sniezynkaa1869

Witajcie Dziewczynki :* Po tak długiej nieobecności, wracam w ramiona Dukana. Już od maja byłam troszkę niewierna naszemu Doktorkowi i powiem z przykroscia ze rozpusciłam się jak dziadowski bicz :( . przez ponad 3-miesiace nie miałam możliwości bycia na diecie z powodu swoich słabości i ciągłych wyjazdów. Gdy zobaczyłam jak Mamuśce i Maćkowi schodza kilogramy to aż mnie ścisnęło i postanowiłam powrócić na dobrą ścieżkę. Dzieki Bogu przez te 3 miesiące cywilnego żarcia nie przybyło mi ani kilograma- tylko się cieszyć. od wczoraj zaczełam uderzeniówkę....ojej nie wiem co się stało ale monitor mi się odwrócił do góry nogami.....????????????????? ahaha normalnie pisze do gry nogami... ale jajca... dobra dziewczynki mussze to odwrócić spowrotem tyle że nie wiem jak...ahaha... buziaki dla was.. mam nadzieje ze przyjmiecie mnie spowrotem do swojego grona.

Śliweczko ja również trzymam Kciukasy

100 Lat GOCHNA Niech Ci słońce mocno świeci, niech nad głowa ptaszek leci, a ja składam Ci życzenia w Dniu Twojego narodzenia. Życzę Ci całym serduszkiem, abyś nie leżał pijany pod łóżkiem. Życzę Ci wiary, że wszystko ma sens. Życzę Ci nadziei, która obudzi Twoje serce i z nowym zapałem pozwoli spojrzeć na to, co już gdzieś przygasło. Życzę Ci miłości tak ogromnej, że nie można jej zatrzymać dla siebie. A przede wszystkim, życzę Ci, aby każdy kolejny dzień był piękniejszy od poprzedniego. WSZYSTKIEGO NAJLEPSIEJSZEGO !!!!!

Witam

Wreszcie przeczytałam zaległości :) Witam po dłuuugiej nieobecności. Widzę że coraz więcej nas na Protalu :) I fajnie jak widać Protakl daje efekty jak cholercia :) Można to zauważyć po zdjęciach dziewczyn Olinki, Irriss, Śliweczki, Nutki, Iz26, Dagmary dziiewczyny Poprostu BOMBA!!!!!!!!!! Laseczki jak trza i narzekają na siebie. Jak ja bym wyglądała tak jak Wy to bym sie nie zastanawiała i nie zawracała głowy dietowaniem!! POGRATULOWAĆ SpaDkóW!!! :) Witam wszystkie Nowe Protalinki! :) Gratuluje spadającym :) U mnie idzie cięzko, jak krewka z nosa.. ale to przez to, że ostatnio sama straciłam, kontrolę nad dietą :shock: przyznaję suie bez bicia... Trzeba się ostro zawziąść bo nic z tego nie wyjdzie ... Teraz też będzie kruchutko z czaSEM ale postaram się regularnie zaglądac i pisać/// Sesja trwa więc same wiecie ;-) Byleby do 10-go czerwca i Wakacje :) Tez bym wstawiła jakies fotki do porównania ale nie mam żadnego aktualnego.. Nie lubie aparatu bo on nie lubi mnie :) Buziaki :* Miłego dnia

Witam serdecznie Dziewczyny Kochane :) Ja również witam Was po znacznej nieobecności. Niestety tyle piszecie dziennie postów że mi się nazbierało i jak narazie nie ma czasu żeby to wszystko nadrobić :grin: Wracając do dietki.. weekend Majowy spędzony w Rewalu wyśmienity ale pełen grzeszków :smile:??: na szczęscie waga jeszcze tego nie pokazuje miejmy nadzieje, że tak zostanie :) NADZIEJA<>>> Jednakże jeszcze z 15 kg do zrzucenia także połowa jeszcze przede mną.. Sandruś dziękuje za pozdrowionka :* Marudko moje uczulenie na wodę wygląda nieco niestandardowo... ponieważ wysypuje mi tylko dłonie po wewnętrznej stronie i to tylko prawą dłoń w okolicy małego palca. Najpierw swędzi jak cholercia, później wyskakują takie podskórne bąbelki po czym bardziej swędzi,.. ja nie mogę się powstrzymac i drapie nawet przez sen :/ i to pęka.. rozlewa się i robi sie wielka rozlana rana z której sie sączy płyn. następnie rana zarasta normalnie naskórkiem i tak w kółko... bo jak się przyjrzeć to te bąbelki są ciągle pod skóra.. takie małe bąbelki jak łepki od szpilki :( to jest straszne// Najczęsciej pojawiaja sie kiedy mam znaczny kontakt z wodą wraz z chemikaliami.. np zmywanie naczyń, pranie ręczne, kąpiel dziecka i inne czynności związane z dłuższym moczeniem rąk.. Mam nadzieje że nieco pomogłam... .. No i zostałam sama.. Mąż wyjechał na poligon i do końca maja koczuje w lesie.. a ja sama z dzidzią :( Wsumie to już nie raz zostawałam sama.. bo nieraz był poligon i przeżyłam.. przeżyłam misję w Afganistanie.. szkolenia... Ale jakoś mi tak strasznie smutno dzisiaj :) Kurcze tak jak jesteśmy za często razem to aż przeszkadza i człowiek chce od siebie odpocząć, a jak tylko przyjedzie się rozstać na dłuższy czas to strasznie smutnoo i już się tęskni :)

