Skocz do zawartości

AZ1809

Aktywni Smakowicze
  • Postów

    140
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez AZ1809

  1. dzien dobry wszystkim ja przy sniadanku i milo zaczelam dzien bo waga pokazala spadek juhhhhhu na 3 i po moich szalenstwach wiec jest sie z czego cieszyc no ale tez czas sie zbierac do pracy mhhhhh Magdzik chcemy sie z Iriskiem spotkac w sierpniu w Londynie moze i ty do nas dolaczysz byloby milo
  2. Halo halo witam wszystkich gratuluje wszystkich spadeczkow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gosiulek ja to wlasnie mysle zeby jakis plan zrobic na ta trojeczke bo tak sie rozbujalam z roznymi rzeczami czytaj lody hihi ze juz zapomnialam ze nie codziennie tylko 2x tygodniowo jak cos i wszystko mi sie mylilo tak ze prawie o protalowym czwartku zapomnialam zrobie plan i moze znowu pojdzie mi super jak na 2 chyba musze miec czarno na bialym codzienny jadlospis hahaha jak nie to sie gubie mysle o jednej uczcie tygodniowo zamiast dwoch chleba nie jem jakos mi nie brakuje owoce spoko ale bez szalenstw i moze czasami te skrobiowe produkty chociaz ogolnie tez mnie nie ciagnie ogolnie plan chyba ok mimo tych moich szalenstw waga mnie rozpieszcza stoi o dziwo co mnie troche bawi dokladnie na tym co mi dukanek wyliczyl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ludze sie jednak ze moze w przedslubnym stresie cos jescze spadnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Izka gratuluje wyobrazam sobie jak sie cieszysz oby tak dalej
  3. Heja witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja dzisiaj protalowy czwartek i jakos lepiej mi idzie niz na warzywkach hahahah stare przyzwyczjenia rano w przyplywie zlosci wyrzucilam wszystkie lody z zamrazali zeby nie kusilo!!!!!!!!!!!!! i dobrze bo wlasnie siedze przy kawce i mysle o ........lodach ale nie ma i nie zezre tony tym razem!!!!!!! biore sie w garsc tyle sie nameczylam i glupota byloby to zaprzepascic!!!!!! znajomi sie smieja ze na slub zamiast kwiatow bede dostawac czekoladki i ze tak ich sie najem po weselu ze mi sie odechce raz na zawsze hahhahah i tu sie myla chyba jednak mnie nie znaja Malinowa mambo dolaczam do wszystkich pochwal wygladasz reeeewelacyjnie faktycznie to zdjecie przed dietka moze tak w pelni cie nie ukazuje ale to po mhhhhh super!!!!!! Irris jak tam twoj wypad do Londynu czekam z niecierpliwoscia Maragrete dzieki za bure wiem ze mi sie nalezalo ale czasami tak samemu ciezko sie opanowac ale fajnie jak ktos przypomni i postawi do pionu Ide robic serniczek to zamiast lodow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gosiulek masz racje motywacja SLUB nie moge o tym zapominac bo w suknie nie wejde hihihi ale bylby numer
  4. Dziewczyny pooomocy zaczynam podjadac rozne roznosci trzecia faza mi nie idzie nawet jednego proteinowego dnia nie umiem utrzymac lody lody i lody jestem anormalna co myslicie zeby powrocic do drugiej fazy i troche ja jescze pociagnac moze jeszcze niedojrzalam do trzeciej waga niby ok rano zawsze ta sama ale boje sie tego obzarstwa
  5. iryss bez problemu 2 sklepy to spoko dam rade ale nie koniecznie oxford street znam miejsce gdzie jest duuuuzy primark i tmax na przeciwko zaszalejesz musimy sie jakos zgrac bo ja jade od 7 do 21 sierpnia do Polski wiec albo przed albo po u nas upal 32 stopnie ledwo zyje chcialam isc do parku ktory mam za rogiem ale narazie leze i zdycham Udanej sobotki wszystkim zycze A marudka to nas trzyma w niepewnosci co nie!!!! hahahah
  6. Irris szczerze fanka zakupow na oxford street to ja nie jestem w weekend to dramat no ale coz poswiece sie hihi pewnie moze by magdzik zawitala bedzie wesolo!!!!!! daj znac co i jak to sie jescze dogadamy Gosiulek co do zdjec to ja juz mam fotografa i nawet cenowo mi sie udalo jak na tutejsze warunki dzien slubu +sesja gdzies jak chce do wyboru+album £600 to i tak super cena smialam sie z mojej mamy bo mowilam ze na fotografie i obraczkach nie bede oszczedzac bo to jedyne co mi ze slubu zostanie a mamunia moja na to ze jeszce maz raczej tez hahahahahahah Sandra wiem jak to jest z tymi slodyczami mam dokladnie to samo martwie sie tylko ze tego sie nie da zmienic glowa do gory cos sie od zycia nalezy!!!!!!!! ze mnie sie zawsze smiali ze ja nic nie jem tylko slodkie taka prawda normalne jedzenie jakos malo mnie rajcuje ale slodycze mhhhhhhh mniam Misiek gratuluje silnej woli fajnie ze sobie tak radzisz co do wagi to nie sluchaj znajomych tylko rob jak uwazasz za sluszne ja tez ciagle slucham ze sie wyglodze na anorektyczke gdzie ogolnie jeszcze mi do tego bardzo daleko!!! zreszta mam taka budowe ze koscistos mi nie grozi!!!!! Marudko nie moge sie doczekac tego twojego testu jak wiekszosc fajnie tak jak wszyscy czekaja bedzie maly lub mala marudka hahahaha kciuki za dwie kreski zajrze jeszcze pozniej pozdrawiam wszystkich
  7. witam z ranka humor lepszy bo mimo moich slodkosci wczoraj waga wrocila 54.6 wiec bialkowy dzien zadzialal Iryss super by bylo sie spotkac w jakiej okolicy Londynu mieszka Konrad daj znac to sie jakos spikniemy teraz to ja uciekam do pracy sprobuje przetrwac bez slodyczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  8. sie AZ... ja też tak mam.... a dla pocieszenia w ramach portalowego dnia zeżarłam (bo inaczej tego nie można nazwać....) z pół kilo wiśni i ćwierć kilo truskawek..... poza tym czyste białka... a teraz sumienie mnie gryzie....... :) Ale powiedz sama co ja miałam zrobić, kiedy kupiłam te owoce,żeby poczęstować syna i jego dziewczynę a oni tylko kilka sztuk zjedli bo na króciutko do mnie wpadli i nie mogli zabrać ich ze sobą bo dziś w nocy wyjeżdżają na wakacje i nie miał ich kto zjeść, i stały takie śliczne, pachnące, umyte .... no to żeby się nie zmarnowały... a pies nie lubi owoców.... to zeżarłam. No to trochę usprawiedliwiona jestem ? prawda ? i sumienie juz mi troszkę się wyciszyło..... ( a druga taka sama porcja została nie umyta w lodówce... chyba jutro komuś je dam albo zabiorę do pracy bo jak nie to będe się jeszcze bardziej wstydzić......) Jestes w zupelnosci rozgrzeszona a na pewno przeze mnie hahahaha co tam pare owocow pewnie ze sie nie mogly zmarnowac ja za to sie ukaram i nie bede miala drugiej uczty w tym tygodniu moze sie czegos naucze hmmmm sama w to nie wierze dla mnie jedyne wyjscie stop produkcji slodyczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! na co nie moge raczej liczyc hihi
  9. Wow no ale jestes szczupla suuuper wygladasz gratuuulacje
