[Rewelacyjna Dieta Protal !]

powinno juz byc dobrze, bo na panelu kontrolnym jest nowa waga:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkich, chyba mnie cos trafi!!! chcialam zmienic ten cholerny suwaczek o 1 kg mniej i sie nie da!!!!!!!!zmarnowalam prawie 30 minut i nic!!czemu???? oj jaka jestem wsciekla, nie dosc ze musze drugi raz zrzucac te kg to jeszcze ten suwaczek....... a tak na marginesie to mam prosbe do Śliweczki moze moglabys do mnie podjechac i ta pałka delitanie mi wytlumaczyc ze powinnam wrocic na łono DUKANA??? mam jakiegos dola i niechec, moze przez te wakacyjne 2 kg wiecej?? cos mnie ciagnie do wcale nie protalowego jedzenia.... wiem wiem ze jak zaniecam to szybko bedzie efekt jojo. Dlatego prosze Śliweczke o palke:) pzdrawiam, a suwaczek zmienie jak juz bede umiala, hahaha

Juz chyba sie zmienil ten suwaczek:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

ZDALAM DZIEWCZYNY,ZDALAM :) :roll: ;) ;) :) :) Dziekuje wszystkim ktorzy trzymali za mnie kciuki a szczegolnie ZAMYSLONEJ,bylo ciezko wymeczyl mnie instruktor na fest az czerwona bylam,ale udalo sie. :) :) :) :) :) :-D :-D :-D :-D Oblalam prawko pyszna woda i kurczaczkiem pieczonym hehe...tak protalowo......

GRATULACJE:) TO WIELKI SUKCES ja sama nie mam prawka i teraz załuje:( ale juz niedługo dzieci beda zdawac i mamuske wozic.....

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkie Protalki p urlopie niestety o 2 kg mam wiecej:( ale jak to na urlopie drinki:( grille wcale niee protalowe itp. ale od dzisiaj przykladnie wracam na łono DUKANA. Obiecuje nie grzeszyc. Przez cały urlop czytalam Wasze posty ale nie pisałam ciesze sie ze jest nas coraz wiecej i witam wszystkie nowe protalki.

Ktos pisał chyba Małgonek ze nasza dieta jest PROKONCEPCYJNA CZY TO ZNACZY ZE TABLETKI NIE DZIALAJA???? pozdrawiam wszystkich i zycze miłego weekendu

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam i pozdrawiam wszystkie panie z pieknych okolic kielecczyzny:) pogoda rózna, choc przewaga słonca. Niewiem jak moja waga bo jej tu nie mam, jak wroce do domu to sie okaze. Urlop wiec wiadomo troche grzesze, ale staram sie, naprawde sie staram:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkie laseczki urlopowo przy kawce. dawno nie pisalam ale czytam Was codziennie. Mąz poszedl na grzyby wiec ja szybciutko na forum:) te Wasze posty sa rewelacyjne a sdjecia ciasteczek, buleczek super. Ja jeszcze nie pieklam chleba ani bułek jakos wytrzymuje Ale patrzac na fotki chyba sie skusze. Zycze słonca .... a i zmienilam sobie suwaczek bo ta wage juz mialam przed wyjazdem ale jakos zeszlo:):D

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam w niedzielny poranek ja juz po kawce. Jak narazie to nie pada:) a ja mam pytanie do tych ktore zazywaja tabletek antykoncepcyjnych, czy zdarzyło sie Wam podczas protalu ze nie dostałyscie @ podczas tej 7 dniowej przerwy???? Ciąże wykluczam bo po ostatnim@ miałam robione usg zaraz potem bralam tabletki no i męża nie mialam cały miesiąc a na boki nie chodze:). Zastanawiam sie czy to odchudzanie moze byc przyczyna? Na protalu jestem od 14 kwietnia. Prosze o odpowioedz moze ktoras juz tak miala? Na tabletkach jestem juz 1,5 roku i zawsze regularnie miałam @. Miłej niedzieli życze

