P Innym też gratuluję spadeczków. Wczoraj w nocy pichciłem jeszcze dżem rabarbarowy pycha zjem na śniadanko nie mogę się doczekać ;) Ok lece pa ;)

Witam Was moje drogie po dwudniowej przerwiem. Od razu mówię że nie wiem co się u Was dzieje nie dałem rady przekować się przez te kila stron :) Ja wczoraj i przedwczoraj cały dzień na budowie jak wracałem z budowy to waga była taka ż nie mogłem uwierzyć ale to wiadome cały dzien w takim skwarze :) Ale muszę Wam sie pochwaliś, że 8 na wadze zawitała moja waga to troszeczkę mniej niż 89 kg :P tak się ciesze :P Innym też gratuluję spadeczków. Wczoraj w nocy pichciłem jeszcze dżem rabarbarowy pycha zjem na śniadanko nie mogę się doczekać ;) Ok lece pa ;)