Skocz do zawartości

Milenka

Aktywni Smakowicze
  • Liczba zawartości

    354
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    9

Zawartość dodana przez Milenka

  1. ...nio ja też ją zakupiłam warto ją mieć przy sobie! Pewnie jakoś na początku tygodnia do mnie dotrze, jak poczta nie nawali :sad: M.
  2. ...będę musiała a nie lubię tego, no może nie mam czasu na to ciągle cosik ufff :sad: M.
  3. Moja droga Magdalenko a gdzie ten jogurt można zakupić, hę?! Z góry dziękuję, M :)
  4. Dziń dybry :D bardzo kochane dziewczęta! Informuję ze na allegro pojawiła się książka z przepisami Dukana ulala no to zaszalejemy! :sad: http://allegro.pl/item566631381_nie_potrafie_schudnac_350_nowych_przepisow.html Dzisiaj się zważyłam i jakieś 0,5 kg jestem lżejsza :) :lol: :grin: A dziś do pracy zabrałam pyszną sałatkę krabową mmm palce lizać :grin: Serdecznie pozdrawiam, M.
  5. Hej Samonto, ale im mniej tym lepiej dla nas. Kupuj chude twarożki np. z Piątnicy...itp Pozdrawiam, M
  6. Hey! Naprawdę cikuladowe :sad: też są?! hmm u mnie nie ma takiego wypasu są tylko jagodowo-malinowe i coś tam z brzoskwinią czy marakują :lol:
  7. Hejka dziewczyny! Dzisiaj byłam na zakupach w Lidlu i wyszukałam tam niezły serek harceński taki śmierdzioszek :sad: ale dla mnie ok w 100g: 30g białka, węglowodanów 0,5g, tłuszczu 0,3g Właśnie podjadam go w pracy robię zawijańca haha plasterek wędlinki i w środek kawałek serka. Buźka, M
  8. Kochana na pewno dasz radę, trzymam kciuki!!! Pa, pa!
  9. Hejka:) Ja go nie jem często zazwyczaj zjadam go gdy w sklepie brakuje twarogu chudego, ostatnio Ostrowię zrobiłam z jogurtem z Lidla ale nie z linessy tylko, Ballino wyszukałam go ostatnio czteropak taki nie rzucający się w oczy ma 0,2 tł. nawet zjadliwy hehe;) Buźka, M
  10. Hey! Mamo Kasiu ja mam to samo z serkiem, ostatnio robiłam tak łyżka serka i łyk kawki aby przepchnąć go dalej heheh, i takim sposobem zjadłam połowę ale więcej już nie mogłam bo już zbierało mi się na odruchy...;( Buziaki;)
  11. Witaj Kochana! Jestem jestem;) czytam Was sukcesywnie;) jestem po urlopie i wbijam się w rytm pracy a jest jej sporo ufff, więc nie mam czasu na pisanie, do tego mam jeszcze mały remont w mieszkaniu...więc jak widzisz jestem zabiegana ale pamiętam o Was! Niestety u mnie waga stoi trochę sobie pofolgowałam a to kawałek czekoladki cukiereczka, ale dobrze że waga stoi a nie drgnęła do góry! Buziaki dla Ciebie i reszty odchudzaczek!
  12. Witaj Kochana! ...ojojoj paskudne grypsko afe:) Życzę szybkiego powrotu do zdrówka Tobie i całej rodzince. Buziaki, M
  13. Zastanawiam się co z naszą Dorotką taaaaaaakkkkkkkka cisza z jej strony???!!! :sad:
  14. Hejka dziewczęta;) Nie pojawiałam się na forum ponieważ byłam na nartach;) Moja waga stanęła;( ale chyba mogę się cieszyć bo troszkę zgrzeszyłam na tym urlopiku winko grzane itp, ale od wczoraj jestem już na torze białka... Pozdrowionka dla Was kochane proteinki! :sad:
  15. MamoKasiu podaję namiary na wiesiołka: http://allegro.pl/item551575992_wiesiolek_...kapsulkach.html Buziaki, M;0
  16. Hey mam pytanko odnośnie wiesiołka, czy można używać go przy naszej diecie, Dorotko pomocy, a właśnie gdzie się podziałaś taka ciszzzzza, wracaj do nas!!! Buźka, M
  17. Hey;) ...naprawdę to działa, hmm muszę czym prędzej przygotowac taka miksturę:) Spokojnego wieczorku dziewczęta!!! M:)
  18. Hejka moje kochane:) Serdecznie witam new odchudzaczki:)) dacie radę, a szybkie wyniki będą Was niesamowicie mobilizować!!! Jak to w poniedziałki bywa, zważyłam się i kilogramik w dół hihi A jak u Was dziewczynki? Pozdrawiam serdecznie, M.
  19. Super, dzięki za nazwę kakao, mam takie nawet w domku;))
  20. Milenka

    Musze Schudnąć...

    Hey;) Zapraszam na nasz temat protal. Pozdrawiam,M:)
  21. Hey Dzika;) Serek ostrowi ma szatę białą granatowe napisy i 0% na kartoniku? Pzdr, M
  22. MamoKasiu fajnie że dodałaś przepis ale przepisy dodajemy w innym temacie to takie ułatwienie że wszystkie przepisy są w jednym miejscu... Odnośnie kakao to jakie używasz...? Pozdrawiam, M.
  23. ...moje dzisiejsze menu: śniadanie: jogurt naturalny z otrębami i bawarka;) do pracy zabrałam 1 mielonego z papryką i cebulką doprawiony przyprawą, sałatkę z kurczaka w carry - sałatka pyszna właśnie ją wcinam i jogurt. Hmm a kolacja pałki z kurczaka z piekarnika + serek No i płyny;) Buziaki, M
  24. Hey Dzika;) Ja kupuje serek 0% w intermarsche firmy Ostrowia. Gratuluję wyników kochana, trzymam kciuki! Pozdrawiam, M;)
  25. Sałatka z kurczaka w fazie białko+warzywa 4 pałki z kurczaka lub udka Miks sałaty (Lidl) lub kapusta pekińska 1 pęczek rzodkiewek 0,5 ogórka surowego 0,5pęczek koperku 0,5 opakowania serka ziarnistego pieprz Pałki usmażyć w piekarniku można doprawić, po upieczeniu ściągamy z pałek skórę oddzielamy mięso od kości, mięsko, rzodkiewki, ogórka i koperek kroimy na kawałki. Przygotować miskę i połączyć wszystkie składniki razem. Smacznego!
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.