zuza125
-
Postów
171 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez zuza125
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 4 z 7
-
-
Maruda, ja raz robiłam nutellę i nie wiem czy po raz kolejny się skuszę, Stwardniała mi ta masa po jakiś 10 minutach od zrobienia, w smaku też nic nadzwyczajnego. Zdecydowanie bardziej wolę ptasie mleczko waniliowo-kakaowe - i na pewno jest zdecydowanie bardziej protalowe ;) To mleko oddtłuszczone w proszku ma jednak dużo więcej węgli jak białka, a ptasie mleczko robisz z chudego mleka i jajka. Nie wiem jak z tą żelatyną, pisałyście że ma dużo węgli, ja w składzie na opakowaniu nic takiego nie wyczytałam ? Nie mniej jednak, używałam w ciągu tego miesiąca żelatyny co najmniej 6 razy i schudłam.
Ja tam nie wiem, ale wydaje mi się, że żelatyna to samo białko, więc nie ma problemu, zresztą ja też bardzo dużo jej używam do deserów i galaret z kurczaka, czy ozorków i jakoś chudnę. Pozdrawiam
-
...nie dziękuję Kochana żeby nie zapeszyć ale już pędzę czym prędzej aby zmienić w końcu dane na pasku, hmmm no właśnie jak to się robiło heh dddddaaaaawwwwno tam nie zaglądałam ;) :) :) :)
Zuzo a co u Ciebie?
A dziękuję, że pytasz. Idzie bardzo wolno, ale do przodu. Jeszcze nigdy na żadnej diecie nie schudłam tyle co na Dukanie i to nie ograniczając jedzenia. Jestem z siebie dumna i bardzo zadowolona z postępów. Mam nadzieję, że osiągnę zamierzony cel prędzej czy później :) Pozdrawiam Ciebie i pozostałe Proteinki
-
No tak moja droga zdrowie najważniejsze, mnie na Dukanie nic nie było ale ten podan 2 miesięczny zastój już mnie wk...!
Poczytaj o diecie turo lub o diecie ONZ. Ja jak na razie czuję się ok, te owoce, mięsko tak jak na Dukanie, serki jajka również, no i te dodatki orzeszki, migdałki, czereśnie, truskawy, wino-gronka, mango, jajka, rybki, cukinie, fasolka, kalafiorki mmmm mogłabym tak w nieskończoność tyle tego jest do wyboru na turbo i co najważniejsze sama sobie dobieram co danego dnia zajem, można miksować na maksa heh
Co najważniejsze waga spada, jestem na trzecim dniu i na -2,3 kg jupi!!!!
Buziaki, M
Noo niezły wynik GRATULACJE!!!
-
Ale jakby nie było - to jest to wykorzysytwanie 'zwierzątek',
że jeszcze zieloni się za to nie wzięli... :)
Hahahaha tylko patrzeć jak Green Peace ( nie wiem czy tak się pisze) się weźmie do roboty ;)
-
Witam panie
Marudko przypomniałaś mi że kiedyś była afera za granicą,były jakieś fajne tabletki na odchudzanie,ponoć bardzo skuteczne,szybko się traciło wagę a potem problemy zdrowotne,okazało się że w tabletkach były jajeczka tasiemca,brr.
Matko na co to ludzie nie wpadną. Obrzydliwe, nie ????
-
Witajcie Protaleczki!!!
Bardzo żałuję, że nie pomierzyłam się na początku diety. Pewnie jeszcze bardziej bym się zmotywowała teraz. Ale pewnie nic straconego pomierzę się dziś i zobaczę co będzie za miesiąc.
Onyx życzę Ci znalezienia odpowiedniej dla Ciebie dietki i dużych spadków wagowych!!!
Marudko, ale dali czadu u Ciebie z tym tasiemcem ;)
Miłego dnia życzę z chłodnych, ale wreszcie nie deszczowych Kujaw :)
-
A wiecie co??? Dziś przyjechał mój brat z bratową, nie widzieliśmy się ze dwa tygodnie i BRATOWA mówi do mnie, że schudłam, że widać po brzuchu, bo mam mniejszy :) ;) No ja rozumiem brat, ale to jego żona :) :) Więc chyba naprawdę już widać efekty!!! Od razu chce się dalej dietować !!!
Pozdrawiam, idę spać. Życzę dużych spadków!!!!
