asiek84

Witam już weekendowo, ja dziś prawie ugotowałam się w pracy, przy biurku miałam 31 stopni i jak tu się skupić i myśleć o czymś innym niż lodówka, lody, Antarktyda - to takie miłe słowa :wink: Ale po pracy i zakupach wskoczyłam do basenu i siedziałam dopóki nie ostygłam :oops: A co do tematu głównego czyli diety to ja nie jadłąm jeszcze otrębianki - wolę pseudochlebek który wymyśliłam któregoś dnia w akcie desperacji i tęsknoty za kanapką, a robię go tak: (porcja na 2 dni) - 1 serek wiejski - 2 jajka - 4 ł otrębów owsianych - 2 ł otrębów pszennych - trochę proszku pieczenia tak na oko z pół łyżeczki, pieprz, czasem suszona papryczka albo suszona cebulka, albo zioła, albo wszystko naraz ;) Wszystko wrzucam do pojemnika takiego najwyższego z kompletu ikeowego jak na załączonym obrazku mieszam i w tym pojemniku wstawiam do mikrofali na 6 minut. Potem zostawiam do ostygnięcia i "podeschnięcia" bo na początku jest trochę gąbczasty, z reguły robię wieczorem na rano. Wychodzi mi taki chlebek ok 12x12x6 cm. Podczas mikrofalowania mocno rośnie a potem opada trochę dlatego robię w takim wysokim pojemniku. Może komuś podpasuje taki pomysł.

Śliweczko gratuluję!! Kolejne marzenie spełnione, podczytuję Cię już od dawna i na forum i na blogu, pamiętam że kiedyś pisałaś że chciałąbyś też znaleźć pracę więc tego Ci w tym momencie życzę, jeśli oczywiście nadal chcesz :wink: A u mnie dziś znowu ciut mniej, czy ja już wspominałam że kocham Dukana? ;) rano założyłam bez problemu spódnicę którą owszem dopinałąm ale bliżej do pach jej było niż do pasa, a dziś po prostu zapięłam i nic nie ściskało i nie podsuwało się do góry

Witam poweekendowo. Ale była pogoda aż niemożliwe długi weekend i słońce :wink: Zrobiłam sobie leniwą niedzielę i pół dnia się opalałam, ehh uwielbiam taką pogodę a dziś kupiłam basen co prawda pierwsza próba najwcześniej w przyszły weekend ale już nie mogę się doczekać, i do tego rano okazało się że spadło mi kolejne 300 g, ale mam dziś super humor. Ale teraz to już pora spać. Dobranoc i życzę wszystkim super humoru i samych spadków wagi. Bogunia no to super musiałaś mieć minę po otrzymaniu prezentu :oops:

łquote name='iriss1' date='04.06.2010 - 00:18' timestamp='1275603487' post='104437'] Witam wieczornie:) asiek84 zasada nr 1 : na takie imprezy bierzemy swoje zarcie....piers kuraka,udka czy rybe i da sie przezyc..a nawet zjesc wiecej od reszty:) zasada nr 2: chocby nie wiem co i nie wiem jakimi wielkimi oczami sie na Ciebie gapilo usmiechalo itd to nie mozesz zjesc,poza tym co dozwolone!!!!Gosiulek juz chyba Ci pisala,ze z takim nastawieniem to sie daleko nie zajdzie;kazdemu sie zdarzaja wpadki i my je tutaj wybaczamy ale jesli dobrze pamietam to jadlas tez ostatnio slodycze....teraz truskawki...wiec gdzie tu dieta?!!Trzymaj sie dziewczyno:)

Witam świątecznie i dziękuję za miłe przyjęcie. Ja dziś byłam na grillu i nie było nic co mogłabym zjeść, naprawdę nic. Dzień bez warzywny więc ani pomidorka ani ogórka a poza tym to tylko kiełbasa i kaszanka były :wink: Myślałam że umrę z głodu ale wykręciłąm się bólem żołądka - bo przecież nie będę wybrzydzać w gościach i piłam wodę którą na szczęście zawsze mam w torebce. a po powrocie do domu zjadłam 4 truskawki myślę że zaszkodzić nie powinny a tak na mnie patrzyły że musiałam je zjeść :oops:

Witam wszystkie kobietki, piszę pierwszy raz chociaż podczytuję was od dłuższego czasu. Na diecie jestem już 40 dni i póki co jakoś idzie, głodem nie przymieram a jednak chudnę co mnie bardzo cieszy, bo mimo że do zrzucenia mam stosunkowo niedużo to jednak jeść kocham i od dłuższego czasu już tylko powoli tyłam. Ubrania już nawet zaczęłam oddawać z myślą że przecież już nie schudnę a tu proszę, moja ulubiona waga wraca do mnie a raczej ja do niej i mieszczę się już w spodnie na które od 1,5 roku tylko patrzyłam, a oddać mi było szkoda bo takie ładne i ulubione. Wiem już że schudnąć mi się uda ale boję się co będzie z utrzymaniem liczę że w razie czego ktoś mnie tu wesprze :wink: Pozdrawiam was gorąco i zmykam spać