Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'lekka' .
Znaleziono 1 wynik
-
PRODUKTY 100g szpinaku baby 1 puszka ananasa 3-4 dojrzałe awokado 1 i 1/4 szklanki pestek nasion (dynia, słonecznik, sezam) 5 łyżek soku z ananasa Cytryna do skropienia PRZYGOTOWANIE Z ananasa odlewamy sok i odstawiamy na bok. Pestki nasion prażymy na suchej patelni do zarumienienia, cały czas mieszając, aby się nie przypaliły. Plastry ananasa kroimy w kostkę (każdy plasterek na 8 części), a awokado kroimy w kostkę o wielkości 2-3cm. Do miski wrzucamy umyte i osuszone liście szpinaku. Dodajemy ananasa, awokado i uprażone pestki. Dolewamy ok 5 łyżek soku z ananasa, który wcześniej odlaliśmy i skrapiamy odrobiną cytryny. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na ok 15 minut, aby przegryzły się smaki. Smacznego [E] Jeśli spodobał Ci się mój przepis, to zapraszam po więcej na CRAZYCOOKINGCREATIONS
