goszja_89

Hej dziewczyny :) Dzisiaj juz drugi dzien i szczerze.. to jest troszke gorzej niz wczoraj nawet juz zalapalam chwile kiedy chcialam dac sobie spokoj bo nagle zachcialo mi sie wszystkiego na co od dawna nie mialam ochoty;/ ale na szczescie opamietalam sie i dalej trwam w I fazie :) Czytalam ze najgorsze sa pierwsze 3 dni.. wiec mam nadzieje ze je przetrwam i bedzie juz wszystko ok :P Dzisiejsze menu : jajecznica - kefirek - kawa z mlekiem odtłuszczonym - salatka z tunczyka - piers z kurczaka i na koniec dnia jogurt naturalny z otrebami :-? A no i do tego 2 L wody i cola light puszka;/ (muusialam) Wiecie co najgorsze jest to ze nie mam pomyslow na sniadania...;/ Dziewuszki Kochane moze wy macie jakies fajne pomysly ? Bo ja jakos słabo sobie radze;/ i kurcze bardzo brakuje mi chleba...:-) Gosiulka Dziekuje bardzo za dobre rady na pewno sie przydadza :-) Jolcia Wiesz sama sie zdziwilam ale nie bylam gloda. Wiem ze na tej diecie nie mozna byc glodnym postaram sie jesc wiecej, Ale tak jak mowilam nie mam pomyslu na fajne jedzenie...;/ POZDRAWIAM CIEPLUTKO :*

Witam was wszystkie cieplutko :) i dziekuje za wsparcie i mile slowa duzo mi to daje :P Tak jak obiecalam dzisiaj rozpoczelam diete i powiem szczerze ze... jestem mile zaskoczona bo 1 dzien nie minal tak zle myslalam ze bedzie gorzej :-) jednak zauwazylam ze bylam dzisiaj bardziej zmeczona i to byl jedyny minus;/ ale nie poddaje sie i chce walczyc dalej jak narazie mam motywacje i mam nadzieje ze tak pozostanie :-) Dzisiaj zjadlam serek wiejski light, jogurt naturalny, jajka na twardo i piers z kurczaka z delikatnym sosem czosnkowym plus z 2.5 litra wody :) Mam nadzieje ze dzis zadnego bledu nie popelnilam w jadlospisie na I faze :-? Juz jestem ciekawa jutrzejszego dnia :? Pozdrawiam i zycze milej nocki :oops: buzka

Gosiulek jeszcze raz dziekuje za mile slowa :) A co do swieta to zgadzam sie w 100% juz jakis czas temu zauwazylam ze ludzie tak na prawde chodza na pokaz na cmentarz 1 listopada zeby znajomi mnie widzieli i bo taki jest mus... jest to przykre bo o bliskich zawsze powinno sie pamietac... a mlodzi chodza po to zeby miec jakas inna rozrywke a w dzien ida bo rodzina karze;/ cos okropnego;/ ale niestety z kazdym rokiem i rocznikiem bedzie niestety coraz gorzej... A ja jutro mam ciekawy dzien nie dosc ze zaczynam diete to jeszcze praca (to az mnie tak bardzo nie cieszey:P ) i jeszcze wieczorny spacer i odwiedzenie bliskich na cmentarzu... takze zapowiada sie ciekawy dzien :-) pozdrawiam was i zycze milej nocki:* PS. jutro napisze jak mi poszedl pierwszy dzien :-)

Magdzik dziekuje za mile slowa ;* mam nadzieje ze sie spelnia i faktycznie waga szybko poleci byla bym mile zaskoczona :) Szyszunia skany doszly bardzo dziekuje:) na pewno mi sie przydadza i mam co poczytac :-) A tak po za tym to ja juz jestem po spacerku na cmentarzu ale jeszcze jeden mnie czeka wieczorkiem :-) pogoda na szczescie dopisala :) ale ciagle mysle o tym ze moja dieta coraz blizej :P nie wiem czy to jest normalne ze tak sie ciesze hmm... A wam dziewczyny jak minal 1 listopada ??

Hej;) Juz jutro jest ten dzien rozpoczecie diety i szczerze nie moge sie doczekac;) jesli chodzi o te rzeczy co sa niedozwolone to prawda ze na pewno beda mnie kusic ale musze dac rade i na pewno sie uda :) co do slodyczy to kiedys mase tego jadlam ale ostatnio coraz mniej wiec raczej nie bede miala z tym problemu :-) a kazdy nawet najmiejszy spadek wagi bardzo mnie ucieszy bo bedzie to juz sukcesem :-) takze jutro wazny dzien dla mnie :) a jesli chodzi o mnie hmm... co by tu napisac jesli chodzi o wage to od zawsze bylam "wieksza" od innych :P a tak ogolnie to nie dawno skonczylam szkole i pracuje oraz planuje rozpoczac studia nooo i jak zapewne kazda z nas mam w zyciu i problemy i radosci :-? A jak sie robi ten suwaczek ? bo nie moge znalesc ;/

Gosiulek bardzo dziekuje za mile slowa :) wychodzi na to ze jestesmy imienniczkami :-) hmm co do silnej woli to zauwazam ze z kazda godzina mam jej coraz wiecej :-) chce wkoncu cos zmienic w swoim i zyciu i schudnac wkoncu dla siebie a nie dla kogos innego i wiem ze na pewno mi sie uda bo musi nie ma wyboru :) co do wagi hmm jest jej sporo :P mam zamiar zrzucic 20-30kg jakby powolowa sie udala to juz by bylo super :-? a co do skanow ksiazki to moj email to gosia089@o2.pl za wszystkie pomocne artyklu z gory dziekuje:* pozdrawiam milej nocki;)

Witam Was cieplutko :) Dość długo czytalam Wasze wpisy na tym forum i w 100% przekonalyscie mnie do tej diety. Wydaje mi sie ze to bedzie najlepsza dieta dla mnie musze w koncu schudnac a mam dosc slaba silna wole ale mam nadzieje ze tym razem uda mi sie wytrwac. Diete planuje rozpoczac 2 listopada i szczerze juz nie moge sie doczekac :-) Mam nadzieje ze moge liczyc na Wasze przyjecie do grona i na Wasza pomoc bo szczerze to narazie mam male pojecie na temat dej diety :-) Ale wierze ze z Wasza pomoca mi sie uda :) Pozdrawiam:*