-
Ło matko,toż to głodówa!!!!! :)
Oj jak dobrze że trafiłam na Dukana ;) Owoc owocem,ale pół serka i 2 jaja??? Dla mnie koszmar!!! Życzę powodzenia,tym bardziej że ja na takim jedzeniu do rana bym nie dożyła :)
Hihi Śliweczko, to samo sobie pomyślałam :) Jak się tym najeść??? Kilka owoców i dwa jajka, troszkę serka. Może to akurat taki jeden dzień tylko, a w innych jest coś więcej. Ja tam zostaję przy naszym protalowym rogu obfitości!!!
Pozdrawiam Milenkę i życzę jej spadkóow!!!! Zresztą wszystkim innym też!!!
-
Ja sole normalnie. Na kazdej diecie ległam własnie z powodu mdłych potraw. Trudno- to bedzie mój wieczny grzech- solenie :-(
Oj Juggin to mamy ten sam grzeszek co dzień od nowa :) Ja też nie lubię mdłych potraw. Trudno, będziemy trochę dłużej w II fazie :grin:
-
O matko!!! Ale musiałam nadrabiać z czytaniem!! :) Wreszcie dotarłam do końca.
Witam NOWE PROTALKI!!! Oczywiście trzymam kciuki!
Milenko szkoda, że zmieniasz dietę, ale pisz jak Ci idzie, jakie postępy itd. Życzę powodzenia!!!!
U mnie waga stoi, ale co tam, ważne że nie idzie w górę. Trzymam się twardo! W długi weekend jedyny grzeszek to drink, bo gości miałam. Jedzonko było protalowe, więc waga nie ruszyła w złym kierunku. No i truskawki :-( , ale za to z jogurtem naturalnym 0% i słodzikiem.
Pozdrawiam wszystkie!!!!
-
Ja również życzę wszystkim spokojnej nocy i duuużo mniej kilogramów z rana.
Balbinko, ale Ci się literki roztańczyły!!! :-?
-
Zuziu, a ja ciągle zapominam o papierze :shock: ??: choć już kiedyś o tym
chyba pisałaś.. No ale w końcu kupiłam te silikonowe.. :shock:
Ale papier to też dobre rozwiązanie :lol:
Powiedz mi - chlebek pieczesz w 'formie chlebka'?? Że ładne duże
kromki Ci wychodzą?? Bo ja piekę w małych foremeczkach 50 minut.
A jak raz próbowałam piec w dużej.. to nie dość, że nie wyrósł, to
jeszcze w środku za bardzo się nie upiekł. Dlatego wróciłam do małych
foremek - bo tak wychodzi mi pyszny, ale ani do tostera, ani do
sandwicza (jakbym chciała zgrzeszyć :-? ) się nie nadaje - za malutki!!!
Ja piekę chclebek z przepisu nie z drożdżami, ale z proszkiem do pieczenia, oczywiście wszystko razy trzy :-) Blaszkę mam taką krótką 25 cm na 10 cm. Troszkę mi rośnie, ale te kromeczki są małe mimo wszystko :-P W piecu trzymam też cos koło 40-50 minut, jeszcze nie miałam niedopieczonego w środku.
-
A tak wogóle, to:
Witam nowe Protalki!!!!
Marudko trzymaj się i nie daj się złemu nastrojowi, bo ja też myślę, że gdzieś czeka na Was to WASZE upragnione własne M!!!
Mari, Doris i ja dołączam się z serdecznymi życzeniami urodzinowymi!!!!
Dziewczynki dodałam się do naszej klasy, ale ktośmusi mnie "zatwierdzić", taki komunikat dostałam :-?
-
Marudo - zrobiłam dzisiaj ten twój ulubiony herabatnik i w smaku mi wyszwedł dobry, słodki ale jakis taki niewyrośnięty a poza tym musiałam go wydłubywac na siłę z blaszki, pewnie coś zrobiłam nie tak ...? :shock:
Zuza - jajka a la sushi z chrzanem wasabi...pychota, całej rodzinie smakowały ... i mi je zeżarli..... :-?
Żegnam wszystkich i uciekam do łóżka, bo juz późno !
Ja do pieczenia używam zwykłą blaszkę, ale wykładam ją papierem do pieczenia. Uważam że to super produkt dla Protalek, które nie powinny smarować niczym blaszek. Bardzo łatwo wyjąć wszelkie ciacha, chlebek. Polecam
-
Marudo - zrobiłam dzisiaj ten twój ulubiony herabatnik i w smaku mi wyszwedł dobry, słodki ale jakis taki niewyrośnięty a poza tym musiałam go wydłubywac na siłę z blaszki, pewnie coś zrobiłam nie tak ...? :shock:
Zuza - jajka a la sushi z chrzanem wasabi...pychota, całej rodzinie smakowały ... i mi je zeżarli..... :-?
Żegnam wszystkich i uciekam do łóżka, bo juz późno !
