Skocz do zawartości

Film-Wegetariańskie Danie Z Kabaczka, Soczewicy I Ciecierzycy


Rekomendowane odpowiedzi

Zobacz jak przygotowuję to danie http-~~-//www.youtube.com/watch?v=rXVPPwvBwtA

Odwiedż mój kanał http://www.youtube.c...71?feature=mhee

Aromatyczna mieszanka kabaczka, pomidorów, ciecierzycy i soczewicy bazująca na marokańskim przepisie.

Składniki:

2 łyżki oleju( może być słonecznikowy, ja użyłam tłoczonego na zimno oleju rzepakowego bo zdrowszy)

2 duże cebule pokrojone w półplasterki

2 ząbki czosnku posiekane

1 łodyga selera naciowego pokrojona

1 łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu

1 łyżeczka mielonej kurkumy

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

1/2 łyżeczki mielonego imbiru

100g czerwonej soczewicy

400g puszka ciecierzycy

8 nitek szafranu

500ml przecieru pomidorowego

mały pęczek natki pietruszki

mały pęczek zielonej kolendry

300g kabaczka Butternut squash albo dyni( pokrojony w dość dużą kostkę)

1.2 l bulionu warzywnego

1 listek laurowy

50g drobnego makaronu

sól

Edytowane przez Z_kuchni_i_ogrodu
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.