No MArudko wkońcu ten Cudowny dzień nastał :-P Dużo Szczęścia Wam życzę Kochana :*:*:* Wiadomo, że nerwy są, ale zobaczysz wszystko będzie tak jak sobie wymarzyliście i pamiętaj aby bawić się dobrze :-P Dzisiaj znowu 0,5 kg mniej Jupiii :D Nastał PÓŁMETEK!!!!!!!!!!!!!! WKOŃCU !!! ZAJEŁO MI TO AŻ AA MOŻE I TYLKO 3 MISIĄCE Z HACZYKIEM :) Supcio Gratki spadającym, Wytrwałości stojącym no i oczywiście Więcej Wiary dla Wątpiących.. MIŁEGO WEEKENDU KOCHANE :* :grin:

Surimi mozna jeść.. Coli light ja przynajmniej piłam ze 2 litry dziennie :-P trzeba uważać na zdrówko bo co za dużo to nie zdrowo :-P Jugurty naturalne musisz wybierać tak aby białek było więcej w składzie niż suma cukrów i tłuszczy razem.. chyba że znajdziesz jakiś jogurt naturalny bez cukru do 5% tłuszczu to też może być.. Aha no i własnie nabiał do 5% tłuszczu/100gr... Pozdrawiam i powodzenia w diecie... Naprawdę warto :D

Nie martw się Jusiu nic prostszego. Z 5 jajek oddzielić białka od żółtek. białka ubic na sztywno z łyżką słodzika w proszku. Do żółtek dodać 1kg twarogu, ok 75g słodzika w pudrze (albo wiecej jak wolisz słodszy), kilka kropli aromatu cytrynowego, sernix i szklankę mleka. Razem zmiksować przez 3 min. Zamiast sernixa mozesz dac budyń śmietankowy bez cukru. Na koniec łączyć twaróg delikatnie z ubitymi białkami. I do pieca... Jeśli chcesz czarno-biały. To dzielisz gotową mase przez połączeniem z białkami na 2 części i do jednej dodajesz trochę kakao. :-P łączyć z białkami i na blache. Buziaki i Smacznegio:*

BRAWO ŚLIWECZKO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :* :-P

Witam Was Kochane :* Jeja w tym zwariowanym i zaganianym życiu ciązko o chwilę dla siebie. No ale jestem :-( Nie było mnie już troszkę czasu. Starałam się Was podczytywac aby miec mniej nadrabiania :smile: Saguś wyglądasz świetnie !!!! Zmiana niesamowita!! GRATULACJE!!! Jusia cieszę się, że wróciłaś :* Śliweczko Twoje naleśniki sa wyśmienite.. normalnie jakby mogła to bym się nimi zajadała dzień w dzień. Gochna pieknee zdjęcie Mamuś :) Słuchajcie musze się pochwalić.. Po miesięcznym zastoju Dzisiaj waga wreszcie ruszyła i to o całyy kilogram :P siabadaba da Wkońcu mam dwu cyfrówkę :D Normalnie jak to zobaczyłam rano to odtańczyłam taniec szczęscia a moja mała Paula się tylko patrzała i dziwiła "co ta głupia matka robi" :D hihi normalnie dzisiaj nie mogę ze szczęcia ... :) Ale wiecie co ... Najdziwniejsze jest to, że waga stała miesiąc czasu.. w sobote pojechałam do koleżanki i w związku z tym że waga i tak stała więc napiłysmy sie wina... i wychlałysmy cała butelke ;) a dzisiaj waga kilogram w dół... Podobnie było u mojego brata i u mamy ... Można z tego wysnuc mały wnioseczek.. że jak jest stagnacja wagi to trzeba iśc się napić :) haha .. Czy któras z Was miała podobny przypadek...? Może to naprawde działa :) Buziaki :* Miłego dnia Kobietki :)

Myslę, że zaryzykuje z ta Ziają ;) Mama też kupiła Masło do Ciała bo mówiła, że podobno jest świetne.. Więc poszukam może znajdę coś do cycków z tej serii :sad:

Olinko 166 cm to Twój mąż ma wzrostu czy Ty? ;) Mogę Cię tak czy siak pocieszyć bo mój ma 163 :sad: Taki siakis mi się trafił Malutki :sad: hihi Jejku dziękuje Wszystkim za życzenia :sad: Ja również życzę wszystkim WESOŁEGO JAJKA I MOKREGO DYNGUSA :sad:

Bożenka one tak pięknie wyglądają jak sa w staniuku bo bez niego są jkak worki z piaskiem Misza- dzięki , napewno spróbuje tego Dax kremu :sad: Malyna- masazyk... tak może okolic biustu przez wysokiego przystojnego Bruneta z brązowymi oczami i ciemną karnacją, umięsnionego.... ALE SIĘ ROZMAŻYŁAM :sad: HAHA za marzenia nie karają :sad: Bożenko- ja mam meża o 10 cm niższego ode mnie :sad: kiedyś mi to troszku przeszkadzało ale teraz nie.. Jak to mówi mój mąż.. w łóżku wszystko się wyrównuje :sad: Kurczaki trzeba się wziąśc za ogarnianie, tylko jak to zrobic z tymi pieprzonymi chorymi łapskami ;)??:

Hmm... No właśnie Dzięki dziewczyny Irris, Marudka :* , kurcze a coś też ktuś wpominał o czarnej Ziaji? Może w tej serii znajdę cos do biustu? Cholercia już zdesperowana jestem :sad: Marudko a propos Kredytu To ja mam jeszcze 29 Lat spłacania ;) Ale swoje mieszkanko.. Małe bo małe ale swoje :sad: