kasias

Witaj Strefcia w naszym gronie, czasami tak bywa ze grzeszymy i odchudzamy sie dalej wiec jedz tak jak leca dni, co do protalowych przepisow to na poczatku tez nic mi nie wychodzilo, slodkie mi nie smakowalo bo stosowalam slodziki, ale kupilam cukier ksylitol i jest ok, wlasnie wcinam serniczek i jest dobry :D staraj sie pic wode , ja tez pije cole zero bo smakowo jest dla mnie lepsza, ale lepiej byloby gdybys pila wiecej wody niz coli, otrebow jedz maksymalnie 3 lyzki dziennie, a i zrob sobie suwaczek zebysmy wiedzialy jak Ci idzie dietkowanie.....

Witam was wszystkie Protalinki u mnie pogoda sloneczna, ale temperatura niska.... a co do jedzenia to ja slyszalam ze ci co jedza mniej zyja dluzej :D i cos w tym jest bo moja babcia cale zycie jadla malo i dietetycznie z powodu choroby wrzodowej dziadka i od kiedy skonczyla 40 mowila ze nie dozyje kolejnych urodzin ( ciagle cos ja bolalo?) zmarla w wieku 96 !!! maz sie ze mnie nabija ze ja bede zyla 200 lat bo mam zywotne rody z obu stron hihihi a tez ciagle narzekam na zdrowie.....:D

Juz Ci Beniu pisze, niedoczynosc utajona to normalna niedoczynnosc z tym ze moze byc bezobjawowa i wynik jest minimalnie odchylony od normy , ja mam wachania z niedoczynnosci w nadczynnosci tak w kolko,jakis czas temu bylam w klinice na badaniach ale jak sie nie ma znajomosci i kasy w kopercie nie da to tomografii mi nie zrobili tylko krew badali i stwierdzili ze wyniki nie wskazuja bym nadawala sie na tomograf :D , niestety jestem uparta i nie mam zamiaru dawac kopert, a kiedys mialam powazny wypadek samochodowy i wydaje mi sie ze jakbym trafila na porzadnego lekarza ktory nie boi sie wypisac przekazu z powodu limitow to juz dawno cos by wyniklo, niestety prywatnie takie badanie przekracza moje mozliwosci finansowe...

Beniu moje wyniki nie sa zle z tsh, bo wlsanie robilam niedawno i mam niedoczynnosc utajona, czyli nie jest zle, powod musi byc inny, ja miesa nie jem duzo bo wole nabial i chyba dlatego mam malo zelaza a to moze byc powod wypadania wlosow ( poszukalam w sieci i niedoborach zelaza i pare objawow pasuje, bo i wlosy i szum w uszach itp) biore wiec zelazo i za tydzien zrobie morfologie i mocz bo teraz mam @ i wtedy sie okaze co jest grane...dziekuje za pamiec kochana..... pozdrawiam was Protalinki i zycze spadkow wagowych

hej protalinki gdzie jestescie? jak tu cichutko i pusciutko, czyzby forum sie gdzies przenioslo? teraz chyba wszyscy siedza na blogu Sliweczki :) pozdrawiam

Witam was serdecznie caly dzien jakis dół mnie trzymal i nic nie pisalam, ale powiem wam szczerze, ze jeszcze nigdy sie tak nie ucieszylam otwierajac szafe i nie majac co ubrac, wszystko za duze, wisi na mnie, spodnie to jedne mi sie ostaly, bo reszta zjezdza z tylka i odstaje puste :) bluzki i trykoty wygladaja jak ze starszej siostry, powyciagane jakies, hmmm i teraz problem czy warto kupowac cos przejsciowego bo do wagi docelowej jeszcze troche zostalo a tu zima sie zbliza i trzeba cos nosic, chociaz ja do pracy nie chodze ale czasem do ludzi trzeba wyjsci i jakos sie odziac.Spodnie jeansowe moge kupic w ciucholandzie ale bluzki jakos nie chce z tamtad, jak sobie radzicie z zaduzymi ciuchami? zwezacie?.... kupujecie nowe?, albo tak jak ja szukacie w pudlach z czasow mniejszej Kasi?.... hihi zycze wszystkim spadkow wagowych i stosunkowo udanej nocy :)

Balbinko a gdzie Twoj awatarek i suwaczek? tak sie ciesze ze waga Ci spada, pozdrawiam

Dziewczyny ja tez czuje sie lepiej od kiedy jestem na tej diecie, nie mam zgagi , wzdec, brzuch czesto mnie w nocy bolal nie wiem od czego i przeszlo, tylko wlosy leca, zawsze lecialy to musze przyznac, ale teraz to koszmar, bo przeswity juz sa spore :) , dlatego czekam, moze po tych specyfikach przejdzie ale trzeba czasu, i wole byc lysa i szczupla niz miec pare wlosow i znowu powrot kilosow ktore juz zrzucilam, bo pewnie tak by sie stalo gdybym zaprzestala diety....dla mnie ta dieta to sposob na lepsze zycie, bo wiecej pozytywow

Balbinko kochana nie przejmuj sie, korniszonki wydalisz :) i znow bedzie dobrze, w sumie to sie nie dziwie ze az tyle ich zjadlas bo ja tez lubie korniszonki a ostatnio odkrylam super dobre kozackie mmm pycha, ale mam meza ktory tez je uwielbie i nie zjadam tyle bo on mnie ubiega, za to Ty masz burze wlosow na glowie z ja niestety nie :) sorry ze tyle gadam o tych wlosach, ale przeraza mnie to :-) tym bardziej ze jestem poszkodowana przez los roznymi mankamentami rozwniez machanicznymi i mam wiele kompleksow i coraz trudniej mi....;(

