Skocz do zawartości

szyszunia

Aktywni Smakowicze
  • Postów

    373
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi opublikowane przez szyszunia

  1. cześć

    dany skoro nie stosowałeś wcześniej diet i nie masz dużo do zrzucenia to nie będziesz długo na diecie tym bardziej że jesteś facetem i znacznie szybciej zrzucisz tą wagę niż kobieta nikt jednak ci nie powie jak długo ci to zajmie bo każdy jest inny i to indywidualna sprawa

    sylwuśka dziewczyny stosowały też system 3/3 bo nie dawały rady 5/5 i sobie chwaliły najważniejsze żeby w ciągu miesiąca było tyle samo dni proteinowych i warzywnych

    rosołek możesz tylko taki nie tłusty możesz sobie włożyć na noc do lodówki a potem zdjąć tłuszcz a kluski lane możesz oczywiście tylko pamiętaj że dziennie można jedną łyżkę mąki

    iguana31 witaj wśród nas całkiem dobrze ci idzie tylko tak dalej

    magdzik bardzo ci współczuje straty świnki ja też kiedyś miałam i wiem że to są cudowne zwierzątka

    mam nadzieje że masz na kącie kolejny dzień bez grzeszku ja jak coś wezmę do ręki zakazanego (odruch bezwarunkowy) to myśle o tobie i odkładam więc bardzo mi pomagasz :mrgreen:

  2. witajcie dziewczynki

    magdzik ja po dwuch dniach też mam 1,2 kg mniej tylko że to ma razie woda ale i tak cieszy

    sylwuśka dużo dziewczy ma problemy z zaparciami nie wiem czy jesz otręby bo one działają jak miotełka są oczywiście wyjątki wśród nas na które otręby nie działają

    jeżeli już jesz otręby to pamiętaj że trzeba je popijać dużą ilością płynów bo inaczej też powodują zaparcia

    bożenko jak fajnie że znalazłaś chwilę żeby do nas zajrzeć pozdrawiam cię i życzę spokojnego snu

    jolciu odezwij się do nas co u ciebie

    miłego dnia dziewczynki

  3. możesz wszystkie warzywa oprócz tych które wypisałaś jako zakazane trzeba tylko ograniczyć marchew i buraki no i kapustę kiszoną i ogórki kiszone ale tylko dla tego że są słone i zatrzymują wodę w organizmie i może waga wzrosnąć ale za dwa dni woda i tak zejdzie także jak masz ochotę to jedz

  4. cześć dziewczyny

    magdzik iriis jest w polsce więc sama rozumiesz że nie ma czasu na odwiedziny forum, bożenka też jest na koncertach za granicą

    marudka pisała że ma iść do szpitala a czemu maragretka się nie odzywa to nie mam pojęcia może coś napisze z pracy

    miłego dnia

  5. witam wszystkie dziewczynki

    magdzik twój ślub jest najlepszą motywacją masz wystarczająco dużo czasu żeby schudnąć i zbyt mało żeby pozwalać sobie na grzechy więc trzymam kciuki i za siebie też przy okazji :mrgreen:

    justyśka czekamy na pokaz kreacji oczywiście z właścicielką :wink:

    dziewczynki no to zaczynamy razem walkę

    na pewno tu jeszcze zajrzę

    miłego dnia wszystkim

  6. cześć

    sylwuska żeby zrobić suwaczek musisz kliknąć na czyjś suwaczek otworzy ci się strona z której on pochodzi zrób sobie własny skopiuj bbcode i wstaw do ustawień na naszej stronie w górnym lewym rogu tam masz profil i sygnaturę tam wklej ten kod i zapisz zmiany i powinno się udać

    magdzik to ja się przyłącze do ciebie może to będzie dla mnie motywacją bo jakoś nie wychodzi mi ten powrót do diety

  7. witam i ja się z wami po świętach

    i podobnie jak wy poległam w święta na całej linij i postanowiłam poprawę ale jakoś mi wczoraj nie wyszło może uda się dzisiaj

    maragretko gratuluje ci bardzo zostania babcią

    marutko nie martw się moja córcia ruszała się tylko jak ja kładłam się spać i to bardzo delikatnie

    ale faktycznie lepiej to sprawdzić

    magdzik współczuje ci podróży i straty dziadka przyszywanego

  8. cześć dziewczynki

    gratuluje maragretko dnia białkowego mi też nareszcie udało się cały dzień przetrwać na białkach dzisiaj walczę o kolejny

    marutko jak tam ćwiczenia w szkole rodzenia udały się

    magdzik no niestety nie mamy czasu na pisanie bo wszyscy się pewnie do świąt przygotowują zobaczysz jak będziesz i

    Polsce

    miłego dnia

  9. ja właśnie dzisiaj skończyłam mój kurs trochę mi szkoda bo naprawdę mi się podobało

    koleżanki nowe bardzo fajnie i prowadzący też sympatyczni i mamy do nich kontakt

    w razie potrzeby więc same plusy

    a teraz zabieram się do sprzątania na święta bo jeszcze nic nie zrobiłam

    maragretko fajnie że u ciebie słonko było bo u mnie to same chmurki ale jak patrzę

    na radość mojej córci jak się przewraca w śnieg i się cieszy to tem śnieg trochę

    mniej przeszkadza

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.