  10. Iriss uwielbiam twoje posty ubawie sie zawsze po pachy mysle ze najlepszy byl ten ogryzek co? ja dzisiaj mialam protalowy czwartek hahahahah do tego zjadlam 2xczekoladka + 3 lyzki lodow czekoladowych ciekawe jest to ze wyrzuty sumienia to ja mam dopiero po a nie przed zerzarciem tych pysznosci porazka ale uzaleznionym od slodyczy jest sie chyba juz na cale zycie ja mam tak ze jem jak prosie i to nigdy nie jest to a jak zjem cos slodkiego nawet maluuutkiego to juz mi sie porawia moja waga stoi na 55 i juz sie nie ludze ze zejde do 53 chociaz na samym poczatku zakladalam 55 wiec chyba powinnam byc zadowolona no ale tak juz jest ze mna niestety mam zaledwie 1.60 wiec to nie jest jakas rewelacja 55 w moich super czasach moglam wazyc 49 no ale coz latka leca i waga juz chyba tak nie wroci najgorsze sa te sloooooodycze zabija mnie to hahahha cos sie tu rozklejam na razie pa
  11. aha dwie lyzki otrab owsianych dziennie i duzo wody
  12. asiek84 porcja owocow diennie oprocz bananow rodzynek i czeresni 2 kromki chleba 40g zoltego sera dziennie proteiny i warzywa 2 razy w tygodniu produkty skrobowie radzi zeby poczekac z ryzem i ziemniakami mozna dodac schab 2 uczty w tygodniu przystawka plus danie glowne plus deser do tego proteinowy czwartek
  13. witam z ranka zaspalam do pracy no ale coz trudno jem sobie jeszcze sniadanko moja waga poszla do gory dramat mam nadzieje ze dlatego ze zbliza sie @ pomyslalam sobie ze zmodyfikuje ta trzecia fazke troche: mniej chleba ktorego ogolnie mi nie brakuje do produktow skrobiowych tez ani troche mnie nie ciagnie zostawie owoce i moze jakis posilek jeden extra ale juz nie pizze hahhaa do tego zadnych desrow ja jestem jak Sandra chora na punkcie slodyczy jak zaczne to przepadne! Mi juz duzo dalo ze warzywka mozna codziennie! I zastanawiam sie nad silownia ogolnie za duzo to ja na razie nie bede mogla tam porobic po tym nieszczesnym wypadku ale chociaz crosstrainer na godzinke moze mi cos pomoze. Iryss mi sie kiedys alarm ciagle zalaczal przy smazeniu czego kolwiek ale zaniechal mam nadzieje ze jajeczka byly pyszne hahahahahhahah Gosiulek czekam na ciebie z ta trzecia faza z niecierpliwoscia Dziewczyny co myslicie o tych ucztach dukan pisze ze sa obowiazkowe ale ja sie troche obawiam?
  14. Dziewczyny nie uwierzycie ja to gruuubo przeszlam na trzecia faze hahahha rano bylo ok owsianka potem rybka z warzywami i kanapeczka z brazowego chlebka jabuszko i wszystko byloby ok gdybym o 22 nie wtrabila......... pizzy i poprawila lodami hahahahhaa chyba zaliczylam pierwsza uczte co nie troche mnie to przeraza i mam straszne wyrzuty sumienia chyba mam cos nie tak z glowa od tego dietowania hahahahha Gosiulek no to pieknie trzeba to bylo zaliczyc do pierwszej uczty i zaczac trzecia hahahhaaha
  15. Hej to mnie Bogunia pocieszyla tzn ze mozna jeszcze schudnac na trzeciej fazie jak przeczytalam post malinowej mamby ze jeszcze jej waga spada to mnie troche zastanowilo czy nie przedluzyc ale w glowie mam juz 3 faze i koniec zadecydowalam od jutra przechodze huuuura te uczty i owoce mam nadzieje ze jakos pojdzie najwyzej przed samym slubem zrobie 5 dni bialeczek ha jutro juz planuje owsianke z truuuuuuskawkami!!!!!!!!!!!!!!! Sagus mam pytanko a jak ty na 3 fazie cos jescze zeszlas czy faktycznie sie tylko utrwala? to tak z ciekawosci co postanowione to postanowione dobranoc
  16. Witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!! Sandra ale sie usmialam z tym murzynkiem bo mi sie tez czesto snia slodycze niedobor robi swoje hahahaha mam pytanko do ogolu czy na tej trzeciej fazie to jest jeszcze szansa zgubic cos czy juz tylko ta waga sie utrzymuje tak pisalyscie o serniku ze cgyba tez sobie zrobie
