ewuskaka

Witajcie! Nie było mnie cały tydzień..... oj i nie wiem jak to wszystko nadrobię ale mam już wakacje więc myślę, że dam radę. Pochwalę się a co!!!! ZDAŁAM DYPLOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i jestem już fizjoterapeutką! Co prawda jeszcze wiele przede mną ale jak wiele już za mną. I mam jeszcze prośbę może wie ktoś jak usunąć te suwaczki??? Pozdrawiam:**

Witam:) to forum jest uzależniające. Swój dzień zaczynam od przejrzenia co u was słychać. znalazłam taki przepis na gofry jeszcze go nie próbowałam więc zamieszczam tu a nie w przepisach. Jak wypróbujecie dajcie znać czy dobre. Składniki : • 2 spore łyżki otrąb owsianych; • 1 spora łyżka otrąb pszenicznych; • 2 spore łyżki serka homogenizowanego; • 1 jajo; • 5-7 tabletek słodzika; •10 kropli oleju parafinowego; • ulubiony aromat (mnie idealnie smakują śmietankowe); • i tyle wody mocno gazowanej (może być cola zero, pepsi light), żeby uzyskać lejące ciasto; • + ewentualnie szczypta proszku do pieczenia, gdy woda mało gazowana. Słodzik, otręby, i proszek do pieczenia zmielić na puch w młynku do kawy. W miseczce wymieszać trzepaczką serek homo z jajkiem, olejem parafinowym i aromatem. Do masy w miseczce wsypać zmielone produkty. Dodać tyle wody na oko, żeby uzyskać płynne, gofrowe ciasto. Rozgrzać dobrze gofrownicę. Jeśli teflon dobrej jakości, nie trzeba niczym gofrownicy przecierać, w innym przypadku delikatnie natrzeć ręcznikiem nasączonym oliwą. Z mojej gofrownicy wychodzą dokładnie 4 sztuki. Zapach w całym mieszkaniu....boski! A ja cały dzisiejszy dzień spędziłam w sumie można powiedzieć na sportowo! Pieliłam ogródek! Przeklęte zielone coś co ma korzenie stąd do jądra ziemi i nie da się wykopać nazywa się chyba trawicą. Ale nie ważne czuję się tak wygimnastykowana i chyba lekko głodna. Więc idę jeść! Pozdrawiam

Wyniki: * -10kg * -14cm w pasie * -9cm w biodrach i biuście * i mnóstwo pozytywnej energii a co do przepisów to oczywiście będę eksperymentować bo to uwielbiam i dzielić się tym co zjadliwe:P

Witam siostry Dukanowe! Od jakiegoś czasu dokładnie od 30 kwietnia, też się dietuję. Uwielbiam gotować i chyba to było moją główną motywacją, żeby zacząć tą dietę. Bo gotuję co lubię, nie jestem głodna a full power!! A piszę, żeby powiedzieć po pierwsze: Witajcie! A po drugie, żeby powiedzieć: Fajnie, że jesteście. Razem lepiej prawda? Pozdrawiam :wink:

hej:) Nazywam się Ewa i kocham gotować. I cieszę się, że właśnie tu trafiłam:) :smile: