Szybkie, lekkie i kolorowe danie. Jedna porcja to tylko 154 kcal, ale można się najeść. Upieczone paczuszki można zamrozić.
SKŁADNIKI
- 4 piersi z kurczaka
- 2 małe pory
- 2 marchewki
- kilka czarnych olowek
- ząbek czosnku
- 4 filety anchovy
- sól i pieprz
- koperek
ODWIEDŹ MÓJ KANAŁ PO WIĘCEJ PRZEPISÓW http://www.youtube.com/user/nursem71
0
Video- Pieczony Kurczak Z Marchewką, Porem I Oliwkami
Rozpoczęty przez Z_kuchni_i_ogrodu, 09.01.2012 08:29
kurczak oliwki marchewka por filety anchovy zdrowa kuchnia
2 odpowiedzi w tym temacie
#2
kali_jesc_kali_pic
-
- Smakowicze
-
- 16 postów
Nowy forumowicz
Napisano 11.01.2012 - 15:55
Wygląda pysznie i do tego mało kaloryczne - jak dla mnie idealna mieszanka (jestem obecnie na diecie:)
#3
Z_kuchni_i_ogrodu
-
- Smakowicze
-
- 20 postów
Nowy forumowicz
- Płeć:Kobieta
Napisano 17.01.2012 - 00:22
Cieszę się, że się podoba. Od stycznia chyba wszyscy moi znajomi są na diecie 
Pozdrawiam !
Pozdrawiam !
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kurczak W Occie na zakrapianą imprezkę :)
|
Przekąski | sylwuśka |
|
|
|
Video- Dip Z Zielonego Groszku I Crudités - Na Sylwestra dip, crudites, guacamole i 4 więcej
|
Przepisy i porady na Święta Bożego Narodzenia, Sylwestra, Nowy Rok | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Filety Z Kurczaka W Paseczki
wykwintne,szybkie, ciepłe i zimne na przekąskę jak znalazł |
Przekąski | Katarzyna |
|
|
|
Video-Sałatka Z Małży W Sosie Pistou małże, sałatka, sos Pistou
|
Sałatki | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Video-Sałatka Z Pieczonych Buraków Z Orzechami buraki, orzechy włoskie, koperek i 1 więcej
|
Sałatki | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
Również z tagiem kurczak, oliwki, marchewka, por, filety anchovy, zdrowa kuchnia
Kurczak Po GreckuNapisany przez kotekmaly, 07.02.2012 dania z drobiu, kurczak, oliwki i 3 więcej
|
|
|
||
Video-Kurczak W Kremowym SosieNapisany przez Z_kuchni_i_ogrodu, 05.02.2012 kurczak, sos, pomarańcze
|
|
|
||
Poświąteczny Kurczak Z PomarańczamiNapisany przez kotekmaly, 18.01.2012 kurczak, pomarańcze, jamie oliver i 3 więcej
|
|
|
||
 |
Ukryty
Sałatka Z Kurczakiem BalsamicoNapisany przez Gość_magdagotuje_*, 09.01.2012 kurczak, sałatka
|
|
|
|
Zupa Krem Z PoraNapisany przez codogara, 21.12.2011 por, zupa, krem, grzanki
|
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Zmień widoczność shoutboxa
Shoutbox
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
, wykorzystam na pewno w przyszłości , bo uroczystość już się odbyła w minioną sobotę 
