Milenka

Dla Was wszystkich Kochane proteinki :grin: _▒ _▒▒____________▒ _▒▒▒__________▒▒ ▒▒░▒________▒░▒ ▒▒░▒▒_____▒▒░▒ ▒▒░░▒____▒▒░ ▒ ▒░░░▒___▒▒░░▒ ▒░░░▒__▒▒░░▒ ▒░░ ▒__▒░▒▒░▒ ▒▒░▒__▒▒▒░▒▒ _▒░░░░░░░░▒▒ __▒▒░░░░░░░▒▒ __▒▒░░░░░░░ ▒ __▒░(◒░░░░░(◒▒▒▒▒ _▒░░░░░░░░░ ▒░░░░▒ _▒░░░░;░░░;░░▒░░░░░▒ _▒▒░░░;█ █;░▒▒░░░░░░▒ ▒░▒▒░░""█"░▒▒░░░░░░░▒_▒ ▒░░░▒░░░░▒░░░░▒░░░▒ ▒░ ▒▒░░░▒▒▒▒░░░░▒░░░▒▒░▒ ▒░░░░░░░░░░░▒▒░░░░▒░▒ ▒▒░░░░░░░▒░▒▒░░░░░▒░▒ _▒▒░▒▒░░░▒░▒░░░░░░▒░▒ __▒▒░▒▒░░▒░ ▒░░░░░▒░▒ __▒▒░░▒░░▒░░▒░░░░░▒▒ __▒▒░▒▒░▒░░░ ▒░▒▒░░▒ _▒░░░▒░▒░▒░░▒▒▒▒▒▒ ▒▒░▒░▒▒▒▒▒▒▒▒ _▒▒▒▒▒▒▒▒▒ Szczęście nadaje sens życiu, to magia w Naszych sercach zaklęta. Nie pozwólmy mu zostać w ukryciu, podarujmy je bliskim na święta. Wesołych Świąt ! Pozdrawiam, M :D

Anulko no to jedziemy na tym samym wózku :grin: Wyobraź sobie że ja w ogóle nie nie używam słodzika nie smakuje mi on :D kiedys jak zrobiłam budyń to masakra myślałam że nie połknę tego ble :) :) :) A skutek mam ten sam :D :-( :-( Trochę jestem zła i zniecierpliwiona!!! Buźka, M :-(

...no widzisz Kochana, teraz już będzie tylko lżej lepiej;) Buźka, M :D

Bagi Ty to masz oko heh :-D :-D :-D Jesteśmy podobne :D tylko ze waga u mnie spadła tylko o 7kg Ty masz lepszy wynik :grin: Kurcze mi coraz częściej zdarza się podjadanie zakazanych produktów :D :) :) a to przez to ze waga stoi jak osioł :) :D :-( :-( :-( :-( :-( a teraz jeszcze święta! Kurcze nie mogę się skupić na protalu tak na 110% Buziaczki, M :D

Hey;) ...tylko że ja startowałam z wyższej wagi;( a tak na prawdę to moje kości ważą duuuużżżoooo;( ja mam 170cm a Ty? Buźka;)

Hejka MamoKasiu! Serdecznie pozdrawiam Ciebie, miło że zaglądasz i pamiętasz o nas! Buźka, M

Stanko będzie ok za chwilkę wszystko się unormuje w czasie okresu organizm zatrzymuje wodę.... Buźka, M :D

Anulko mam ten sam problem mnie jakoś tak od marca ale nie potrafię określić daty...masakra a teraz święta się zbliżają i....babki i inne produkty będą kusić;(( Buźka, trzymaj się dzielnie;) M

...mykam dziewczęta do pracy, na biurku sterta papierów a ja tu serfuję a za oknem śliczna wiosenka mmmm Pozdrowionka z Wlkp. M :-)

hahh fajna z Ciebie pogodynka :?: ...a co niech wąchają :?: :-) :?: i mają się na baczności! :?: :?: :?: :?: Buźka, M

Serdecznie witamy nową proteinke :?:

A ja Wam powiem że jestem taka leniwa że czasami nie chce mi się przygotowywać tych warzyw i jem białka...a warzywka baaardzo mało, ale muszę to zmienić bo jak mnie szlak trafi to strach się bać :?: M.

Hey Marudo! Ty to jesteś ranny ptaszek haha no no no, ja o tej godzinie przekręcam się na prawy bok bo do pracy na 9tą :?: To cieszę się że mogłam Tobie pomóc i masz większą motywację. Buziaki Kochana!

...eh nie martw się jesteśmy tylko ludźmi.

...o to w takim razie koleżankę wprowadziłam w błąd ale nie chciałam wybacz, nie mam książki bo pożyczyłam wiedziałam że gdzieś dzwoni tylko w którym kościele :-) Pa

...chyba go dzisiaj usmażę, już mi ślinka cieknie;)

Oliwko to proste skopiuj go i wejdź na temat z przepisami po czym kliknij na odpowiedz i wklej go i gotowe :-)

Oliwko mała uwaga przepisy zamieszczamy w innym temacie, temat został stworzony na prośbę dziewcząt aby przepisy były w innym miejscu co by nie błądzić, więc jeśli mogę prosić wklej go tam :-)

Tino ależ nie ma problemu zawsze któraś z nas odpowie Tobie na wątpliwości...od tego tutaj jesteśmy ażeby wymieniać się informacjami, przepisami, radami itp Odnośnie zielonego groszku zawiera on sporo węglowodanów dlatego Dukan go zakazał lecz myślę że od kilku groszków od czasu do czasu nie powinien się świat zawalić, jeżeli chodzi o fasolkę to tak tylko chodziło jemu o zieloną fasolkę a nie o ziarna jej takie te w puszkach. Natomiast ozorki są jak najbardziej ok! Pozdrawiam, M

Witaj Stanko! ...serdecznie witamy i służymy pomocą! Buziaki, M

...hmm a to ciekawe :-) , moja waga działa przez naciśnięcie nogą pojawiają się zera a po chwili 0,00 kg no i wtedy można działać!

Ja tak uważam że tylko i wyłącznie - rano! To jest twoja prawdziwa waga, zanim zaczniesz jeść i pić. Ja ważę się rano po załatwieniu wszelkich potrzeb:) Waga wtedy jest prawdziwa. Pod wieczór natomiast nie polecam ponieważ dochodzą dodatkowe kg ze zjedzonych posiłków i wypitych napoi które jeszcze nie zostały przetrawione:) Buźka, M

No dokładnie, ja wczoraj podsmażyłam sobie cycuszki z kurczaka na patelni grilowej i zrobiłam sosok z jogurtu + czosnek+ogórek kiszony i za chwilkę będę pałaszować w pracy....tylko fratasów?! brak żart hehhe