jusia25

Dziewczynki, nowe wieści mam. Nasza koleżanka Kamyla kazała Was pozdrowić goraco. Nie ma jej z nami nie z powodu rezygnacji z diety tylko dlatego ze ma obrone licencjacką. Uffff ze nie opusciła diety...

Nutko cynamonu nie zrażaj się małą strata wagi. Ja schudłam tylko 2 kg na uderzeniówce. Prawdopodobnie jest to przyczyna wcześniejszych diet. Moja koleżanka która nigdy wcześniej nie stosowała żadnych diet schudła na uderzeniówce 7 kg. Więc jak widzisz różne sa przypadki. A mój przykład? Przez ponad miesiąc waga stała, ale się nie poddałam. No i co? W ciągu tygodnia 2 kg mniej. NIE PODDAWAJ SIE . Zobaczysz że za tydzień bedziesz się śmiać z tego. I pamiętaj pomału spadająca waga jest lepsza do utrzymania pózniej niż ta która spada szybko. Więc wez się w garść. Były tu takie dziewczyny co pałką biły za załamywanie się,he he he...... Dostałam nie raz,he he.

Bożenko nie przesadzaj ,aż tak szybko nie biegnę i nie przegonie Cie z wagą! Ale dziękuje za gratulacje. Dziś mam prawie święto, bo nawet przed ciążą ważyłam 80 kg a tu proszę. Ja lece, lecę, lecę....... I dlatego jest mi tak fajnie lekko na duchu i wogóle. Teraz biegne do 6 na przodzie, aż mnie ciarki przechodzą jak myślę o tym że to realne, he he....

Dzieńdobry Dziewczynki! U mnie dziś bardzo brzydki dzień, pochmurny,pada i wieje silny wiatr. Mimo to mój nastrój jest rewelacyjny! Jak myślicie dlaczego?! Dziś wkońcu zobaczyłam 7 z przodu. Jestem bardzo zadowolona! Bożenko jak obiecałam biegnę do Ciebie, tylko nie myślałam że tak szybko,he he he.... Uczcze to dziś colą i Zebrą!!!!!!! Lecę teraz dziewczynki na śniadanko z moim synkiem. Odezwe się pózniej!

Witam Was póznym wieczorem! Witam przedewszystkim Nowe Protalki!!!!! Fajnie że znów mamy nowe kobietki które chca zadbac o siebie. Nutko cynamonku zrobiłam dziś Zebre, właśnie ja wcinam,naprawde dobra. Tylko ta kawa ma jakis kwaśny smak może jakby dac kakao zamiast kawy byłoby lepsze. sprawdze następnym razem. A i ja mieszałam na dwie ręce,he he... Tężało w miare równo. De moniq śliczny dzidziuś. Mój tez był kiedyś taki mały i słodki. Tzn. teraz ma 2 latka i tez jest słodki,he he he......

Nutko ile nas tu wchodzi na strone i nikt nie zauważył tego pajacyka, jesteś wielka! Nas to nic nie kosztuje a kliknąć każdy może. Fajnie że wpadłaś na to. Co do otręb. Dziewczyny otręby nie są złe. Dodajcie je tylko do jogurtu i jest pysznie. A z tego co czytałam pomagają w odchudzaniu i obniżają cholesterol. Ja polecam bezwzględu na faze odchudzania.

Styczniowa to fajnie że uprawiasz sport. Ja na początku diety kupiłam sobie rowerek treningowy. No i jezdziłam na nim na początku a teraz stoi. Powiem szczerze że nie widze różnicy między tym czasem jak jezdziłam a teraz. Waga nie spadała szybko. No ale troche ruchu by się przydało.

Nutko cynamonu ślicznie wyglada ta Twoja Zebra. Ja niestety nie zrobiłam dziś ale jak mnie najdzie to jutro sobie zrobie. Pewnie szybko się ją robi. Smacznego zycze!!!

Kochane powiedzcie mi na której stronie jest przepis na zebre! No i Nutko cynamonu jakie kupiłaś to mleko w proszku bo ja nie mogę znalezc w sklepach.Podpowiedz mi.

Witam kochane protalki!!!! Jak widać humor mi dopisuje dziś. Ale jak ma mi nie dopisywać skoro moja waga tak mnie cieszy, tzn jej spadek. Mam nadzieje ze od poniedziałku również bedzie spadac bo będe na białeczkach. No właśnie ktos mówił że na warzywkach się nie chudnie a tu proszę jestem dobrym przykładem że sie chudnie. Może dlatego ze duzo mięska zjadłam, bo jadłam gołąbki, pierś pieczoną z pieczarkami, a nawet pizze. No i prosze! A co do tej ZEBRY to chyba będe musiała sobie zrobić. Jestem łasuchem jesli chodzi o słodycze. Miłego dnia życze wszystkim. A teraz zmykam do sprzatania i pobawić się z chorym synkiem. PA

Czekaj ,czekaj czy ktos tu nie mówił że nie ma wyścigów,he he he.....

Bożenko sama przyznaj tak szczerze gdyby nie było takiego wyścigu jedna za drugą to nie chudły byśmy tak. a tak przynajmniej mamy motywacje i energie, bo jedna moze schudnąć to ja też! Czyż nie?! Dlatego ciesze sie że Ty chudniesz bo za Tobą biegnę ja!!!!!!!!!!

