Ja w kwestii praktycznej
nie mylmy mniszka lekarskiego z mleczem :wink: To dwie całkiem różne rosliny (i tylko jedną z nich powinno się tak przyrządzać)
tutaj to wyjaśniono:
Syrop z mniszka
Hej, odnośnie wegetarianizmu - w menu po lewej masz tam najważniejsza zagadnienia dotyczące zdrowia, takie jak witaimina b12 czy kwasy omega3
wegetarianizm