betii

Hej dzis jest 3 dzien mojej diety i narazie jest wszystko ok chociaz nie moge doczekac sie soboty bo bedzie kurczaczek :wink: . jeszcze nie tawalam na wadze ale czuje sie lzejsza :lol: . nam pytanie czy w tej diecie jogurt jest podany 2 do 3 szklanek czy 2/3 szklanki.pozdrawiam :wink:

Hej mam pytanie a ile ma juz twoja pociecha Agusiu? moja coreczka za 8 dni konczy 4 miesiace. a ja zaczynam walke z dieta ,mam pytanie czy zulas gumy bo w jednym przepisie na diete kopenhska jest zakaz nawet gumy do zucia? pozdrawiam

Witam dziekuje za wsparcie :) Wlasnie z coreczka zbieramy sie na spacerek i jakos czas minie do obiadku :(

Witam dzis jest poniedzialek i zaczynam diete Kopenhaska. Już kidys na niej bylam i schudlam 5kg ale nadwaga byla mniejsza:). zaraz bede jadla kolacje i jeden dzien już minoł:(

TAK TRZYMAM SIE JUTRO ZACZYNAM DIETE KOPENHADZKA:)

Witam i dziekuje za wstarcie :(

Witam jestem poraz pierwszy na tej stronce i widze ze nie tylko ja mam problemy z waga :).Ja jestem3,5 miesiaca po porodzie i walcze z tym co mi zostalo a troszke zostalo :)15kg jestem na diecie 1000kal ale przez miesiac schudlam tylko 2,5kg duzo sie ruszam chodze na 2h spacerki a waga wolno leci :(.I postanowilam od poniedzialku przejsc na diete Kopenhadzka. Tylko mam pytanko ile gramowy ma byc ten befsztyk.Pozdrawiam