marta84

Hej Serkojadki Dawno mnie nie bylo jakis miesiac chyba pamietacie mnie jeszcze ?? Mozna powiedziec ze dalej jestem na diecie juz ponad 2 miesiace i 20kg ubylo ale jakos malo widze rezultaty troche po spodniach ale czesto slysze od ludzi ze widac jeszcze 8 kg i 2 cyfrowka nie moge sie doczekac. Dawno nie pisalam juz nie wspominajac o czytaniu nie mialam jakos czasu, dietka szla mi bardzo dobrze do czasu wyjechania do Polski na wielkanoc tam troszeczke mi nie wyszlo ale liczylam sie z tym , bardzo nie przeginalam ale zdazylo sie zjesc kotleta w panierce czy np krokieta:P i wypic raz !!! alkohol. i co do niego to wczoraj niestety tez sie napislam swietowalam z kolezanka dostanie umowy na stale w pracy i jakos tak wyszlo ale drinki byly z pepsi MAX wiec tak troche protalowo bylo:P Naszczescie wizyty w Polsce nie odpokutowalam zastojem ani wzrostem wrecz przeciwnie 10 dni 2kg mniej !!!!!!!!!! Pozdrawiam Wszystkie Protalki Nowe i te ktore juz zdazylam poznac

Kurde tez bym chciala na Bieszczady !!!!!!!!!!!!! jest tam jakies lotnisko w poblizu?? Ale bysmy pozadzily same protalowe zarelko, nikt by nie musial brac ekstra prowiantu jak to osttanio czesto dziewczyny pisaly ze biora na imprezki hihihihi tylko ze ja mam jakies pare tysiaczkow km ale jak jakies lotnsko jest to ja sie pisze !!!

Ja poznalam swojego chlopaka przez internet w tym roku bedzie 10 lat ale jakos jeszcze nie zdecydowalismy sie na slub ale tez coraz czesciej o tym mysle najlepsze jest to ze nigdy wczesniej go nie spotkalam mieszkalismy w tym samym miescie fakt na dwoch roznych koncach w bloku obok mnie mieszkala jego ciocia do ktorej czesto chodzil a ja czesto tam przesiadywalam pod blokiem u kolezanek i nic u mojego dziadka w domu w piwnicy babka prowadzila skup butelek a on mieszkal ulice dalej i chodzil do mojego dziadka budynku z butelkami i tez nigdy nic a najlepsze jest to ze dwa razy bylismy razem na zielonej szkole on chodzil do innej szkoly ale tam byl mix taki wiec wiem napewno ze dwa razy bylismy razem j go wogole nie pamietam z tamtad nie mam go na zadnych zdjeciach:) i tak sobie mysle ze wiele razy los nas probowal spyknac i wkoncu sie udalo:) i jak wszystkie piszecie raz lepiej raz gorzej jak to w zyciu !!! u mnie wszystko ok tylko powinnam byc dzisiaj na bialkach samych ale zjadlam tez troche salatki , yh troche mam wyrzuty sumienia ale mial to byc pierwszy dzien bialek wiec moze pocigne bialka 6 dni teraz dla wyrowniania?? jak sadzicie zaszkodzi mi to?

Wrazie co to zapraszam do Swindon jest tu praca rusza sie wszystko powoli mojchlopak mimo ze pracuj dostaje oferty pracy kilka razy w miesiacu bokiedys tam sie porejestrowal w jakis agencjach wiec wychodzimy juz z kryzysu dzieki Bogu !!!!!!!!!!!! A tak ogolnie to czesc serojadki kilka dni mnie tu nie bylo jakos mialam zle dni waga stanela w miejscu, i wogole wiele innych rzeczy , wczoraj pojechalam odwidzic kolezanke w ciazy jest juz w 9 miesacu myslelismy ze moze porob odbierzemy ale nie udalo sie:P za to kolezanka upikla dwa piekne slodkie tluste ciasta !!!!!!!!!!!!!!!!! jejku slinilam sie jak nie wiem co , ale przy pomocy przyjaciolki ktora jak tylko widziala w moich oczac ze zaraz sie na te ciasto rzuce przypominala mi ile juz schudlam po co to robie , normalnie kocham ja za to gdyby nie ona to napewno bym zjadla chociaz kawalek a znajac mnie to po jednym byl by drugi !!!!!!! jak to sie mowi prawdziwych przyjaciol poznaje sie w biedzie:P pewnie nie o tak biede chodzilo ale zawsze to cos !!!!!!!! I dzisiaj zostalam wynagrodzona spadkiem:) Pozdrawiam Was serdecznie witam nowe forumowiczki , i oczywiscie nie jestem na bierzaco z forum bo kurcze przez te kilka dni to tyle napisalyscie !!!!!!!!!!!!!!!!!! GADULY !!!!!!!!!!!!!!!

rozmiar 38 lol rewelka wielki szacun irris1 popieram Cie w 100% angielskie jedzenie jest ochydne !! niby markety sa zawalone zdrowym jedzeniem a tak naprawde to prawie nic z tego nie jest zdrowe !! zreszta aglicy ciagle jedza to samo boja sie sprobowac czegos nowego, fish and chips ulubione danie moj chlopak jak kiedys do pracy przyniosl bigos na lunch to patrzyli sie na niego jak na wariata co on je zmusil jednego kolge do sprobowania i zjadl mu prawie wszystko , a w zeszlym tygodniu byl glodny w pracy bo zabral pierogi ruskie dal sprobowac kolezankom z pracy i zjadly mu wszystko !! pytajackiedy przyniesie im te z kapusta i grzybami. hehe Gratuluje wytrwania na imprezce mnie czeka jedna po wielkanocy babka z pracy odchodzi na emeryture wiec tez wyzerka bedzie, ogonie to dam rade ale boje sie ze taka pani Krysia polka czesto pyszne ciasta piecze i przynosi mam nadzieje ze nie bedzie miala czsu bo pewnie polegne !!!!!!! Co do weterynari i sanepidu to SZOK co nie ja tez w rzezni pracowalam wiec wiem pierwsze co mnie zdziwilo to ze pracownikom zadnych badan nie robia , szczegolnie ze wiekszosc pracownikow produkcji w takich firmach to hindusi gdzie nie zabardzo dbaja o higniene !! ble... znam jedna dziewczyne wlasnie Polske co robila inspekcje weterynaryjna ne pamietam nazwiska miala Magda na imie jakies dwa lata temu wyszla za maz powinna miec teraz male dziecko okolo 1 roczku moze znasz ja?? pracowala dla jakiejs agencji smiesznej co wlasnie sie tymi inspekcjami zajmuje ?? marcynda ja tez sie zakochalam w placuszkach i jak dalam mojemu facetowi sprobowac opieral sie opieral i wkoncu jak sie skusil to zjadl wszyskie i tylko pyta kiedy znowu zrobie :wink: motylek co do Twoich upodoban ruchowych mam dokladnie takie same:) taniec i sex:) mam rowniez rowerek stacjonarny musze go w koncu wygrzebac z garazu od grudnia tam siedzi nie uzywany musze sie zmobilizowac wkoncu !! dziewczny pisaly o bieganiu jak zaczynalam moja przygode z rowerkiem troche czytalam co jest lepsze i wszyscy polecaja rower bo przy bieganiu nie trudno o kontuzje a na rowerku nic nie powinno sie stac i tez dosyc duzo miesni pracuje bo i miesnie brzucha i nog i nie wiem jakie inne dla mnie brzuch najwazniejszy i nogi wiec preferuje rowerek !!! Wczoraj sie okropnie ojadlam balam sie dzisia na wage wejsc ale nie wytrzymalam i dobrze !!!!!!!!! bo zeszlam ponizej dyszki:) jak sie ciesze !! Pozdrawiam wszystkie serojadki , i powodzonka dla nowych kolezanek!!!!!!

lol gratulki wiec !!!!!!

hmm ja nie jestem pewna ale czy mozemy jesc platki z otrab?? nie wiem ale ktos mi mowil ze nie mozemy jesc platkow pszennych ale platki z otrab pszennych to to samo?? nie wiem?? moze ktos wie!!!

a ten niewielki czas to jak dlugo??

Super ogromne gratulacje bo ja szczerze powierdziawszy nic nie wiedze po ciuchach ;( ale takjak Ty uwazam ze dieta jest super super mam nadzieje ze ta super super dieta nie przestanie dzialac bo w maju jadena weselicho i strasznie chciala bm jeszcze troche schudnac do tego czasu zycze dalszch sukcesow

maliszka dzieki ale mam ksiazeczke jak dobrze pamietam to chyba agabyd2002 ale widze ze juz probowalas jej wysylac cos a z tym jej adresem email to chyba kropke wklejasz na samym koncu moze dlatego Ci zwraca i nie chce dodac do listy?? Dzieki za checi:) SAGA co do Twojej pracy heh trudna sprawa ale ja bym chyba zrobila tak jak ktos pisal nie pamietam kto zeby pierw zadzwonic i dowiedziec sie czy cos sie zmienilo, z drugiej strony jak dlugo nie masz pracy to nie ma sie co zastanawiac ale z innej znowu strony:) szkoda by bylo jakby Cie jakas oferta ominela :-) Nie ciekawa decyzja zycze powodzenia!!!!!!!!!!!!!! sniezynkaa a Ciebie na urlop wygnalo do zimnej i mokrej angli!!!!!!!!!!! Boshe :) tyle pieknych miejsc na swiecie i oczywiscie mniej deszczowych:P u mnie dzisiaj pada i pada i spac sie chce i nic innego sie nie chce!!!!!! A nie przepraszam jesc sie chce taka glodna dzisiaj bylam ze wciaglam tyle ze mnie brzuch boli !!!!!!!! mam nadzieje ze odnotuje spadek jutro tak jak marcynda do mojego chlopaka wujka mial przyjsc ksiadz po koledzie ale ze u nas trzeba zaproszenia dawac zeby sie ksiadz pojawil a ze zaproszenie to i koperta a w kopercie wiadomo co !!! no wiec przyszedl wkoncu ten ksiadz a wujek lubi sobie z ksiedzem pogadac a tu lipa nie wyszlo ksiadz zrobil co mial zrobic i zero pogaduszek wychodzi a na to wujek co tak szybko a ksiadz do niego jaka placa taka posluga !!! jak to uslyszalam to myslalam ze z krzesla spadne normalnie Gratuluje spadkow wszystkim serkozercom , jutro moj dzien prawdy bardzo duzo jadlam wiec obawiam sie co bedzie ale po poscie marcyndy pojawilo sie swiatelko w tunelu. aaaaaaaaaaa zapomniala bym wczora babka z pracy zapytala sie czy ja schudlam bo tylek jakis mniejszy mam ale sie ucieszylam:P

Hejka otrebiaka naprawde dobra napisalam jak ja robie kilka postow lub jeden wyzej , to co jadasz normalnie ja sera juz kilka dni nie jadlamprzejadl mi sie przeciez tyle mozemy, poczatki mialam trudne ale juz 3 tygodnie jestem na Dukanie i coraz wiecej kombinuje nie lubie monotonni w jedzeniu szybko bym zrezygnowala jak bym miala jesc codziennie to samo

ja robie otrebianke ze szklanki mleka 2 lyzek otrebow owsianych i 1 pszennych , ale najbardziej smakuje mi jak dodam tabletke slodzika i szczypte cynamonu jest wspaniala !!!!!!!!!! a jak mam nieodparta ochote na slodkie to mieszkam ser bialy ze slodzikiem i cynamonem fajny deserek jak dla mnie Podrawiam

Boze dziewczyno co Ty tu za zdjecia dajesz slinotok mam taki ze moj laptop zarz przestanie dzialac , juz z wiaderkiem siedze oooo jej ale bym je zjadla jak tylko bedzie wiadomo o jakims przepisie na to ja pierwsza w kolejce stoje a tak ogolnie to piekny dzien dzisiaj przed chwila bylam w toalecie i jupi udalo sie i z tej okazji jak i tej ze dzisiaj pirwszy dzien warzywek to jak przygotowalam sobie sniadanko i ta waga w kuchni tak sie na mnie patrzyla a w czwartek sie wazylam ale mowie a ok co mi tam i niespodzianka 1,3kg mniej !!!!!!!!!!!!!! Ale jestem szczesliwa

Hej dziewczyny witam w niedzielny ranek!! Przeszukalam przed chwila forum na temat SOJI i zglupialam jedni pisali ze wolno drudzy ze nie wolno a za chwilie ci co pisali ze nie wolno pisali ze wolno nie chcem znowu zaczynac tego tematu , tylko szybka odpowiedz TAK lub NIE i ewentualnie czy sa jakies zakzane sojowe jedzonka jezeli TAK Dzieki z gory

Pewnie dlatego twarogu nie ma bo ja wykupilam wszystki!!!! a suwaczek musisz wkleic ten kod BBCode do sygnaturki w panelu kontrolnym

ej kochana ja to bym takiego problemu nie miala zalezy czy na przemiennej jestes czy na bialkach to albo z szyneczka jakas albo z pomidorkiem mmmmmm juz mi slinka cieknie cos czuje ze zaraz bede musiala cos zjesc ;)

eh Witajcie twarozkowe kolezanki Jutro a jak nie wytrzymam to jeszcze dzisiaj upieke pierwszy raz te smakowite buleczki co kilka dni temu ktos zdjecie wrzucil ale dalej nie wiem napewno czy mam platki owsiane czy otreby bo pszenne to napewno otreby ,kupione w polskim sklepie zobaczymy co z tego wyjdzie czy to bedzie katastrofa jak je zjem i sie okaze ze to platki jednak byly?? A apropo tych buleczek to czy te otreby moga by mielone czy maja byc w calosci bo w przpisie co ktos dal nie bylo sprecyzowane ?

Ja przez pierwsze 3 dni uderzeniowki mialam okropne bole glowy , potem przeszly i jak po P+W zaczelam znowu proteiny i na drugi dzien tez mnie bolala wiec to chyba normalne pewnie z czasem bedzie OK Pozdrowionka

no no jakos caly czas mowie platki nie wiem czemu , tak wiec platki moj chlopak zakupil mi dzisiaj ale jakos tak dziwnie wygladaja ( no i znowu platki napisalam otreby!!!!!!!!!!) takie pokruszone jaby to tak ma wygladac?? czy z wygladu te platki od otrebow roznia sie czyms?? a owsiane ?? bo mam zmielone i cale i kurde juz teraz zwatpilam RATUNKU bo moze jem co nie dobre a na opakowanu po angielsku pisze wiec juz calkiem te nazwy maja okropne w sumie i te mielone i cale tak samo sie nazywaja hmm moze rewelacji wielkiej nie ma no ale lepszy rydz niz nic wiec moge suwaczek dzisiaj przesunac o caly 1kg w sumie ok jakby tak co tydzien 1 to miesiecznie 4 wow:) Witam nowe dziewczynki zycze powdzenia ale ogolnie w tej diecie jak i innych najwazniejsza jest silna wola moim zdaniem jak ona jest to sie napewno uda !!!!!!!!!! Pozdrawiam

ale sie tu dzieje juz chyba z godzine czytam kasias ales mi smaka narobila tym zdjeciem z buleczkami jak uda mi sie kupic te platki pszenne to tez upieke je a takie drozdze sypkie tez sie do nich nadaja?? jutro rano wielkie wazenie wiec sie okaze co sie zmienilo to bedzie pierwsze wazenie w 2 fazie juz zliczylam P+W dzisiaj minol 2 dzien P wiec ciekawa jestem jak te warzywa na mnie podzialaly szczegolnie iz nie zalowalam sobie :cool: ale tak czy siak jestem dumna ze nie grzeszylam jeszcze oby tak zostalo jak najdluzej!! fajnie wogol bo w domu mam Was kochane a w pracy kilka dziewczyn ktore tez sa na Dukanie , wiec pilnujemy sie w pracy nawzajem:) boje sie ranka mysle o tym caly czas cos czuje ze nie bede mogla spac zaraz sobie meliske zrobie chyba!! A wogole to fajnie ze jestescie czytam Was codziennie wszystko co do literki chcialam Wam podziekowac ze jestescie wasze problemy pokazuja mi ze nie jestem sama ktora sie z nimi boryka, wasze spadki daja mi sile zeby trwac w diecie i wspieraie przy zastojach oj mam nadzieje ze u mnie go nie ma !!!!!!!! chyba pojde juz spac szybciej ranek bedzie i bedzie wszystko jasne Dam znac jutro ale dopiero po 21 bo od 9 do 21 w pracy jutro jestem boze:( Pozdrawiam Was Kochane Protalki !!!!!!!!!!!!!!!