Witam was protalinki,wlasnie przed chwila w tvn mowili o szkodliwosci diet i nie nazywajac naszej diety po imieniu pani dietetyczka wypowiadala sie o nadmiarze bialka w organizmie i braku innych skladnikow. Mowila ze nadmiar bialka procz tego co wiemy tz. zakwaszaniu organizmu i tworzeniu sie kamieni na nerkach i innych dolegliwosciach wymienila ze bialko eliminuje wapno z ciala co powoduje osteoporoze,wyminila tez niepokojace objawy ktore alarmuja ze cos jest nie tak; oczywiscie znajac moj problem wymienila wypadanie wlosow czyli powinnam zaprzestac diety, ale chce jeszcze chociazby osiagnac 70 kilo i przejde w utrwalanie moze wtedy wlosy mi odrosna :) , a na badania jeszcze nie pojde bo czuje ze wyniki nie beda korzystne i kazaliby odrazu przerwac dietke, a jest mi z nia dobrze

tez kupilam jakis czas temu aromat kokosowy i stosuje go do moich ciasteczek i super smakuje, jeszcze szukam orzechowego bo strasznie lubie smakolyki o tym aromacie...

Grazzia ja tez bralam bo mi zawsze wypadaja ,ale teraz to jest koszmar i nie wiem czy jakies tajne chorobsko nie jest tego powodem, ale to ciagle proszenie sie o skierowania na badania mnie slabia wiec zobacze co bedzie dalej

Beniu mam nadzieje ze odrosna, no a grzeszki byly bo glodna ciagle jestem i trudno sie oprzec, dzis jade do tesco po kuraka z rozna i napcham sie ile wlezie zeby nie grzeszyc

dzieki Saga, zobacze w aptece i zaaplikuje co nie zabije to wzmocni :) mam nadzieje, bo i tak peruka za niedlugo mnie czeka wrrrr :)

a gdzie Juggin? nie widze jej jakos? hallo?

witam serdecznie dziewczyny dzis po grzesznej niedzieli weszlam na wage a tu 40dkg mniej :) szok pewnie jutro zaplace za grzechy, biore teraz zelazo i preparat witaminowy, jakies ampulki do picia z powodu wlosow i od tego wszystkiego mam wielki apetyt, suwaka nie przesuwam bo napewno jutro bedzie wiecej. Stosuje preparat na wlosy, ale one dalej leca w ilosciach hurtowych :) mam nadzieje ze jakies nowe odrosna.....ok ide cos ze soba zrobic i jade do babci paaa i zycze wszystkim milego dnia

ha lekka to ja nie bylam jak zaczynalam, maksymalnie wazylam ponad 95 kilo, chyba bo balam sie na wage wejsc, potem zeszczuplalam 10 kilo bez diety( moja tarczyca szaleje i mam wahania z niedoczynnosci w nadczynnosc) przytylam jakies 3 kilo spowrotem i zaczelam dukana z waga pocztkowa 87,4 kg, teraz waze 76,3 (dzis grzesylam na obiadku u mamusi, zjadlam 2 kluski rolade wieprzowa i troche kapustki , a jestem na proteinach obecnie :) ) waga jutro sie zemsci niestety....pozdrawiam serdecznie

widocznie nikt nie moze wyrazic swojego zdania i opini na temat diety by inni sie nie obrazali, myslalam ze forum jest po to by sie wymieniac doswiadczeniami i spostrzezeniami :)

Poluniu ja bardzo malo pisze bo nie mam nic ciekawego do powiedzenia, a jak juz cos napisze to i tak malo kto zauwazy, Benek zauwaza napewno :) bo odpisuje Sliweczko nie o to chodzi by sie klucic, przeciez wszystkie chudniemy wiec jest ok, jedni wolniej jedni szybciej bo takie nasze organizmy pozdrawiam was wszystkie, a Kamylko gratuluje, Saga no piekny wynik bo ja tyle po 3 miesiacach osiagnelam, a na poczatku nie grzeszylam nic

dziewczyny czy je jemy czy nie to chyba indiwidualna sprawa, wazne ze sie chudnie..:) Sliweczka je wcina i zrzucila juz tyle ze hej....wiec raczej nie szkodza diecie, a to wazne

strony w ksiazce od 133 opisuja walsciwosci otrab, i sa mementem kuracji w 4 fazie stabilizacji, ale gdyby nie te otreby to tyle pysznosci by nas omijaly jak pizza :), wiec mozna stosowac, ale trzeba jej jesc dopiero w 4 fazie bo kradna nadprogramowe kalorie w jelitcie....

no wlasnie mnie tez sie wydaje ze jak czytalam ksiazke to tam nic nie pisze ze trzeba koniecznie, nawet w liscie wyszczegolnionych produktow nie ma otrebow, a znalazlam cos takiego;''jesli zmniejszenie stolca was niepokoi, wystarczy kupic otreby przenne w platkach i dodawac je do jogurtow lub przygotowac placki z otrab przennych i owsianych jajka i bialego serka'' i tak dalej, glownie chodzi o zaparcia. poszukam dalej bo pamietam wlasnie ze pozniej przy czytaniu 4 fazy byla sprzecznosc zwiazanana z przyjmowaniem ich caly czas...poszukam i przekaze

oj Sliweczko smaka robisz, bo ja bym ostatnio pozerala wszystko co mozliwe. Chyba zaraz biore sie za pieczenie serniczka tylko nie wiem czy wyjdzie bo mam tylko serek turka w kubeczku 450 g i 5% tl. tak cos czuje ze ta konsystencja nie nadaje sie na wypieki....ale sprobuje bo mam smaka jak cho...a.Pozdrawiam goraco wszystkie protalinki i zycze spadkow wagowych :)