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam przy kawce, mslalam ze nadrobiony 1kg szybko zrzuce no tak do dzisiaj, a on trzyma sie mocno:(. Stanełam na wadze i nic, truskawki koncze sie juz i bedzie spokoj,jaki spokój bedzie bób uwielbiany przez ze mnie:(, ech życie......... I jak tu życ ciągle trzeba sobie cos odmawiac, trudno jak mam cos zjesc to mysle sobie hasło Śliweczki LASECZKA Z LASECZKA i tak mysle ze mnie to tez czeka. miałam upragniona wage juz miec 16 sierpnia tego roku, zostalo mi jeszcze 10 kg i chyba nie bedzie!!!!:-( . Dobra dosc narzekania trzeba sie zbierac do pracy, milego dnia życze

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam, znowu pada:(,nastroj taki jak pogoda:( gdzie to lato???

waga uparcie wskazuje ten 1kg wiecej nabyty przez długi weekend, ale mam nadzieje ze szybko go zgubie , choc teraz jetem przed@ a właściwie mialam dostac wczoraj/na tabletkach to regularnie/ i niewiem czemu nie ma...wszystko do d...y. przepraszam ale juz chyba przemeczona jestem i dlatego....... WAKACJE KIEDY BEDA WAKACJE?????? milego dnia

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkie " laseczki z laseczkami " bardzo mi sie podoba to okreslenie, uff, dobrze że ten długio weekend juz sie skonczył bo mam 1 kg wiecej:(,/truskawki, młode ziemniaczki, takie malutkie, grille, it.../och życie. A i jeszcze był komers synusia ktory organizowałam wraz z innymi mamami no i tyle ciasta:( ale zjadlam tylko /albo AŻ/ trzy kawałki:(:-( ŻAŁUJE I TO BARDZO......Teraz trzeba sie pilnowac, a i dobrze bo truskawki beda sie konczyc...Pozdrawiam wszystkie i zycze miłego poniedziałku

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam rankiem ale nie przy kawce, bo postanowiłam rano jeśc owsianke:) bardzo dobra, ktoś wstawił przepis bardzo dziekuję:-? kawka bedzie w pracy....

Witam nową protalke i życze wytrwałości

POLU przykro mi z powodu kotka, ale może jeszcze wróci.

Marii wszystkiego najlepszego w dniu urodzin

uff, koniec pisania bo musze do pracy:):shock::)miłego poniedziałku

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkich rankiem, może nie tak wczesnie jak w tygodniu, ale wczoraj późno wróciłam ze spotkania klasowego /dzięki za wsparcie/ było super, no wiadomo że grzeszyłam:( / alkohol, pizza, lody/ ale za to zaraz po powrocie WC, rano tez WC i waga nie poszła do góry:):-?. Brakowało nas troche, ale i tak super powspominac bardzo dawne lata, no i nie czułam sie jak słoń, a wrecz przeciwnie, to dzieki WAM, dzieki:):shock:.

A teraz Śliweczko widziałam cię oczami wyobraźni w lesie z ta siekiera:):shock: w tym tańcu indiańskim, powiem ci ze wyglądałaś bosko :-):):-P.

U mnie nie pada /narazie/ świeci słońce, tylko witerek zimny, ale aby do wakacji:), miłej niedzieli

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam w sobotni ranek przy kawce, kurcze pies mnie obudził /głodny był/ a siedzi w kojcu wiec byłam zła, ale cóż poszłam dałam jesc zrobiłam kawke i siadłam do kompa:), a tu CISZA , wszyscy jeszcze spia:(. U mnie jak narazie pogoda ok, słonko widac , lekki wiaterek, oby tak dalej.

