mzeta

I jak tam dziewczyny wam idzie udchudzanie .Ja przestaje czuc głud czasem tylko nachodzi mnie straszna handra jak moj maz zjada kolomnie chipsy czy jakiegoś batonika :D miejmy nadzieje że przezyje jutrzejszy dzień zaplanowałam sobie że zjem ten jeden posiłek naj później jak bede mogła i wytrzymam mysle że koło 16 powinnam dotrwac :) POWODZONKA :D

A co z solą ja od początku diety jej nie używałm wogule .A teaz wyczytałam że jednak można więc jak naprawdę jest . I jeszcze jedno pytanko w 6 dniu jest kurak ile jego ma byc?

Czesc dziewczyny powiedzcie ile wam sie udało schudnac na tej diecie . :)

Ja też zrobiłam sobie sałatke z gruszki, jabłka ,pomarańcza i banana wszystkiego dałam po połowie ( chyba było tego za duzo ale nie mogłam sobie odmówic) i mały jogurcik .powiedzcie mi dziewczyny co mogę zjeśc za nim ryby piątego dnia?

Ja tez mam 4 dzień jedzonko jest pyszne dzisiejszego dnia .Co mnie martwi najbardziej że nic anic mi niezleciało z wagi . Jest to wręcz przerażające :)

Najgorszy był dla mnie wczorajszy dzień czyli 3 dramat obrzydliwa szynka, sałata ,jajaka .I w dodatku gorączka mnie dołapała :) Naszczęcie dziś wstałam pieękna pogoda w rząłądku nie burczy bardzo smakowicie wyglądają popołudniowe potrawy i odrazu mam ogromny :D na twarzy jets super i napewno przetrwam . Mam pytanie jutro jest duża chuda ryba a co mogę wzamian ? nie jadam w rzadnej postaci ryb . :D

Na dzień dzisiejszy waże 58 kg interesuje mnie 54 :)

Witam! Jestem w 3 dniu diety stosuje ja rygorystycznie wszystko tak jak zlecone jest .I nic nie odczówam waga ta sama ,zastanawiam sie kiedy niby ja mam pozbyć się tych ok.6 kg.