ah znowu pewnie cos pokrecilam z tymi psilkami zaraz poczytam jeszcze raz ale prawie napewno czytalam cos o 3 posilkac do syta byle bez dokladek i podjadani w miedzy czasie i w sumie odkad to gdzies wyczytalam jestem prawie ciagle glodna i jak nie wytrzymalam kilka razy to potem mialam dola!! Ale jak piszecie ze wolno to ja wam ufam dziewczyny !!!!!!!!!!! i dzieki Ci Panie ze wolno bo bym chyba dlugo nie pociagla !!!! Szczegolne iz w domu bardzo duzo pokus na mnie czeka dzis naprzyklad moj najukochanszychlopak ze wzgledu na to ze jest w anglii dzien nalesnika narobil ich pelno i kilka zostawil na blacie w kuchni krazylam wokol nich jak sep jakis ale nie uleglam !!! Wogole to jedyna rzecz z jakij jesem dotychczas dumna to ze mimo wielu pokus od 2 lutego nie zgrzeszylam ani razu (oczywiscie te grzechy w myslach chyba sie nie licza??) a co do Kaja82 to popieram co mowicie 74kg to ja nawet nie marze zeby wazyc !!!!!!!!!!! a ktos nazywato MASAKRA chciala bym taka masakre miec u mnie w pracy jes dziewczyna na diecie co wazy jakos 63kg m 2 dzieci i wyglada dla mnie ok ale ciagle twierdzi ze jest gruba i chwali sie ze w domu na nia krzycza ze ma sie nie odchudzac i ze wygada jak z oswiecimia to dopiero jest masakra co ludzie wyprawiaja nie zdajac sobie wogle sprawy jak to jest naprawde byc otylym !!!!!!!!!!! wkurzylam sie kurde Pozdrawiam

:cool:

Witajcie Chyba zabardzo bylam pewna siebie ostatnio , tak mi dobrze szlo a od wczoraj katastrofa jestem ciagle glodna zamiast 3 jem 4 posilki dzisiaj moj ostatni dzien z P+W moze to przez to poczatek mojej 2 fazy pierwsza przeszlam dobrze wogol lodu ne odczowala, nie wiem jak waga moja ale nie czuje zebym cos schudla zwaze sie dopierdo w czwartek juz sie nie moge doczekac!!!!!!!!! ale po ciuchach absolutnie nic nie czuc nawet tych 6kg ktore znikly w 1 fazie eeeh robi sie nie ciekawie jutro dwa tygodnie mina jak jestem na protalu chlopak moj powedzial ze nie wytrzymam dluzej jak dwa miesiace moze i mial racje coraz wiecej rzecy mnie kusi aaaaaaa kurde musze siewzasc w garsc !!! jutro zaczynam protenki i biode si za siebie OBIECUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hej dziewczynki z wieczorka pewnie wszystkie wybylyscie gdzies ze swoimi lubymi , ale ja mam zapytanie Mianowicie znalazlam wczoraj przepis na bułeczki nie pamietam kto go dodal wygladal on tak 3 łyzki platkow pszennych, 6 owsianych, 250ml jog nat. 2 jajka szczypta soli i proszek do pieczenia poniewaz nie mam platkow pszennych potanowilam uzyc same owsiane tyle ze mam mielone i nie mielone wiec nie wiedzac ktore uzyc dalam 7 łyzek mielonych i 2 nie mielonych i reszte jak w przepisie miay sie piec 30 minut a ze moje po 30 ciagle takie wodniste w srodku byly wiec piekly sie nastepne 20 az zrumienialy wyciaglam je po minucie juz byly oklapniete i dalej tak dziwnie wilgotne w srodku a w smaku calkiem do smietnika nie da sie ich jesc , Nie wiem czy ja mam cos z kubkami smakowymi czy cos sknocilam aaaaa dodam jeszcze ze mam piekarnik taki do niczego troche wogole nie da sie ustawic w nim temperatury i pieklam na oko ale nie wydaje mi sie zeby to mialo az tak znaczacy wplyw na ten wypiek :cool: A tak liczylam ze sobie zjem wkoncu buleczke

Heja jak to nie tajemnica to w jakiej rzezni pracujesz?? Ja tez kiedys pracowalam!!!