Ja też lubie truskawki ale jem tylko pare z tego co kupuje dzieciom:( na wiecej sie nie odważe, w momencie gdy moja waga stoi za długo pewnie na jednej cyfrze to szlag mnie trafia:( a powiem szczerze ze nie zdazyło mi sie aby mi poszła do góry /oczywiście nie pisze o wazeniu w ciagu dnia bo to normalne, ale waze sie rano po kawce i WC/. Bede konczyc bo musze jeszcze do sklepu skoczyc po mleko na owsianke, potem z synem po buty bo jakims dziwnym trafem wczoraj wrocił z jednym całym i dwoma połówkami:):-? i zrobic sie na LASKE no i moge sie spotkac z koleżankami z liceum:):shock::) . Miłej soboty i oby deszcz nie padał bo musze dojechac jakies 80 km

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam, już po pracy jestem od 7 rano, ale festyn sie udał pogoda dopisała, dzieciaki zadowolone, wiec wszystko OK.

Polu, nie gniewam się na Ciebie, przeszło mi, ale jak pisałam reaguje bardzo impulsywnie i dlatego to wszystko:)

BENEK jak narazie mam dośc pisania kawałów na tym forum i chyba nie predko sie odważe:)

Dzieki wszystkim za słowa otuchy na jutrzejsze spotkanie klasowe po 25 latach:) no i trzymanych kciuków za powodzenie dzisiejszego festynu.....

Ale jestem wypompowana...... zmęczona.... nogi to wchodza mi do d....:-? sorki za wyrażenie.... ale wiecie o co chodzi... ide do wanny i spac. ani jesc mi sie niechce, może schudne jeszcze cos do jutra:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam przy kawce:) ,wczoraj spotkała mnie niespodzianka, poszłam do salonu kosmetycznego a tam pani mowi ale pani schudła;) myślalam ze odfrune:);).

A dzisiaj niespodzianka druga na wadze 1 kg mniej, super, jutro spotkanie klasowe czyli nie jest źle:). Natomiast dzisiaj mam urwanie głowy mamy festyn rodzinny w przedszkolu a tu zimno brrr oby nie padało...... miłego dnia

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkich w czwartkowy i bardzo pochmurny dzień;),bardzo zazdrościłam tym ktorzy juz osiagnęli swoje zamierzenia /schudli tyle ile chcieli/ i sa w III fazie, ale czytajac wasze posty to widze ze nie tak łatwo jakby sie wydawało:(, dlatego trzymam kciuki bedzie dobrze!!!!:grin:. Po waszych wypowiedziach zaczelam rano jesc owsianke wgl przepisu /nie pametam kogo:(/ i musze powiedziec ze bardzo mi smakuje.

Pisała kiedys ze kolezanka z pracy tez zaczela nasza diete, niestety po tygodniu skonczyła, powiedziała ze nie dla niej, tyle wyrzeczeń itp.... to wolno, a tego nieee.... trudno, tym wieksza motywacja dla mnie...... ze wytrzymam....... pozdrawiam wszystkie protalki

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkie ranne ptaszki i te śpiochy oczywiście też!!;) dziekuje za odpowiedz dotyczaca GLUKOZY, dzisiaj wybiore sie do centrum miasta to wpadne do kauflandu , wiec zrobie sobie zakupy. Macie racje ze przymiarka ciuchów do ktorych sie nie wchodziło a teraz sa OK poprawia nastrój pomimo stojacej wagi:). Zycze miłego dnia

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

"Glukoza (inaczej: glukopiranoza, glikoza, dekstroza (α-D-glukopiranoza), cukier gronowy, cukier skrobiowy, - węglowodan - aldoheksoza, należący do cukrów prostych. Glukoza jest izomerem fruktozy - mają identyczny wzór sumaryczny, ale różne wzory strukturalne."

Jak widać glukoza jest cukrem prostym zakazanym w diecie protal.

dzięki Śliweczko tak myslalam, ale wolalam sie upewnic:)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam wszystkie "laseczki z laseczkami" i te nowe i te "stare" oczywiście stażem bo wszystkie jeseśmy mlode duchem i wiekiem,:grin:, pogoda u nas na slasku paskudna, ale ja z pytaniem czy my możemy GLUKOZE??? dzisiaj do sklepu weszłam , ostatnio pytałam o słodzik w proszku i pani mowi ze przywiozła, patrze a tam glukoza:) kupic czy nie???? Niestety książke pozyczyłam i mam problem:(;), bede wdzieczna za odspowiedz.... a gdyby nie mozna to napiszcie gdzie kupujecie słodzik do gotowania i pieczenia, najlepiej w proszku.

