anuuulllllka

Jadę na firmową imprezę zaraz...matko kochana jak to nic tam nie jeść???to szefa imieniny... najwyżej będzie waga w gorę...jakoś to zgubię...

Kochana!!!!!!jestem m.in. żywym przykładem!!! da się da!!!

jestem z Ciebie bardzoooo dumna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a wiosna zamówiona-mówiła ,że idzie :wink: :wink: :P

Cześć!!! To nie jest pierwsza dieta, a dokładniej to pewnie z ósma albo lepiej... Nie wiem dlaczego ta waga mi tak poleciała ,ale się cieszę!!! :wink: Nie ćwiczę-bo jestem za leniwa... Od czasu do czasu (od Grudnia) raz lub 2 razy w tygodniu jeżdżę na rowerku-domowym rzecz jasna-tak po 15-20 km. i to tyle...i naprawdę przez 3 miesiące żadnych grzeszków...a teraz czasem coś się przydarzy :wink: , ale dukanowe białeczka potrafią cuda!!!!

No to w takim razie trzymam kciuki żeby Ci się udało!!!!

ale zaraz po świetach też wskoczysz na 3 fazę i będziesz szczęśliwiusia!!!trzymam kciuki!!! Z resztą...ja też nie wiem czy do swiąt dam radę...w końcu to 5 kilosów... a jak nie daj Boże trafi się jakiś przestój???

No z tymi latami to jakieś takie dziwne jest.... Moj syn ostatnio uświadomił mnie ,że ma 17 lat...bez sensu ...jak to?? kiedy???

dziękuję!!!moi znajomi nie mogą uwierzyć w to jak teraz wyglądam!!! a mnie to tak cieszy i bawi i chodzę dumna jak paw hehehehe... super jest znowu wejść w rozmiar 38- a nie jak jeszcze niedawno 48.... jeszcze tylko parę kg i pełnia szczęścia :wink: :wink: :P :D

Dzięki kochana!!!ale wzorem dla mnie i myślę,że nie tylko jest zdecydowanie Śliweczka!!! :wink: :P :D

Też się cieszę!!! :wink: :P :D

od 14 października!!!!

Witam wszystkie serojadki!!! u mnie waga stoi, ale i tak jestem zadowolona!!! 23 kg!!! żadna inna dieta nie dałaby takich rezultatów w tak niewielkim czasie!!! Gratki dla spadkowiczek!!! Gogi!!-tak trzymaj!!!jak dla mnie rewelacja!!! Na wakacjach już będziesz duuuuużo mniejsza!!!! Witam nowe protalki i trzymam za Was kciuki!!!

Ja wyprawiam jutro mojej mamie imieniny!! i na danie główne będą udka bez skóry-oczywiście- zamarynowane tak: -10 udek -3 łyżki vegetty rozpuszczone w niecałej szklance wody -1 łyżka oregano -sok z 4 cytryn -3 kopiate łyżki musztardy -7 ząbków czosnku wyduszonych przez praskę -1 łyżeczka łagodnej papryki i troszkę ostrej To musi być w tej marynacie kilka godzin, a potem do rękawa i na około 1,5 godziny w 180 stopniach w piekarniku- rewelacyjne....

nie ma....wsysło...

a wiecie,że ja jeszcze nie jadłam otrębianki-nijak nie mogę się przekonać do niej....ale pewnie spróbuję...nie wiem czy dam radę, bo mi otręby nieładnie pachną...(delikatnie mówiąc)

Witam wszystkich serdecznie!!! Trudno nadążyć za Wami!!! ;) :-) :) Mam mało czasu i trochę nie jestem aktywna na forum... Wielkie gratulacje dla spadkowiczów!!!!!!!!! ...i powitania dla nowych serkojadek!!!! Moja waga wreszcie też się ruszyła i zaraz posunę suwaczeczek 8-) :D :D !!!!

Gogulko!!!!9.5 kg mniej!!!!!!!!!!super!!!!!!!!!!!!!! Jestem z Ciebie dumna!!!!

Nutko!!! niemożliwe jest to co piszesz-bo-ja przecież jak zaczynałam dietę to byłaś mi ratunkiem!!! a teraz co/??? nie, nie absolutnie bierz się do kupy i do przodu!!!! przecież takie wielkie przeżycie przed Tobą!!!!! dasz radę!!!!!

Witam wszystkich po długiej przerwie!!! Wreszcie mam jakiś wolny dzień i mogę posiedzieć na kompku :D :grin: :grin: Wszystkim gratuluję spadków, stojącym wagom- pałą po podziałce ;) :-) :) A i jeszcze witam wszystkie nowe odchudzaczki!!!!- w sumie już nie takie nowe- bo dawno mnie nie było i zdążyły się "postarzeć" 8-) :D Gogi-odezwij się!!!!!!!!jak sobie radzisz??????????? Marcynda- śliczne te Twoje różyczki i pewnie pyszne...a mnie się nie chce piec...mam zimowego lenia...

gogi!!!!!!!!!!!!! gdzie jesteś???? mam nadzieję,że trwasz!!!! odezwij się!!!!! ;)

Witam po awarii internetu!!! Gogi!!!!!!-trwasz w diecie???? Zeżerłam pączka.... ;) wstyd........ Zaglądnę po pracy inapiszę Wam co mi się ostatnio przydarzyło odnośnie pracy....to jakiś szok....do potem!!!!

Wczoraj długo pracowałam i dziś nadrabiam zaległosci!!! SPÓŹNIONE ALE SZCZERE ŻYCZONKA DLA AGATEK!!!!! Gogi!!!!-super wynik,co????ale ja się cieszę,że zaczęłaś tą dietę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Marudko! śliczne te bucięta!!!

Już odtajało...odśnieżyli mnie i narazie jest spokój...ciekawe na jak długo???