Skocz do zawarto艣ci

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Sur贸wka samo zdrowie

4 艂y偶ki p艂atk贸w owsianych

6 艂y偶ek wody mineralnej

1 艂y偶eczka miodu

10 posiekanych orzech贸w laskowych

1 utarte kwa艣ne jab艂ko

1 艂y偶ka soku z cytryny

100 ml kwa艣nej g臋stej 艣mietany

s贸l i cukier do smaku

P艂atki owsiane zala膰 wod膮 mineraln膮. Doda膰 mi贸d i posiekane orzechy laskowe. Pozostawi膰 w ch艂odnym miejscu na min 4 godz. Po tym czasie do艂o偶y膰 utarte jab艂ko, sok z cytryny i 艣mietan臋. Lekko pos艂odzi膰 i posoli膰. Ca艂o艣膰 dok艂adnie wymiesza膰.

Do艂膮cz do dyskusji

Mo偶esz doda膰 zawarto艣膰 ju偶 teraz a zarejestrowa膰 si臋 p贸藕niej. Je艣li posiadasz ju偶 konto, zaloguj si臋 aby doda膰 zawarto艣膰 za jego pomoc膮.
Uwaga: Tw贸j wpis zanim b臋dzie widoczny, b臋dzie wymaga艂 zatwierdzenia moderatora.

Go艣膰
Dodaj odpowied藕 do tematu...

×   Wklejono zawarto艣膰 z formatowaniem.   Usu艅 formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odno艣nik zosta艂 automatycznie osadzony.   Przywr贸膰 wy艣wietlanie jako odno艣nik

×   Przywr贸cono poprzedni膮 zawarto艣膰.   Wyczy艣膰 edytor

×   Nie mo偶esz bezpo艣rednio wklei膰 grafiki. Dodaj lub za艂膮cz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przegl膮daj膮cy   0 u偶ytkownik贸w

    • Brak zarejestrowanych u偶ytkownik贸w przegl膮daj膮cych t臋 stron臋.
×
×
  • Dodaj now膮 pozycj臋...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki u偶ytkowania.