Kaarola1976

Cześć Magdzik dziękuję za sugestię aby zacząć już warzywka. Ja używam słodzika. Niestety pomimo usilnych starań nie jestem w stanie pić gorzkiej herbaty. Pozwalam sobie również na Pepsi light, uznałam że jak jest dozwolona to w momentach jak mam ochotę na słodkie to piję pepsi.

Szyszunia dziękuję :mrgreen:

Cześć dziewczęta W dniu wczorajszym minął 8 dzień pierwszej fazy i straciłam 4 kg, jeszcze tylko dwa dni i rozpoczynam fazę drugą. Zastanawiam się czy ilość zgubionych kilogramów jest ok. Magdzik myślę że uda Ci się zgubić nadmiar kilogramów do ślubu. życzę miłego dnia :mrgreen:

Witam :wink: Gorąco witam wszystkie Protalki i mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swojego grona. Mam na imię Karolina i od zeszłej niedzieli jestem na diecie. Przede mną bardzo długa droga bo w dniu rozpoczęcia ważyłam 118,8 przy wzroście 172. Mam nadzieję że dzięki Waszemu wsparciu wytrzymam i dotrwam do osiągnięcia wymarzonej wagi :grin: Byłam już na kilku dietach łącznie z opieką dietetyczki. Na początku były świetne rezultaty ale później brakowało mi silnej woli i jak zaczynałam pozwalać sobie na małe grzeszki to waga szła w górę. Mam nadzieję że to będzie moja ostatnia dieta zakończona sukcesem. Pozdrawiam :mrgreen: