gumisek28

Witam coś mnie dzisiaj korci zrobić, i mam robię tą sałatkę, wszystkie skladniki mam i do dzieła

Witam Zaczełam stosowac dietę, zrezygnowałam ze słodyczy ( które kocham) Dołączył do mnie mąz i jest raźniej. Zrezygnowałam ze smazonych potraw, wprowadziłam dużo sałatek, surówek nabiału. Ale w niedzielę kusza słodkości i dlatego mam pytanko czy kisiel, galatetka można stosować. A jak wyglada sprawa herbatników typu be-be i biszkoptów. i jak to jest jest z jogurtami owocowymi czy ograniczyć, i płatki kukurydziane typu fitness nie wiem czy stosować.

Co do ziemniaczków to już je jadłam polecam, ale sama nie robiłam choć w weekend spróbuję ale mam problem z folią aluminiową, którą stroną do środka matową czy błyszczocą. pozdrawiam