balbina38

bogi zycze ci dobrej zabawy, kochana maluj sie , ubieraj w najlepsze ciuchy, zrob fryz odlotowy i idz na calosc :-)

Witam dziewczynki, jak wypije troche kawki i oczy szerzej otworze to moze napisze cos madrego hehe :-?

I ja ide do lozeczka, Sliweczko tak, tak masz mi zalatwic spadek wagi i nie ma wymowek hehe :-? kolorowych papa

A ja jutro same proteinki moze cosik drgnie..........oby nie na plus :-?

benek ostatnio opuscilas sie i bardzo malo sie udzielasz kochana, L-4 jest? a z waga to ja niestety mam jak ty albo w miejscu albo w gore (1 mi spadla) a pochlaniam wszystko co jest w zasiegu reki oczywiscie protalowe :-?

Witaj Heloiza ty to masz spust tyle wody wypic ............no kochana to rekord :-?

jakies czary mary , jak tez tak chce :-? ale na powaznie to nie wiem co to moze byc? Sliweczka nasza kochana moze ona wie ? :shock:

Bozenko dzieki za przepis ...........ja to jestem taki slodyczo maniak hehe :-?

SWieta prawda jak poczytam cos wiecej na ten temat to moze pogonie te cho....ne robaki a co .............niech ida precz! ;)

Sliweczko moja laseczko tak sie ciesze od razu mi sie geba usmiechnela tak jak bym to byla ja i zgubila te kiloski ;) wierzylam w ciebie od poczatku i tak trzymaj a winko to jak najbardziej dozwolone szczegolnie w takim dniu DUZA BUZKA !!!!!! :grin:

Sliweczko ja tez mam stracha przed wazeniem ale jeszcze troche poczekam dopije kawke potem toaleta i moze jakos przezyje to wazenie :grin:

Ja tez slyszalam o lewatywie i powiem wam ze same dobre rzeczy wiec kto wie moze i ja sie skusze ? ale poki co problemow z wc tak duzych nie mam ;)

Witam kochane dziewuszki !!!! pogoda znosna, kawka juz sie parzy, waga czeka........hehe ;)

a ja jeszcze nie jadlam ale jak zrobie to napisze co mi wyszlo ;)

powiadasz ze az kilogram hmmm a co tam na zdrowie :oops: idz kochana jutro na dluzszy spacerek i po klopocie ;)

juggin zebra ze az mi szczeka opadla ;) super!!!!!!

Witaj maho dunkan pisal ze przyjda dni zwatpienia , ze ciezko bedzie ale musimy to przetrzymac........ kochana nie wiem co Ci poradzic ale dziewczyny z forum wstawily fajne przepisy moze znajdziesz cos dla siebie? i dietka nie bedzie juz taka nudna? trzymaj sie dzielnie papa

nie no marchewa polozyla mnie na lopatki hehehehehehehe :) :grin: :grin: :lol:

Bozenka ma racje ze tania ta skrobia 350 g cena 4,20 to chyba przystepna cena? ;)

Bozenko bardzo fajnie ze sie do nas odezwalas i podalas info jakby co to do nas mozesz jak w dym na kazde pytanie odpowiemy i podratujemy gdy humor bedzie kaprysny ;)

Maragrete ale pietruszka wychodzi taniej hehe niz ostrygi ;)

oj kochana ja mam tak ciagle niestety :oops: a pomyslec ze 4 lata temu nie jadlam wogole slodyczy :-(

Aneczko co do sowaczka to sama sie nameczylam bo nie wiem czemu ale z polskiej strony nie moge wkleic tylko z angielskiej

Aneczka ja tez jestem bardzo, bardzo leniwa ale po rozmowie z faciem od fitness doszlismy do wniosku ze nie musze robic takich normalnych brzuszkow tylko to sie nazywa spiecia ...... kladziesz sie tak jak do brzuszkow i unosisz glowe z barkami na okolo 10-15 cm i tak powtarzasz okreslona liczbe razy a jeszcze lepiej gdy uniesiesz glowe i barki wytrzymac tak przez 3 sek. i powtorka te spiecia sa o tyle dobre ze teraz nie moge sie wykrecic bo juz nie mam wymowki : nie mam gdzie nog zaczepic albo nikt mi nie usiadzie na stopach abym mogla sie podciagnac i takie tam bzdety a te spiecia to nawet fajna sprawa ;)

tez nie miewam ale dobrze wiedziec na przyszlosc hehe :D