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

..a próbowałaś już z tej maizeny biszkopt protalowy zrobić??

To ma mniej więcej taką konsystencję jak mąka kukurydziana??

Na razie kupiłam kolejne opakowanie tej kukurydzianej, ale może

jak się skończy to zapytam u mnie w aptece.. :)

Oj bo lubię ciasteczka.. :) ..ale z tej kukurydzianej.. to nie wiem

ale jakoś dziwnie mi to smakuje.. Z braku laku jem.. bo fajnie idzie

się tym 'zapchać', wygląda jak coś dobrego.. a reszte trzeba przeżyć ;)

A więc czekam Bogi na wskazówki :)

witam, niestety nie piekłam żadnego ciasta, jakos nie mam ochoty, ale skrobia jest biała i podobna do mąki ziemniaczanej tylko bardziej delikatniejsza. natomiast mąka kukurydziana taka żółtawa.

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam, piszecie że macie klopoty z kupnem mazeiny, ja poszłam do apteki i zapytalam panią czy nie mogłaby dla mnie zamówic i bez problemu dostalam za 3 dni. Mysle ze w kazdej aptece jest taka możliwosc. nadmienie ze moja apteka to taka mała osiedlowa nic wielkiego.

Mari dzięki za skany ;) buzka

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

witam, Mari jak możesz to wyślij mi te przepisy

bogusia1965@o2.pl.

Malinko Ty juz chyba kawke wypiłas? miłego dnia, bo u nas pochmurno

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Bogi ja też jestem blondynką, farbowaną więc dobrowolną. wkleiłam ten cytat bo mi się nie chciało tego pisać. To że zacytowałam ten kawałek nie oznacza że uważam Ciebie za mniej inteligentną, nawet mi to do głowy nie przyszło.

widocznie teraz już przesadziliście z tymi zapiskami, to co było śmieszne przestało śmieszyć z stąd to niezadowolenie. Twoje słowa też ranią.

PA!

Zakładałam z góry że jeśli wspomne o blondynce to pomyslisz o tym fragmencie z wikipedii i dlatego wspomnialam ze sie nie obraziłam!!!!, Przepraszałam juz nie raz za te kawały w sobote i wiecej nie bede, wiem ze było ich za duzo, ale juz po fakcie, tak sie stało. Napisałam wczoraj że wiecej nie wkleje i tak bedzie.A zranic Cie nie chciałam - przepraszm szczerze.

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Mari jesli mozesz wysłac mi tez teprzepisy to bede wdzieczna.

bogusia1965@o2.pl

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Benek wiem kto to jest moderator i co może, choc w pracy w przedszkolu nie ucze tego moich dzieci,i teraz nie obraziłam sie za to ze wkleilas do wypowiedz cytaty z wikipedii, co prawda jestem blondynka ale farbowana i uwazam sie za inteligentna choc bardzo uparta kobieta, nie potrafie sie gniewac ale żal bardzo długo mnie trzyma:( ale i, chyba nie rozumiemy sie a i moze pojac nie mozesz. Wszystko bylo Ok, i to nie chodzi o osobny watek na te kaway, bo jak ktos napisal wystarczy wpisac w google i juz sa.Tylko dlaczego wczesniej wszyscy milczeli??? Zachwycali sie, a jak jedna osoba sie odezwala ze kabaret itp to wtedy wszyscy naraz, z majej strony wygladalo to tak jak kopanie juz keżącego / duże słowa, ale wtedy było mi bardzo przykro, i teraz tez mi nie chodzi o jakies slowa prepraszam bo to nie w tym rzecz/.Po rostu bardzo szybko jest zranic druga osobe, czasm moze nawet nieswiadomie a jednak:(.... Pomyslcie moze nastepnym razem jak komus w grupie dowalicie, bo to boli:(.........