Skocz do zawartości

tarnowianka

Smakowicze
  • Liczba zawartości

    9
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez tarnowianka

  1. Witam dawno mnie było na forum ale mam pytanie bo trochę się stresuje jestem miesiąc na diecie i dwa tygodnie temu powinnam dostać miesiączkę i jej nie mam ,nawet nie czuję się jakbym miała ją dostać i w sumie nie wiem czy to może być związane z tą dietą?Czytałam,że niektóre dziewczyny też miały ztym problem jeżeli jej nie dostanę w najbliższym czasie to czy powinnam iść do lekarza czy zrezygnować z diety bo w sumie nie miałam wcześniej tego typu problemu.Na tej diecie czuję się bardzo dobrze więc skąd brak miesiączki? Na pewno powodem nie jest ciąża.:grin:
  2. Witam ja od dzisiaj zaczęłam specjalne szkolenie i na tym szkoleniu codziennie jest obiad w restauracji dzisiaj nie jadłam zupy zjadłam tylko pierś z kurczaka w sumie była w sosie więc wybrałam tylko mięso i trochę ryżu .Teraz jestem na dniach białkowych ale od jutra mam warzywa i tak się zastanawiam czy jak przejdę na warzywa i coś tam zawsze skubnę z tych obiadów to bardzo popsuje mi to dietę schudłam już 6kilo i chcę chudnąc dalej ale ten kurs wiele dla mnie znaczy to jest moje być albo nie być.
  3. Witam zastanawiam się co powinnam zrobić od przyszłego tygodnia zaczynam 2-miesięczny kurs i dowiedziałam się,że tam będą serwowane obiady w restauracji a ja jestem na diecie i co teraz mam zrobić wybierać z talerza to co mogę jeść czy w ogóle nie ruszać zajęcia będą się odbywały 3razy w tygodniu:)
  4. dzięki Milenko ja też od wczoraj jestem na w+b i chyba też nie będę się ważyła bo podobno w tym okresie waga może iść troszkę do góry ale też nie wiem czy dam radę bo codziennie tak sobie mówię i codziennie się ważę
  5. hej zastanawiałam się ostatnio kiedy najlepiej jest się ważyć rano czy wieczorem,bo zauważyłam że rano waga wskazuje trochę mniej i nie wiem ,którą wagę mam uwzględniać;)
  6. Ja mieszkałam na ul.Goldhammera ale też od kilku lat już tam nie mieszkam ale zawsze mówię wszystkim,że jestem tarnowianka bo tam się urodziłam i wychowałam i mam nadzieję,że jeszcze kiedyś tam wrócę;)
  7. właśnie zrobiłam sobie ten test o,którym pisze Milenka i wyszło mi,ze faza uderzeniowa powinna u mnie trwać 7 dni ja mam 8 więc chyba wszystko o.k a swoją wagę 70 kg. powinnam osiągnąć w listopadzie więc mam nadzieję,że mi się to uda:)
  8. :razz:dzięki za odpowiedzi powiem szczerze,że trochę jestem już zmęczona tą fazą uderzeniową więc od jutra zacznę jeść warzywka a teraz jest taki wybór wszystko świeżutkie,że nie mogę się już doczekać jutrzejszego dnia.A mam jeszcze pytanko czy warzywa można jeść w dowolnych ilościach czy trzeba mieć jakiś umiar bo powiem szczerze uwielbiam pomidory mogłabym je jeść cały czas ale teraz to nie wiem czy tak mogę
  9. witam od 8 dni jestem na diecie Dukana do tej pory schudłam 3 kg. Chciałabym schudnąć 15- 20 kg i w związku z tym chciałabym się zapytać czy na tej fazie uderzeniowej powinnam być 10 dni czy te 8 dni wystarczy i mogę już przejść na 5 dni z warzywami.Ważę 93 kg ;)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.