Wielkie dzieki Jolcia za rady i za skan ksiazki,wszystko dostalam i zaczynam wlasnie czytac,bo teraz mam dopiero wolny czas....mialam zaczac od dzisiaj dietke ale wiadomo zawsze jest jakas wymowka pozatym maz mnie wkurzyl na maksa i wypilam piwko wiec stwierdzilam ze zaczne od poniedzilaku na sto procent bo czekac nie ma za czym czy predzej zaczne tym lepiej....bede tu do was zagladac czesto,jak bede miala chwile zalamania albo watpliwosci to zaraz tu bede.....jeszcze raz wielkie dzieki mam nadzieje ze tym razem mi sie uda i wroce do swojej wagi 50kg,bo teraz mam chyba z 75 dawno sie nie wazylam ale mam oczy i widze....dodam jeszcze ze jestem juz z 2,5 roku po menopauzie(mam 32lata) bo bylam na kuracji hormonalnej zebym mogla zajsc w ciaze....jak narazie menopauza minela,hormony odstawione juz dawno,dzieci narazie nie ma......teraz czas doprowadzic do porzadku wlasne niedbalstwo i wziasc sie za siebie....udowodnie wszystkim a zwlaszcza sobie...dam rade,musze....jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam....:razz: