amazoneczka24

Witam z wieczorka :mrgreen: Ja właśnie powoli rozważam zaczęcie 3 fazy myśle że 50 kg to zbyt niska waga już wyglądam super mieszcze sie we wszystkie najmniejsze spodnie w które sie juz dawno nie mieściłam to znaczy od jakiś 4 lat tylko mam małe obawy co do 3 fazy bo nie jestem pewna czy dobrze rozumiem zagadnienie królewskich uczt to znaczy że mogę zjeść co chce na co miałam ochote czyli np kostkę czekolady lub bułkę z serem z reala :neutral: lub batonika czy czipsów parę dobrze to rozumiem???

a grzybki marynowane w ogóle można jeść??

uuuu szkoda bo korniszonki sie skończyły

Hej Dziewczynki ja z pytankiem:) robię sałatkę śledziową można zamiast korniszonka dodać ogórek kwaszony??

Nutko dzięki za wyjaśnienie i pomoc bo mnie to zastanawiało, dołkadnie to samo chciałam kupić ten isikal żeby wspomóc swoją odporność i spóbuje najwyżej odstawię jak by coś było nie tak

ja z pytankiem czy można brać przy diecie kapsułki z wątroby rekina ?? to może w czymś przeszkadzać??

Nutko - Gdybym tylko potrafiła czarować bardzo chętnie bym Ci pomogła :shock: ale wierze, że Ty też nabierzesz tempa, po prostu każdy jest inny i swoje trzeba odczekać żeby były efekty. Nie należy zapominać, że ja 1,5 tygodnia miałam przecież zastój. i zdrówka życzę ja w tamtym tygodniu chorowałam i wiem że to demotywuje podczas odchudzania więc również więcej siły i wytrwałości życzę :) i powodzenia na egzaminie :) Sandra - z pracą nie jest łatwo i jeszcze się nie poprawiło na tyle żeby bez trudu zdobyć pracę a do tego znaleźć dobrze płatną pracę graniczy z cudem a jeśli chodzi o to co robię to zacytuję siebie.

He co do rodzaju pracy to bez szału, 3 miesiące szukania pracy w zawodzie nie odniosło skutków, długi rosną więc trzeba było sie wziąć za to co dają to tylko telemarketing ale musze coś robić bo po pierwsze już wariuje w domu a po drugie pieniądze fajnie mieć ;) Dziękuje i również gratuluje, bo właśnie najważniejsze by nie martwić sie o swój byt ( bo ja to już przez to ostatnio w bezsenność wpadam) DZIĘKUJE potrójnie. A co do wsparcia to uważam że to połowa sukcesu :shock: Motywuje i to bardzo wstawać z łóżka sie nie chce jak nic nie wychodzi

Margarete i Bożenka - Dziękuje za kciuki, już po wszystkim, mam prace, narazie umowa próbna na miesiąc ale to daje nadzieje na dalej i pociesza po 3 miesiącach bezrobocia. A jeśli chodzi o wagę dziękuje bardzo za gratulacje :shock: i musze powiedzieć, że gdyby nie to forum odechciało by mi sie tego odchudzania. Ale jak to mówią "w kupie raźniej" :)

Hej Kobietki:) Jestem ogromnie szczęśliwa dziś stanęłam na wagę a tu 57 ;)):shock:):shock: taki zastój przez półtora tygodnia a tu nagle 1,5 kg myk :) Może to 1/1 tak działa (w moim przypadku), tak sobie policzyłam że wczoraj miałam 6 dzień protein (nie licząc uderzeniówki) czyżby to tak zadziałało? no nic szykuję sie na rozmowę. Do później :)

Tak właśnie go trzymałam, może troche za krótko ale to nie ważne jest po prostu niebo w gębie, dodałam jeszcze aromatu rumowego przez to jest jeszcze bardziej aromatyczny i pyszny (zjadłabym go całego na raz ;) )

Mój serniczek (warto było ;) ) troszkę sie zapadł ale nie ważne jest przepyszny

A i mam jeszcze jedną sprawunię ;) Mówiłyście żeby nie używać vegety i właśnie z tym wiąże sie mój problem ja używm vegety robionej przez moja Mamuśke robi ją w thermomixie a jej skład jest następujący: 250g suszonej włoszczyzny<li>3 łyzki kurkumy<li>2 łyżki czosnku granulowanego<li>5 łyżek soli jodowanej morskiejczy moge jej nadal używać ???

Hej Dziewczynki :shock: u mnie wagowo prawie bez zmian no moze z 0,5kg mniej (mam zwykłą wagę i niewielkie odchylenia trudno precyzyjnie określić), a z pracą jutro jedna rozmowa może coś z tego wyjdzie. Jusia (nawiasem mówiąc prawdopodobnie moja imienniczko ;) ) mam nadzieje że Twoj serniczek warty jest mojego poświęcenia. Kurek od piekarnika sie popsuł i bede musiala siedziec przez ten caly czas i go trzymać zeby sernik mógł sie upiec :shock: hehe

Nutko podziwiam Twój optymizm. Czytając to co napisałaś aż sie miło robi i uśmiech sie pojawia na twarzy. Dzięki za to podtrzymanie na duchu :shock: Wg Dukana oporność na chudnięcie mają osoby, które kilkakrotnie chudły i na nowo tyły.

Tak właśnie bede musiała zrobić ale dopiero od poniedziałku żeby nie tak często robić zmiany. Po prostu to moje pierwsza dieta i po fazie uderzeniowej miałam "uderzenie" ;) myśli "nie wytrzymam 5/5" ale teraz jak juz troche czasu minęło i prawie zupełnie oswoiłam się z odmiennym jedzeniem myśle, że wytrwam :shock:

Hej Chudzinki :shock: U mnie waga od tygodnia taka sama, nie wiem może ja coś źle robie ;) jak tak dalej bedzie zmienie to moje 1/1 na 5/5. Pogoda ciągle brzydka a miała sie poprawiać do tego kolejny dzień szukania pracy mnie dobija i dołuje. Do tego sernika nie moge upiec żeby sie pocieszyć bo dostarczenie miksera opóźnia sie kolejny dzień. Jedynym pocieszeniem bedzie chyba szklanka coli :) No nic lece na zakupy bo kot bez żwirku sie nie obędzie :shock:

uuuu to ja mam za małą blachę na taki zestaw ;) ale musze wypróbować jakiś przepis

hmmm z tego co pamiętam przepis był na 2 łyżki a ja dodałam 25 tabletek. Ale to też zależy od innych składników, a jeśli Ty spróbowałaś ten przepis na 30 tabletek to mam nadzieje że i mi wyjdzie dobre ;)

wląsnie tego sie boje bo ostatnim razem troche za dużo dałam i może to co zrobiłam nie było gorzkie ale przesłodzone a słodzik mam taki z lidla

Hehehe masz racje to są zdecydowanie wieprzowe :shock: dzięki za pomoc

Kurcze pieczone gdybym ja tylko wiedziała co to za polędwiczka szczerze to po pierwsze sie nie znam wiem tylko że to polędwiczka po drugie może gdybym to sama kupowała to bym wiedziała ale to mama mojego narzeczonego dała tzw. "wałówke" ;) (ktoś wie jak to rozróżnić :)) Jusia może źle spojrzałam z szybko chodziło o Twój przepis i o te 3 łyżki jak one sie przekładają na liczbę tabletkowego słodzika :shock:

Hej Dziewczynki ! ja jak zawsze z pytaniem cz w 2 fazie można polędwiczkę jeść np. smażoną???

Ja też mam zamiar upiec serniczek po niedzieli tylko jeśli chodzi o przepis to te 3 łyżeczki słodziku przeliczjąc na tabletki słodziku to ile ich będzie???

hmmm... będe musiała spróbować jak tylko wyzdrowieje i bede mogła wyjsc na zakupy :)