  17. Wow Nutko rewelacja brzuch to ty masz wrecz wklesniety hahaha wygladasz bardzo dobrze!!!!!!!!!!!!!
  18. Gosiulek ja to do Ciebie dolacze z ta 3 faza poniedzialek o ile pamietam ale wiesz ze musimy sie trzymac bo bedzie porazka przed slubem hahaha ja to mam zawsze jeden tydzien dluzej a ty juz bedziesz mogla wyluzowac
  19. nie szalej nie musisz go zmieniac codziennie zwariowac z toba mozna hahaha i do tego oficjalnie przyznala ze ja znam no nieeeeeeeeeeeeee
  20. tak tak one sa juz slodkie tylko wode dodawac
  21. Hej Sandra nie odeszlam od diety troche tylko nie zagladalam caly czas spadalam umiarkowanie ale spadalam to ogolnie moj pierwszy taki wyskok wagi do gory wczesniej mi sie nie zdarzalo no nic zobaczymy jutro
  22. Dzien dobry a moze nie taki dobry!!!! przezylam dzisiaj lekki szok i zastanawiam sie jak to mozliwe wczoraj rano wazylam 53.4 a dzisiaj 56 jak to mozliwe wczoraj prawie nic nie jadlam bo dalej mam obolale gardlo i zero smaku nie wiedzialam ze od niejedzenia sie tyje!!!!!!!! czy ktos moze mi to racjonalnie wytlumaczyc cos podobnego miala Sandra o ile dobrze pamietam troche mnie to podlamalo
  23. Hej witam wszystkich znowu mnie dlugo nie bylo ale odczytalam wszyyyystkie po sty hahahah u mnie waga super spadla i to tak nagle chcialam jeszcze z 2 kg tak dla zapasu ale odpuszczam jestem po tygodniowej okropnej angince i narazie nici z jedzenia bo czuje w buzi sama plesn ale od przyszlego tygodnia definitywnie przechodze na trzecia faze z mocna kontrolo wagi!!!!!!!! Gosiulek jak tam zalatwiania slubne ja narzazie stoje w zawieszeniu do tego jedziemy sobie w sierpniu na 2 tyg do polski musze sie odstresowac Wszystkim zycze spadkow wagi
  24. Heja witam wszystkich!!!!!! wyleguje sie od rana nadal leze w lozku ale mialam ciezki tydzien do tego imprezka w piatek rano w sobote do pracy i tesciowie przyszli hahah na obiad i jescze musialam kolezanke z lotniska odebrac !!!! Gosiulek dopiero doczytalam ja kupilam suknie w gdyni na wladyslawa IV ale nie w agnes tylko w tym drugim nie pamietam jak sie nazywa jest tak jakbys szla od wzgorza maxymilina to pierwszy jest agnes a ten zaraz po nim ponoc fajne suknie sa w gdyni leszczynkach ale po co ja ci to pisze moze juz ja kupilas hahahhaha Co do wagi to stoi uparta postanowilam jednach przesunac o dwa kilo wiecej niz na poczatku zamierzalam robie sobie zapas hahahah Zycze wszystkim udanej niedzieli
  25. Hej witam wszystkich po dlugim czasie nawet nie probuje nadgonic tego co popisalyscie z Polski odlecialam z opoznieniem odwolali mi lot !!!! Ale sukces odnioslam kupilam suuuuuuknie gorzej jest z tym ze przytyc to ja nie moge hahahaha poleglam troche w polsce z trunkami z jedzeniem sie trzymalam troche malych grzeszkow ale bez dramatu waga spada i chyba przeprosze sie z doktorkiem bo wyglada na to ze osiagne cel tak jak przewidywal a ja niedowiarek pesymista nie wierzylam trzymam kciuki za wszytkich teraz bede zagladac czesciej widze duzo nowych dziewuszek powodzenia moje kolezanki prawie wszystkie na diecie hahaha beda lepiej na tym moim slubie wygladac niz ja buuuuuu milego wieczoru
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.