Cieszę się bardzo!!! Na zdróweczko :shock:
-
Witajcie!!!
Apropo lewatyw i innych :grin: są w aptece działające podobnie jak lewatywa czopki glicerynowe. Wkłada się taki, chodzi kilka - kilkanaście minut i sru ;)
Co prawda nie potrzebuję, ale warto wiedzieć o tych wlewnikach.
Pozdrawiam ciepło z zimnych Kujaw.
-
Napewno nie zaszkodzi wiedzieć co w przyszłości pić ,napary z pietruszki pewnie kiedyś się przydadzą :grin: A dla mężczyzn najlepszym środkiem na potencję jest marchewka :grin: jak się ją dobrze przywiąże ;) :grin: :D
Napewno Maragrete nie pobijesz mnie w wielkości brzucha...ty chudzielcu :-(
Bożenko witaj !!! Będziemy chudnąć razem.Dzięki za link,ta skrobia rzeczywiście tania :) !!! Muszę zamówić.
Z tą marchewką to dałaś czadu Śliweczko!!!! :oops: :) :) :lol:
-
Wtrące sie troszkę ;) Aby usunąc to czego nie chcesz z cytatu innej osoby, to po kliknieciu odpowiedz (bezposrednio pod postem osoby, ktorej słowa chcesz cytować ) wyswietli Ci się cytat tej osoby i wtedy z tego cytatu wykasowujesz to co jest dla Ciebie zbędne. Ważne żeby na poczatku i końcu cytatu nie wykasowac słowa quote i nawiasów w którym to słowo sie znajduje.
Potem klikasz "dodaj odpowiedz" i gotowe :grin:
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE!!!
-
Witajcie!!!
Marudo Ty wklejasz po dwie wiadomości, a ja nie potrafię fragmentu jednej wkleić, tylko albo całą, albo wogóle ;)
Podziel się kochana swoimi umiejętnościami z mniej doświadczonymi :D
Przy okazji!!! Spadł mi kolejny kilogram!!!! HURRRRRAAAA!!!!
Wiecie co? Jestem już o całe kilo lżejsza niż po drugiej ciąży. :grin:
-
A ja oczywiście dołączam do wszystkich z życzeniami dla Oliwii3
100 LAT !!!!!!!!!
I pędź szybko i bezboleśnie do upragnionej wagi!!! ( z nami oczywiście ;) )
Pozdrawiam!!!
-
Buuuuuuuuuuuuuuuuu nie lubię 3 fazy........co bym nie zjadła nowego to waga w górę ciach... Malinko jak ty to robisz???Czyżbym musiała zostać na 2 do końca życia??!!!
Okropnie się czuję i mam doła dołasińskiego łęeeeeeeeeeee
A wam to zdrówka życzę i idę se coby nie psuć innym humoru, po czwartku protalowym jak mi dół popuści to dam znać co z tą 3 fazą...
O jaa nie strasz ;) To pewnie tak do czwartku tylko, a potem spadnie z powrotem!!!
Trzymaj się protalowo!! A my trzymamy za Ciebie kciuki!!!!
-
Ja też chudnę rodzinnie, moja córcia też się odchudza, ale jakoś nie chce się do nas zapisać, więc nie zmuszam jej ;) . Zresztą jest bardzo zajęta. Nie wiem jednak, czy nie będzie musiała zrezygnować, bo ma straszliwe kłopoty z WC i hemoroidy i w jej przypadku nic nie skutkuje.
Witaj Pola i inne Protalki również!!!!
Ja w sprawie wc :grin:
Mogę polecić herbatę, którą ja używam w razie problemów i po kilku godzinkach biegnę do toalety. Kupuję ją w Herbapolu, a nazywa się LAXANTIA TEA 2. Jest niedroga i dla mnie skuteczne.
Pozdrawiam!!!
-
Skoro truskawki mają tak niski indeks glikemiczny, to może potraktuję je jako warzywa ;) a co tam, trudno się im oprzeć :grin:
-
Zuza 125 zrobilam sobie sushi wedlug twojego przepisu i tak sie objadlam ze zaraz pekne hehe, dobre bylo !!!! ;)
Cieszę się, że smakowało :grin: Co prawda to tylko namiastka sushi, ale trzeba się ratować jakoś :D
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 4 z 7
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witajcie!!
Chciałam zapodać pomysł na pyszną przekąskę lub nawet zagrychę do drineczka ;)
Smaże klopsiki takie malutkie (oczywiście z dozwolonych składników i bez tłuszczu) i zalewam je w słoiku zalewą octową. Do zjedzenia gotowe na drugi dzień. Są przepyszne!!!! POLECAM