Witam Was kobietki,ponownie! Bożenko ja równiez gratuluje Ci spadku, zauważyłam dopiero teraz przepraszam. Byłam dziś troche zagoniona, synek znów chory! Ta paskudna pogoda daje efekty. A maluszek cierpi :) . Jeszcze raz gratuluje, chociaz powiem Ci szczerze że goniłam za Tobą, aTy mi uciekasz. Ale przynajmniej mam za kim gonić,he he he.....

Nutko Cynamonku zdradz mi starej no przynajmniej starszej od ciebie protalce jak Ty cytujesz kilka osób na raz. Ja nie potrafie!!!!!! :)

Witam wszystkie!!! Margaret gratuluje!!!!! Cieszy prawda, taka głupotka a tak cieszy! Trzymaj się. Powiem szczerze że nie wierzyłam w grupowe odchudzanie, ale to działa. Samemu jest inaczej, odpuszcza się po pewnym czasie. Ale jak jest nas więcej to motywuje no i wtedy nabieramy siły i energi do odchudzania się! A wtedy przychodza efekty i radość! Co się dzieje z Kamylom nie wiecie? Cos ostatnio jej nie było albo ja przegapiłam. Chyba dziewczyny sie nie poddają????!!!!! Poli też dawno nie widziałam, zresztą jest więcej takich protalek co ich nie ma z nami. Dziewczyny rozmysliłyście się?!

Nutko Cynamonu po pierwsze dziekuje za gratulacje. Sama się zdziwiłam, zwłaszcza że mam teraz @ a waga i tak spadła ok 2 kg, bo na suwaczku była nieaktualna przez grzeszki oczywiście. Ale teraz juz jest dobrze. A po drugie pytałaś o śledzie. Ja kupuje w słoiku,a jak zamierzam coś z nch zrobić np salatke to je opłukuje wodą. Nie wiem czy to dobry pomysł ale ja tak je jem i mi smakuje i nie zauważyłam żeby waga pózniej wskazała więcej. Spróbuj!

Witam kochane! Wpadłam sie tylko przywitać no i zmienić suwaczek, wkońcu! Jestem taka szczęśliwa że wreszcie ruszyło. Odezwie się pózniej do Was. Miłego dnia!

Margaret kochana Wy tez zaraz będziecie o kg lżejsze, ani się nie obejrzycie. Ja juz bym chciała miec te Twoje 15 kg mniej. Mam nadzieje że taki zastuj nie prędko się powtórzy!

Witam Was kochane! Margaret nie chce sie wyłamywać ale moja waga już ruszyła! Dzięki Bogu. Pomimo @ waga leci w dół. Narazie pokazuje tyle ile jest na suwaczku, bo było ok 1,5 kg więcej. Ale teraz mam nadzieje że juz bedzie ok. Wam tego tez życze!!!! Jednak woda i mięcho robi swoje!

OJ Bożenko dziękuje, gapa ze mnie. No tak III faza! No cóz bede musiałą jeszcze poczekać,he he he....

Witam dzisiaj pózną porą ,ale jestem. U mnie kobietki bez zmian,nadal. Chociaż nie wiem czy tak naprawde bez zmian, bo mimo @ waga pokazała dzisiaj mniej ale czy po @ pokaże to samo, nie wiem. Zwłaszcza że juz takiego psikusa mi robiła. Widze że strasznie jesteście dzisiaj pogadane,he he he... Jak nigdy!!! No i przy okazji witam nowe protalki!!! Maho o jakim makaronie piszesz? Jest taki makaron ? No wiesz co wolno nam jeść?! Chyba każda z nas zjadłaby taki przysmak. A dziewczyny nie wiem czy juz pytałam, ale czy kupowałyście juz mleko w proszku odtłuszczone? Poradzcie mi jakiej firmy kupić?

Cześć Wam kochane! U mnie dzis zimno jak cholercia. zabrałam się za mycie okien ale wymyłam 2 i zmarzłam,brrrrrr. Koniec na dziś. Terepie mnie całą. Stefcia wiem coś o chorym dziecku, tez to przerabiałam ostatnio. Tylko że mój synek przechodzi gorączke jeden dzień wtedy jest nie do zycia. A potem jakoś przechodzi mu. Zreszta kto teraz nie łapie w taka pogode?! Dziewczynki mam pytanie odnośnie chlebka pieczonego z mikrofali. Czy można jeść go codziennie? Zrobiłam sobie go na śniadanie i mi posmakował. Porcje otrab są jak na jeden dzień, więc można? Nigdy wcześniej nie jadłam chlebka.

No i dostało mi się! Polu wiem że pierniczek i nutela to nie najlepsze jedzonko ale wole zjeść takie cudo niż jakieś normalne ciacho. A jak jestem przed @ albo w trakcie to mam ochote na słodkie więc..... Ale z tym moim zastojem sobie poradze jakoś. Przecież nie stanęłam na dobre! Chyba?! Nie napewno nie! Nie poddam się, nigdy, przenigdy!!!!! No i witam nowe protalki. 100 krotka z nami razniej!!!!!